Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
nicole (notre dame de mesage, 38) répond | Posté le 08-01-2011 à 14:46 | ||
|
LALAUZE
tu as une bien belle famille de beaux enfants qui ont de belles copines et le petit trésor D EMMA .tu as aussi la chance d avoir encore tes parents ton père fait encore très jeune et il as la ligne lui !!!ta soeur aussi pour les raquettes il est vrais que les jeans ce n est pas super pour les raquettes normalement j ai un pantalon spécial qui est imperméable mais vus les kilos que j ai repris je ne rentre plus dedans tant pis pour moi car je n est l intention d en acheter un autre ce n est pas donné alors il ne me reste plus qu une solution c est me mettre au régime mais pour ce soir c est mal parti car nous allons a la fête que donne l a nounou de ma fille pour sa retraite car nous avons toujours gardé le contact pour SONIA elle fait parti de la famille elle se téléphone régulièrement et elle est venue faire la connaissance de TOM a NOEL . tout sa mère d après elle et elle as raison . bon il faut que je me reprenne en mains j ai un peu peiné jeudi mais la forme vas revenir vite .bonne journée grosses bises |
||||
 | ||||
|
|
nicole (notre dame de mesage, 38) répond | Posté le 08-01-2011 à 14:28 | ||
|
SOLEIL
les raquettes dure dure la reprise j avais mal au cuisses mais cela as vite passé on as fait quand même 10km et avec les raquettes aux pieds c est bien plus dure que la rando ordinaire car il y as le poids en plus des raquettes a soulever et les pistes n été pas tracé il a fallu les faire il n y avais pas beaucoup de neige mais assez pour que l on peine un peu plus enfin la saison est lancé et et l entrainement vas vite revenir helas je crois que jeudi il vas encore pleuvoir j espere que non on verras bien . jeudi il as plu mais très peu et pas longtemps par contre je suis très contente de ma nouvelle parka la pluie glisse dessus et ne pénètre pas enfin il ne pleuvait pas non plus des cordes .. donc c est a voir avec beaucoup de pluie mais s il pleut trop hihihi!!!je n irais pas en ballade là. tu as bien de la chance d avoir encore tes parents profite en bien moi il y as très longtemps qu ils sont décédé et ma fille as grandie sans grands parents et je pense que c est très dommage pour elle TOM VAS bien ils l ont emmené hier a MARSEILLE chez le cardio il se porte comme un charme a part la rhino prochain rendez vous en mai voila bonne journée et ne travail pas trop j espere que PATRICE ET JENNY VONT BIEN grosses bises |
||||
| ||||
 |
Mamiecar (69) répond | Posté le 08-01-2011 à 09:05 | ||
Bonjour les copines :x
Je ne vous ai pas dit bonne nuit hier soir. . .. . ..j'étais chez mon frère et toute sa petite famille, pour fêter(un de plus)son anniversaire :-q :-q en effet il est du 3 Janvier, et hier soir nous avons mangé. . .. . ..UNE BONNE CHOUCROUTE :-q :-q :-q pardon JMC et LMJMPZ ;) ;) ;) !!!!!! Alors aujourd'hui, RESTRICTION. . ..car demain on remet ça ! MARIE Mon dos actuellement me laisse un peu de répit, mais comme j'ai terminé le traitement du rhumato, je suis obligée de prendre quand même des anti-douleurs, car de temps en temps, il me fait "coucou X( X( " !!!! Merci pour Olivier. . ...c'est vrai que nous sommes très fusionnel, car quand le 1er ne va pas, le 2ème le tire par le haut, et vice versa :x :x :x Passez toutes une bonne journée, à plus tard BIZZZZZ :x :x :x |
||||
| ||||
 |
MARIE BUBULLE (77) répond | Posté le 07-01-2011 à 23:01 | ||
j'ai oublié de dire à JOJO : un petite bonsoir et à NICOLE qui a repris les bonnes habitudes , bravo , moi il faudrait que j'en fasse autant . . ... car je vais aller me faire quelques petites raclettes et quelques marches pour faire passer le tout !! bonne soirée à toutes et à demain , j'adore venir sur ce forum !!
