Je commence lundi 9 juin

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		par Suzanne (79)	Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre... alors si on se rejoignait toutes ici??? bon je me presente : je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre! j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!! voila a votre tour a present ! bon courage a toutes! biz

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	nathalie57 (57) répond	Posté le 08-06-2008 à 16:52
quand je suis ce que tu me dit je tombe sur le menu à 1400 cal et c le même que celui de 900 je pige rien !!!!

	feetribale (60) répond	Posté le 08-06-2008 à 16:45
bonjour tout le monde! Nathalie57 pour répondre à ta question tu dois aller dans le menu "accueil" et tu n'auras qu'à cliquer sur menu de la semaine ! tu trouveras également les aliments équivalents, car nous n'aimons pas toutes les mêmes choses. Alors n'hésites pas à l'utiliser ! Bon courage à toi ! BON COURAGE A TOUS ET TOUTES POUR DEMAIN !!!! RDV demain soir pour les premières impressions ! Bye

	nathalie57 (57) répond	Posté le 08-06-2008 à 16:29
alors vous êtes toutes à la sieste ? personne pour me répondre ?

	charlie (41) répond	Posté le 08-06-2008 à 15:55
Bonjour à toutes je me mets sur les rangs et serai encore là quand vous serez en train de bronzer vos corps tip top au soleil. je suis une mamie de 56 ans dynamique et gaie malgré mes 44 kgs à perdre J'espère tenir bon et suis encouragée par vos résultats

	nathalie57 (57) répond	Posté le 08-06-2008 à 15:54
bonjour, moi c'est nathalie j'ai 32 ans et je suis maman de 4 enfants. je commence demain le 9 juin !!!!! j'espère que je vais y arriver !!! qui peut me dire la formule de la première semaine ? merci

	minimania (94) répond	Posté le 08-06-2008 à 15:44
sympa les filles, je constate que toutes nous sommes dans les starting block bien décidées. pour le cours de gym de 6h30 ça fait tot et je ne pourrai pas l'enregistrer. mais j'ai bien envie d'essayer. il me suffira (facile à écrire) de me lever 20mn avant. c'est pas la mer à boire et ce sera pour la bonne cause. de toute façon faudra aussi bouger ! à demain, pour nos premières impressions.

	Corinne (81) répond	Posté le 08-06-2008 à 15:01
de retour du travail pour quelques heures avant de repartir finir ma journée, je viens prendre de vos nouvelles. je vois que nous sommes de plus en plus nombreux, c'est super. pour celles qui, comme moi, mangent vite un petit conseil pensez à poser votre fourchette entre chaque bouchées et ne regardez pas la télé en mangeant. si vous avez d'autres trucs, je prends. . . bisous et bon courage à nous tous, à demain

	chevriote (77) répond	Posté le 08-06-2008 à 14:24
trop chouette d'être entourée par pleins de personnes qui vont faire la même chose que nous, je suis motivée, prête à faire des efforts pour perdre enfin ces méchants kilos qui me pourrissent la vie depuis très longtemps, j'espère que la force du groupe saura m'encourager dans mes moments de déprime !!!!! merci à toutes et à tous

	Holly Veira (67) répond	Posté le 08-06-2008 à 13:42
Suzanne, T'as vu le Portugal a gagné 2-0 Youppi !!!!!!!! (je suis aussi Portugaise) D'ailleurs, mes origines sont très présentes car j'adore manger et recevoir des amis. . . alors il faut pas que je me sente pénalisée dans les régimes. Maigrir doucement mais sûrement c'est ma devise du jour !!!!! Salut à toutes les filles qui ont autour de 30 kilos à perdre, on se sert les coudes et on tient le choc !!! J-1 et le moral au beau fixe !!! Bisous

	nounou55 (34) répond	Posté le 08-06-2008 à 13:16
Bonjour à toute, je m'apelle Sandrine et j'ai 7 kilos a perdre et comme vous je commence Lundi. J'espère y arriver ce qui va etre dur pour moi c'est le café sans sucre et ne pas gouter. j'espere pouvoir le suivre a la lettre. Bon Courage à toute. A Bientot. . .. . ...

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