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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 12-10-2011 à 11:02 | ||
Bonjour les filles :x
Et oui, nous sommes mercredi. . .. . .. . .. . .. . .. :-q :-q :-q CELINE Je pense sincèrement que ta situation doit être très difficile à gérer et surtout a accepter :(( :(( que faire, comme je l'ai dit et répéter de nombreuses fois, la vie ne nous fait pas de cadeaux !!!! Oh que non :(( il faut souvent se battre pour pouvoir surmonter ces(ses) ennuis :(( Je sens que tu es assez forte, et qu'avec l'aide de ton petit Paul, et la venue de ton grand tous les 15 jours, tu vas réussir à te reconstruire. . ...courage, nous sommes là :-q Notre aide n'est peut-être que "virtuelle" mais saches, qu'elle est sincère et que nous sommes toutes à ton écoute, lorsque tu en ressens le besoin, alors. . ..n'hésites pas !!!! Bisous :-* SOLEIL,LALAUZE,GOURMANDISE,BUBULE,DOUDOU,JOJO,FINETTE. . .. . .. . .. . ..GROS :-* :-* :-* :-* Bonne journée à toutes, moi, aujourd'hui, j'ai de l'occupation ;) ;) ;) ;) GROS :-* :-* :-* :-* :-* |
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celine1102_02400 (02) répond | Posté le 12-10-2011 à 09:37 | ||
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merci les filles c est vrai que d avoir mon petit Paul me permet de tenir et mon grand est en plein grise d ado dur dur mais il sais que je l aime e c est le principale.
pour le régime j essayer de plus regrossir c est déjà pas mal. bon courage à toutes et gros bisous bonne journée |
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 11-10-2011 à 22:40 | ||
Trop sommeil pour papoter ce soir. . .. . . :-S :-S :-S
Bonne nuit à toutes mes COPINES :x :x :x gros :-* :-* :-* et a 2 mains ;) ;) ;) |
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lalauze (27) répond | Posté le 11-10-2011 à 21:36 | ||
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Jojo
Encore une dizaine de jours et après il aura lui aussi bien mérité une semaine de vacances. Après il aura plus de courage pour reprendre sa course à l'emploi. J'espère que vous aurez beau temps pour faire de belles virées. Si je comprends, quand tu t'absentes, le travail t'attend! pas sympas les collègues; bon courage pour te remettre à jour Je n'ai toujours pas dîné alors j'y vais Bonne soirée Gros bisous et à demain; nous ne partons pas à Bergerac car les parents de Sophie y sont; nous irons au retour du Maroc Faites de beaux rêves |
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lalauze (27) répond | Posté le 11-10-2011 à 21:29 | ||
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Bubule
Aucune crainte, nous partons en voyage organisé avec l'organisme où travaille mon fils comme lors de notre voyage en Egypte et Jordanie l'année dernière. C'est une boite sérieuse où ils ne prendraient aucun risque avec les clients Pour le menu ce midi, le poisson s'est transformé en moules marinières au curry, une salade et tome de chèvre et une pomme, seul mon mari a eu les frites Gourmandise Tu ne pouvais pas faire les choses simplement! il a fallu que tu t'attrapes des cochonneries; l'anémie est fréquente et en guise de légumes, tu n'as plus qu'à choisir les lentilles un peu plus caloriques mais qui remonteront vite tes globules et puis à la vitesse à laquelle tu maigris, tu vas nous saper le moral! Quant à ton programme, il me convient bien surtout les câlins félins, j'adore! et comme le soleil nous boude un peu, continue, ils te réchauffent en plus et si tu as encore froid, je suis sûre qu'Ulysse, Toko et Cachou arrangeront ça. Soleil Ta copine suit JMC elle aussi? Elle a besoin de motivation? car elle peut venir nous voir, gonflées comme nous sommes, on pourra l'aider Oui, j'espère rapporter de belles photos du Maroc, encore un mois avant le départ Céline Heureusement que tu as ton petit pour t'aider à tenir mais comme tu continues à voir ton grand tous les 15 jours, ce doit être la fête quand il vient; il est à un âge difficile et peut-être qu'il vaut mieux pour toi qu'il reste chez son père le temps que tu te reconstruises; courage. |
