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		par Suzanne (79)	Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre... alors si on se rejoignait toutes ici??? bon je me presente : je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre! j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!! voila a votre tour a present ! bon courage a toutes! biz

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	Mado répond	Posté le 18-06-2008 à 22:16
bon d^placement Mary et attention aux moules-frites, Suzanne le temps passera très vite, mon fils est militaire et part souvent en Opex, tu es tes enfants, calin-calin et il sera vite de retour

	flowers (sainte-marthe, 47) répond	Posté le 18-06-2008 à 22:11
bon déplacement Mary . . .. et ne craques surtout pas. . .. bizz

	flowers (sainte-marthe, 47) répond	Posté le 18-06-2008 à 22:10
saby, j ai fais comme toi car comme tu le dis"un oeuf à la coq sans mouillettes pas cool". . . bon courage suzanne(je connais ça mon mari n est pas militaire mais il est souvant en deplacemant,en ce moment il est aux usa pour le boulot)les journees passent vite mais c est vrai que les soirees sont tres longues ALORS bon courage!!! mais bon ça va te motiver pour tenir le coup. . . et pour toutes celles et ceux qui non pas trop le moral: dites vous que quelque part il y a quelqu un qui pense à vous. . . je pense que l on est assez sur ce forum et vu tous ces temoignages et ces reconforts ça ne peut etre autrement. . . voilà moi je pense à vous sans vous connaitre et c est assez amusant. . . c est pour cela que j adore venir sur ce site!!! bisou bonne soirée!! a demain!!! bisou. . ..xxxx

	Mary (Sargé sur Braye, 41) répond	Posté le 18-06-2008 à 21:54
salut les filles c'est vrai l'oeuf sans mouilletes c'est triste, je l'ai magé en oeuf dur. et pour laeti, t'inquiètes pour la balance, par contre repèse toi samedi ou dimanche et tuverras une différence (normalement) il faut que ton organisme s'habitue à ce nouveau rythme mais surtout qu'il prenne le rythme de puiser dans tes réserves, cela m'a fait pareil la semaine dernière je me suis peser le mercredi et mon poids était pareil qu'au début sauf que je me suis repesai le samedi et -1.6kg. voilà courage les filles , pour ma part je pars demain matin pour 4 jours de déplacements professionels chez les ch'tis alors pas rdv à la "baraque a frite". non non non !! je tiendrai et j'improviserai surtout sur le tas pour les menus. bizzzzz à toutes

	laeti93 répond	Posté le 18-06-2008 à 21:39
bonsoir merci pour votre facon de faire les courgette j'essaierai demain soir vu que c'est ca au menu. alors moi vu que j'etais pas bien aujourd'hui je n'ai pas resister a la balance et bien franchement je n'aurai pas du car je n'ai pas perdu un seul grammes et c bien triste. bon je vous souhaite une bonne soiree et a demain bizz a+

	margo (78) répond	Posté le 18-06-2008 à 21:19
ça c'est bien vrai, 1 oeuf à la coque sans mouillettes c'est tristounet. Du coup j'ai manger que du vert! Bon, maintenant je m'en vais repasser, vu le programme de la télé. . . Bonne soirée à tout le monde ! bisou-bisou

	saby (72) répond	Posté le 18-06-2008 à 20:25
coucou je vois que tout le monde est toujours glonflé a bloque! c'est cool!! souvent apres le repas je viens voir ce que vous avez ecrit, ca me remonte le moral et ca m 'aide a rester motivé. beaucoup on des petites recettes sympa, merci ca donne des idées! si il y en a qui on pris le 900kl ce soir, avez vous manger l'oeuf a la coque? moi a la place je me suis fais un oeuf sur le plat sans matiere grasse biensur! car manger un oeuf a la coque sans mouillette pas top, lol!!! bonne soirée a tout le monde bisous

	nana (72) répond	Posté le 18-06-2008 à 19:57
RE-MOI, Pour les courgettes je fais comme caroline mais même souvent je ne mets plus d'huile mais direct l'eau. faire cuire tout doux soit tu mets le couvercle ou pas et ça change complètement la recette coupée en rondelles je mets le couvercle, en cube je ne le mets pas et je remue souvent pour pas que cela attache + origan +persil ail et toutes ses petites choses qui sentent bon dans la cuisine et qui donne du bonheur. RE-BISOUS!

	nana (72) répond	Posté le 18-06-2008 à 19:48
salut les fifilles, joyeux anniversaire à laet, courage et réconfort pour rachou l'important c'est ton ptit bout d'chou à nicher et le régime suivra après JMC le dit evitons de stresser et une bonne soirée à suzanne. Moi je bois des tisanes aide minceur ventre plat jambes légères et le soir nuit calme Puis aussi du thé noir au petit dej du vert ds la journée mais pas trop à cause du manque de fer. bisous à vous vous êtes fortes et faut y croire!

	viavi003 (brest, 29) répond	Posté le 18-06-2008 à 19:48
je voulais dire que c'est pas dure les menus à 900 calories

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