|
||||
| ||||
|
|
MARIE BUBULLE (77) répond | Posté le 07-01-2011 à 22:52 | ||
|
coucou , le petit train . . .. MAMIECAR : nous parle plus de son dos , c'est que cela doit aller mieux et cela me rend heureuse . . .. elle est toute occupée à préparer l'anniversaire des pépères , qui vont être encore bien gâtés . . . Gateau et vêtements !! pour ce qui est du régime , on attend que le mois passe , car on n'est encore en fête , il y a la galette . . . Et les anniversaires . . . on va faire comme GOURMANDISE . . ... on va se mettre aux légumes le plus possible , des potages à tous les repas , excellente initiative avec un carré frais dedans , cela fera les protéines et on va gagner !! n'est ce pas les filles !! allez , on y va !!! ça y est , je connais OLIVIER . . .. et les pépères , beau garçon , MAMIECAR, je comprends que tu le choyes , il a un regard doux !!
SOLEIL : tu as raison, il faut profiter de ces parents tant qu'ils sont là . . . Le temps passe trop vite . . . c'est la première fois que je n'avais pas ma maman et elle m'a manqué . . . mais c'est ainsi !! alors , chérissez vos parents et dites leur que vous les aimez !!! LA LAUZE : ta maman est encore pimpante ainsi que ton papa qui a la ligne . . . LUI, pas comme nous , c'est pas juste , tu as de beaux enfants . . . et un beau petit bouchon . . . une belle famille , comme on aime , voir !!! HELENE : tu n'arrêtes pas de voyager !!! pour faire des repas de fête !!! en plus . . .. il va falloir rentrer dans le rang avant les crêpes !!! sinon, on va pleurer , et moi , qui part dans une semaine à la neige !!! |
||||
| ||||
|
|
Mamiecar (69) répond | Posté le 07-01-2011 à 15:41 | ||
Coucou
Alors on continue dans les photos de famille. . ..voilà Olivier et sa cousine Karine prêt à partir pour le réveillon du 31 Décembre :-q :-q LA LAUZE Oui, oui ça y est. . ..tout est prêt pour dimanche :-q :-q en ce qui concerne les cadeaux, pour ma part, je leur ai prit à chacun un beau parka de couleur différente bien sur, ainsi qu'une chemise style militaire :-q :-q !!! Bon si je résume, tu as un Olivier, un Benoit et un Thibault. . ...3 beaux garçons et 2 ou 3 belles-filles ? ? ?? et bien entendu, la mascotte: EMMA :x :x :x SOLEIL Ici il ne pleut pas, mais c'est très nuageux et il fait très doux. . ..15° ce matin :-q !! Tu as raison de t'obliger à sortir. . ...pour moi, heureusement, je vais chercher tous les jours mes pépères à l'école, alors, ça me permet de sortir de mon "cocon" :( :( !!!! c'est vrai que j'ai tendance à être très casanière. . ..et je sais que ce n'est pas bon pour moi :(( :(( !!!! Profites au maxi de tes parents :x :x :x GOURMANDISE Merci pour mes pépères. . ..! en ce qui concerne JMC : c'est la CATA X( X( X( je n'ose même plus me peser !!!! et je vois que je ne suis pas la seule dans ce (gras) cas X( X( On va pas se démoraliser, on va attendre le prochain passage du déclic ;) ;) ;) ;) NICOLE,MARIE,HELENE,JOJO,CELINE,BÉA. . ...je ne vous oublie pas :x :x :x Bonne fin d'aprèm, et à ce soir. . .. . .BISOUS :x :x |
||||
| ||||
 |
soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 07-01-2011 à 15:26 | ||
(suite)
HELENE : alors tu recherches une occasion, je pense que tu pourras trouver ton bonheur sur le bon coin !!!!!! mais attention aux arnaques X( X( tjrs la meme chose, savoir peser le pour et le contre . Bon après-midi à toi aussi bisous GOURMANDISE : alors tes nouveaux horaires ? ? ? changent beaucoup d'après ceux que tu avais ? ? ?? bisous caresses aux animaux. J'aime bien ta pomme aussi, mais je pense que je ne la mangerai pas ;) ;) MARIE : merci ma grande pour les kilos !!!!!! bizzzz Bon je vais retourner bosser :(( :(( je vous fais de gros gros bisous à toutes bye bye |
||||
| ||||
|
|
soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 07-01-2011 à 15:21 | ||
Coucou les copines,
