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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Hélène (12) répond | Posté le 12-01-2011 à 20:19 | ||
Merci MAMIECAR de me "réconforter". ;)
Qu'allons nous devenir ? ? ??? :-O Je crois qu'il faut suivre le régime de LA LAUZE et se contenter d'une soupe et d'un fruit ou un yaourt le soir. :P Mais il faut d'abord finir les restes de BONNES CHOSES pour ne pas gaspiller @-) Ou alors il faut rejoindre GOURMANDISE,ou NICOLE, ou MARIE, qui ont des activités variées et qui peuvent nous faire tomber quelques kilos. On a le choix entre les raquettes sur la neige, le vélo et la danse africaine ou le ski. . .. Très bonne soirée à vous toutes que j'embrasse ainsi que celles que je n'ai pas nommées. |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 12-01-2011 à 16:37 | ||
Ma pauvre HELENE. . ...moi aussi je suis dans la même galère que toi, impossible de me re-re-motiver :(( :(( :(( X( X( X( !!!!!
Je crois qu'il va falloir attendre le "passage" du nouveau déclic ;) ;) ;) mais, quand. . .. . . X( X( BISOUS :x :x |
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Hélène (12) répond | Posté le 12-01-2011 à 16:28 | ||
OH LA LA LES FILLES !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
C'est la CATA complète car chaque fois que l'on reprend ensemble le régime et que l'on se motive les unes les autres il y a un "pet de travers". Après les fêtes on se donne bonne conscience et l'on reprend les bonnes résolutions mais chez moi c'est 'CAÏMAN' impossible. :(( :(( :(( Chaque fois on a une invitation ou quelqu'un de passage et pas plus tard que ce midi j'avais de nouveau le bof et la belle-soeur alors on remet les petits plats dans les grands!!!! :(( :(( :(( . Bon je constate que les unes et les autres vous n'évoquez pas trop cela mais moi je voudrais bien repartir du bon pied. ;) A vous toutes je fais de GROS BISOUS |
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la lauze (27) répond | Posté le 12-01-2011 à 12:47 | ||
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Bonjour les filles
La pluie est toujours là et le vent aussi mais il fait doux Gourmandise Sympa d'avoir des grands WE; quand je travaillais, je préférais aussi des journées plus longues et plus de repos, je m'organisais mieux ainsi. Bravo pour l'équipement à vélo; c'est important car on est tout petit là-dessus et les voitures nous voient au dernier moment. La reprise de la danse est un peu dure, après les fêtes? Mais grâce à elle, tu vas voir les kilos fondre rapidement Jojo J'ai fait une fois une virée à Rimini quand j'avais 20 ans, je n'en garde que de très vagues souvenirs; par contre, j'ai passé 2 jours au bord de l'Adriatique il y a 10 ans à Ravenne, où nous avons fait escale entre Venise et Florence; c'était au mois d'Août et il faisait beaucoup trop chaud, même l'eau ne rafraîchissait et comme elle est très salée, la peau me démangeait si je restais au soleil après; mais toi, au mois d'avril, ce devrait être plus agréable Bon après-midi Bises |
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jojo répond | Posté le 12-01-2011 à 08:57 | ||
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BONJOUR LE PETIT TRAIN,
suis déjà debout pris le petit déjeuner et la vais partir remplir le frigo. LA LAUZE, IGEA MARINA est une station balnéaire et touristique située aux confins de Rimini, à 35 km de Ravenne et à 30 km de San Marino. Elle s'étend sur 7 km de côtes et est séparée de la ville de Bellaria par le canal-port du fleuve Uso qui sert d' abri aux bateaux de plaisance et de pêche. Voilà j'ai recopier bêtement ce qui est marqué dans ma brochure mais j'en sais pas plus :^> Pour te répondre mon mari ne vient pas trop peur de ne plus avoir de travail au retour, mais il a prévu de prendre un ou deux jours pasr si par là donc je n'ai pas tout planifié mes vacances. Le vendredi 28 janvier nous allons ensemble voir un spectacle de montgolfières de nuit, donc nous allons certainement passé la nuit à l'hôtel et le lendemain profité des montgolfières aux formes spéciales.Je profite des bons moments de cette façon. |
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Gourmandise (92) répond | Posté le 11-01-2011 à 23:43 | ||
