Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 9 juin

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  par Suzanne (79) Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre...

alors si on se rejoignait toutes ici???

bon je me presente :

je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre!

j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!!

voila a votre tour a present !

bon courage a toutes! biz
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rachou (78) répond Posté le 20-06-2008 à 10:24
oups..j'ai sauté des mots plus haut,sorryyyy,pardon


JANINE (POURRIERES, 83) répond Posté le 20-06-2008 à 10:17

salut a toutes, je termine ma deuxieme semaine demain matin je me pese et j,angoisse un peu car j,fais des ecarts j,avais des imperatifs . . ..mais j,ai de suite compense les repas suivants comme JMC nous a explique,j,aimerais avoir des temoignages de personnes qui ont fait des ecarts et qu'elles ont ete les consequences merci de me repondre et a bientot


rachou (78) répond Posté le 20-06-2008 à 10:15
gobie, moi aussi je jardine beaucoup,j'ai petit potager dont je suis folle,en ce moment je mange mes salades, mes radits et mes tomates du jardin,c'est un bonheur.quand je jardine je ne pense plus a rien et l'heure passe vite.
pour mirage et nounou,il y a deux j'avais le moral dans les chaussettes,il m'a suffit de le dire sur la toile et les filles ont réagit aussitot,jamais je ne me suis sentie aussi soutenu,je peux vous dir que j'ai regrinpé la pente aussi sec.un conseil les filles ne deserté pas la toile longtempts car seule c'est trop dur alors qu'ici ,on a l'impression d'avoir des centaines de mains dans le dos qui vous vers l'avant,tous ca pour vous dir que vous etes ecoutés et lu,bizzz


viavi003 (brest, 29) répond Posté le 20-06-2008 à 10:13
salut tout le monde!! je viens de voir que JMC a mis les repas pour la semaine 4, c'est vraiment charger comme semaine, je pense qu'on va trop manger. . .. avec toutes ses quantités espérons qu'on va perdre tous ses poids.


Mado répond Posté le 20-06-2008 à 10:09
Marie-Anne, je suis daibétique et ne peux manger plus de 50 gr de féculents soit 4 cuillères à soupe de pâtes ou riz cuits, ça donne une petite équivalence car je pesais toujours, maintenant je me sers ainsi depuis longtemps et ne me trompe pas trop. Que fait ton mari? A bientôt, je vais faire à manger, chez nous c'est folklorique avec ma maman (80 ans), mon mari (64 ans), 3 diabétiques et un fils de 18 ans qui ne veut ques des pizzas et des pâtes. Bizz


Marie-Anne (Gastes, 40) répond Posté le 20-06-2008 à 10:02
Bonjour les filles !
J'avais posé une question hier mais n'ai pas obtenu de réponse.
C'était à propos des féculents, comment les mesurer vous ? Je suis dans une toute petite ville pour l'instant car on bouge beaucoup à cause du métier de mon mari et je n'arrive pas à trouver de balance. Donc en attendant de trouver je ne sais pas trop comment faire pour peser et je suis sûre que j'en mets plus qu'il ne faut vu que J'ADORE les féculents !


Mado répond Posté le 20-06-2008 à 09:55
mirage22, avec un pseudo comme le tiens, les kilos vont filés aussi, ne restes surtout pas enfermée, sors, vois du monde, profites du beau soleil, on est là avec toi. Gobie, ça fait 20 ans que je suis dans les fleurs, raz le bol quand le soleil est absent, avec mon mari on fait des parterres de cactus, figuiers (en confiture avec le foie gras un régal)stop on ne parle plus de bonnes choses proscrites pour l'instant. Et vive l'Espagne ce soir (une pensée pour Suzanne, je suis andalouse alors viva espagne).Une pensée aussi pour mon fils qui est Liban pour 4 mois et pour le parrain de mon dernier qui est également au Liban. ALLEZ LES FILLES ON EST LES MEILLEURES. BIZZZ


Martine (Cachan, 94) répond Posté le 20-06-2008 à 09:51
Coucou à toutes,
Mais si on vous lit ne vous sentez pas seules, on ne peut répondre à chacune mais le coeur y est !!!!
Suzanne, courage, je suis fille de militaire (3 ans à St Maixent l'Ecole autour de ma 3°, c'est vieux !!!!!) je sais ce que tu peux ressentir pour avoir vu ma mère toutes ces années de séparations !!!!!
Ne craque pas, on pense à toi.
Nounou et mirage ne craquez pas non plus, mirage ton nom n'est peut-être pas bien choisi !!!!!! Rigole, je plaisante !!!!!
A + bonne journée.
Martine


eole93 (les lilas, 93) répond Posté le 20-06-2008 à 09:50
je vais être obligée d'arrêter ma semaine 900calories car je fais de la colite due aux légumes verts et aux fruits. que vais-je faire? je pensais peut-être reprendre une semaine 1400 c pour avoir un peu de féculents.qu'en pensez-vous?


nounou55 (34) répond Posté le 20-06-2008 à 09:47
Bonjour a toute !!!
Coucou Mirage je me sens dans ton cas aussi l'impression qu'on ne lis pas mes messages, mais dit toi que d'écrire ça fait du bien. Moi je suis démoralisée car je me suis peser se matin la semaine derniere j'avais perdu 1.5 kilos et la rien pas 100 gr je suis pourtant le regime je grignotte pas mais je ne vais pas au toilette.
Je pense quand meme avoir perdue en cm je l'espere fortement. A+



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