Merci , merci les filles , mais les 7 kgs je les ai :(( et je suis mal barrée pour les perdre, heuuuu pleins d'écarts Mme Jemepèze va me gronder bouhhhhhh en fait ils sont dispersés sur tout mon corps en particulier le ventre et les cuisses hihihihihi mais c'est gentille quand meme de m'encourager LOL ;) LA LAUZE : très jolie famille en effet, je connaissais un seul de tes fils mais les autres sont tous charmants aussi. . .. . .. :-q la petite EMMA toujours aussi mignonne :D :D bonne soirée et bon repas, je vois que toi aussi tu as du mal à tenir la route ,ca me console je ne suis pas la seule. . .. . .. :-S bizzz MAMIECAR : super cette journée de dimanche qui s'annonce, moi j'ai pris une bonne résolution cette année c'est que mes parents je vais les voir d'office un mercredi oui, et un mercredi non, comme cela je préfère sinon je suis casanière et une fois que je suis chez moi, après je ne sors plus. . .. . .mais là je "m'oblige" c'est un grand mot pour moi, à aller rendre visite à mes parents le mercredi, et à les inviter dès qu'il fera meilleur à venir souper. . .. . ..avec le travail ce n'est pas évident, et je pense que je laisse passer beaucoup de choses et qu'il faut que j'en profite au max . . .voili, voilou hihihihi bizzz NICOLE : tu n'as pas dit alors cette balade en raquettes ? ? ??? à part le mauvais temps ? ? ? bizzz Il ne fait toujours pas beau et je suis triste :(( :(( je veux du soleil, bon je vais aller chez LA LAUZE, là il y en a hihi |
||||
| ||||
 |
la lauze (27) répond | Posté le 07-01-2011 à 14:58 | ||
|
Mamiecar
Te voilà en pleins préparatifs pour la fiesta pour l'anniversaire de tes pépères; j'imagine qu'ils doivent être impatients d'être à dimanche. Je suis sûre que tu leur as encore trouvé des gâteaux originaux Hélène Toujours à 100 à l'heure! tu n'as pas le temps de t'ennuyer; bon WE à Montpellier, c'est une ville que j'aime beaucoup où l'ancien et le moderne se marient bien; dommage que la circulation y soit toujours difficile avec les travaux des trams J'espère que tu vas trouver la perle rare pour ton fils; Thibault est aussi à la recherche d'une voiture pour remplacer le scooter avec lequel il a eu un accident il y a un mois 1/2 et qui est foutu et ses moyens sont aussi très limités donc il recherche dans le même style que toi. Soleil, Marie, Jojo, Béa, Céline, je vous souhaite un bon week-end ainsi qu'à vous toutes Bon après-midi Bises |
||||
| ||||
|
|
la lauze (27) répond | Posté le 07-01-2011 à 14:48 | ||
Je vous présente le petit dernier Thibault et Sophie
Bonjour les filles Eh bien nous, on a du soleil aujourd'hui, tralala et il fait très doux; si ça pouvait durer tout le WE! Thibault et Sophie sont arrivés hier soir en pleine forme mais comme ils repartent demain matin dans la famille de Sophie, ils m'ont demandé d'organiser quelque chose ce soir pour voir toute la famille et surtout les cousines qu'ils n'ont pas vues depuis un an. Donc, me voilà de corvée car eux sont partis voir des copains. Mais je ne vais pas me casser la tête, apéro dînatoire et galette des rois( chut, ne dites rien à JMC, ce n'est pas comme ça que je vais reprendre le droit chemin). Gourmandise J'adore ton trognon de pomme! je ne sais pas où tu trouves tes gifs, mais celui-là m'a bien amusée. Ta maison est rangée, tu as de la vaine; moi, je démonterai tout la semaine prochaine car Thibault voulait voir la déco. Nicole Pas trop mouillée au retour? Car les jeans, comme absorbeurs d'eau, on ne fait pas mieux; moi, j'ai un pantalon de survêt doublé un peu plus imperméable. Et les courbatures, pas trop dures? Mamiecar Oui, c'est bien agréable d'avoir encore mes parents qui sont encore en forme même si maman a toujours mal quelque part sauf si je lui propose de l'emmener en balade! Ma petite soeur a la chance de ressembler davantage à mon père qui n'a jamais eu de problème de poids de plus elle est végétarienne, c'est peut-être ça aussi. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