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Pour modifier la photo:
allez dans "mon profil" "modifier les infos" puis "modifier" sur la photo elle même Et voilà, je vous présente ma petite dernière, Eglantine, qui vous salue ;) Bon, après ce gros effort intellectuel à une heure aussi tardive, je file :-* |
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Gourmandise (92) répond | Posté le 11-01-2011 à 23:36 | ||
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Coucou les filles,
je suis toute "mourue", :D , a cause du cours de danse; ,il a fallût sauter et tourner dans tous les sens; c'est plus de mon âge! Mamiecar, alors pour moi, la parka, ça sera orange fluo et imperméable, pour la neige et la pluie :D Il n'y a pas eu d'histoire avec les gâteaux? ? ? Parce que les bougies ne sont pas EXACTEMENT dans le même ordre! :P X( La Lauze, j'ai la panoplie presque complète du parfait cycliste: le gilet jaune, les phares, le casque, le sac à dos; j'ai plus vite fait d'aller à vélo qu'en voiture, et plus de problème de stationnement :-q Moi aussi, j'ai enlevé ma déco de Noël et c'est vrai que ça fait un peu triste. . .! :( Soleil, c'est gentil de m'avoir envoyé tout tes clients hier! Les rendez vous étaient blindés et les chirurgies aussi! La journée a passée vite! ;) Marie, Soleil a des dons de télépathie; elle seule possède des informations sur la vie trépidante de Gourmandise! :-O Nicole, j'ai changé mes horaires et du coup, j'ai un peu de mal à m'organiser à la maison. J'ai tous mes vendredis de libres et comme je ne travaille qu'un ou deux samedis par mois, celà me fera deux ou trois grands week ends de repos :P Hélène et Jojo, coucou! :D Bon, je vais au dodo; qui m'aime me suive! ;) Pfff, vous ronflez déjà! :D |
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la lauze (27) répond | Posté le 11-01-2011 à 20:26 | ||
Jojo
Je ne connais pas du tout Igea Marina; ça se situe où? sur l'Adriatique? En tout cas, j'espère que tes supérieurs te les accorderont ces vacances, tu les a bien méritées; et ton petit mari t'accompagnera-t'il cette fois, car lui non plus il n'a pas beaucoup de vacances. Hélène, Gourmandise, on ne vous voit pas beaucoup en ce moment, le dédut de l'année est dur? Je vous souhaite à toutes une bonne nuit Faites de beaux rêves Bisous et à demain |
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la lauze (27) répond | Posté le 11-01-2011 à 20:19 | ||
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Bonsoir les filles
Programme chamboulé aujourd'hui, j'avais oublié que la voiture serait en révision donc immobilisée à la maison. Alors, j'ai pris mon courage à 2 mains et j'ai terminé d'enlever les décos de Noël; ça y est, tout est parti, ma maison a repris son visage habituel, ça paraît tout nu! mais j'y ai passé tout l'après-midi car je trie tout par couleur pour moins chercher les années suivantes. Mais je suis contente que ce soit fait. Mamiecar Ouaouh! qu'ils sont beaux, de vrais petits mecs! et franchement, à voir leur sourire radieux, ils n'ont pas l'air si déçus en fin de compte et ils en profiteront plus que des jouets dont ils se lassent vite. Nicole J'avais déjà repris la rando il y a une semaine, nous avions juste arrêté pendant les fêtes et le lundi d'avant car il y avait 25cm de neige et nous, on n'a pas de raquettes ici; de plus, on n'aurait pas vu les chemins. Mais la marche ne me donne jamais de courbatures, le terrain est tout plat, ce n'est pas fatigant. Marie Ne t'inquiètes pas, la neige tombe et avec la pluie qu'on a eu toute la journée, ça devrait continuer là-bas cette nuit. Soleil Mais oui, il faut t'en occuper de ton Patrice! il ne faudrait pas qu'il fasse une complication. Je n'ai pas essayé de changer ma photo car je n'en ai pas d'autre à mettre; comme c'est toujours moi qui les prends, je ne suis jamais dessus. |
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nicole (notre dame de mesage, 38) répond | Posté le 11-01-2011 à 18:54 | ||
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SOLEIL
rassure toi moi non plus je ne peu plus modifié mon profit donc vous aurez toujours la photo de TOM ..a petit même quant il auras 20 ans .bises |
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