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lalauze (27) répond | Posté le 11-10-2011 à 21:06 | ||
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Bonsoir les filles
Hélas, ici non plus le soleil promis n'a pas montré son rayon et il brouillassait même tout à l'heure quand je suis rentrée; je suis allée voir la femme de mon père toujours hospitalisée pour son ulcère; elle était seule car mon père est de nouveau dans la peine, après sa fille au mois d'août, son frère aîné est décédé vendredi et l'inhumation était hier aux Stes Maries de la Mer où il vivait depuis la retraite. Une mort rapide car il était en forme au mois d'août mais a fait un AVC après une intervention chirurgicale il y a 3 semaines et n'avait pas repris connaissance. J'ai de la peine car c'est un oncle avec lequel j'ai eu de très bonnes relations quand j'étais jeune, ses fils ont a peu près le même âge que moi et nous habitions la même rue. De plus, c'était un amoureux des chevaux et il m'emmenait en faire et j'adorais ça Mamiecar Oui, j'ai toujours été une adepte des surgelés et des conserves, c'est bien pratique et on a tous les choix quelque soit la saison mais hier, j'ai fait la soupe: 2 carottes, 2 tomates, 2 courgettes, un cube de bouillon de pot au feu, un peu d'herbes de Provence et fines herbes et je me suis régalée; il m'en reste pour ce soir. Tant mieux si tout va bien pour Karine, elle mérite un peu de bonheur après tout ce qu'elle a traversé |
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BUBULE_0 répond | Posté le 11-10-2011 à 18:43 | ||
SOLEIL ET MAMIECAR !merci pour les menus , vous êtes des amours !!! si je ne perds pas comme ces memes menus , je me jette . . .. . .. ? ? ?? eh oui , SOLEIL , j'aurais bien besoin de luminosité car il fait un temps tellement triste !! ici , temps plombé !!! je me demande si je ne vais pas demander à déménager à mon zon !!! ras le bol de cette grisaille !!!
:( GOURMANDISE : je suppose que tu as le même temps que moi, alors , quoi de mieux que la couette et un bon bouquin et le ronronnement des "minous" , le Bonheur !!! B-) LA LAUZE : quelle baroudeuse , mais faites attention au Maroc !!! il y a des coins pas très fréquentables , alors , prenez vos précautions , on n'a envie de que tu reviennes avec l'appareil photos bien chargés d'images plus belles les unes que les autres !!! tu en as de la chance !!! mais tu as raison , profitez de vos bons moments , la retraite c'est fait pour cela ;) JOJO : toi aussi , tu as la bougeotte , tu as raison , ça changera les idées à ton mari , et ce qui est pris n'est plus à prendre !!! comme on dit . . ... il faut savoir se faire plaisir et ne pas avoir le nez "toujours dans le guidon" cela fait partie de la qualité de vie !!! :-O |
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soleil13_0 répond | Posté le 11-10-2011 à 14:49 | ||
Coucou les filles,
Moi je vous offre le café ;) ;) ;) BUBULLE : à midi haricots verts + pates + beef + 1 yaourt nature. . .le fruit je le garde pour 18h j'ai tjrs un petit creux :( de rien pour le soleil et je peux meme t'envoyer de la chaleur aujourd'hui B-) B-) B-) :-* LA LAUZE : waouhhh au Maroc, mais c'est super, bon je pense que nous allons avoir de belles photos en vue ;) ;) il y a une autre copine que tu connais qui c'est remise au régime aussi ;) elle est de facebook lol (tu sais la première dans cityville hihihihi) MAMIECAR : tu sais je pense que l'Alsace a dû bien changer depuis, j'avais 8 ans quand nous sommes partis et maintenant j'en ai . . ... ohhhh juste 10 de plus hihihihi ;) ;) ;) les légumes surgelés ,je ne connais que ca , c'est hyper pratique surtout quand on bosse et quand on arrive à la "bourre" le midi :-q :-q je pousse meme le vis à prendre de l'oignon et de l'ail qui ont exactement le meme gout en cuisine :-* :-* CELINE : courage ,et je t'en souhaite beaucoup ,il faut vraiment que tu t'accroches et que tu gardes le moral, c'est important et puis nous sommes là comme dit MAMIECAR ;) ;) JOJO : ah c'est super des vacances en vue, que demande le peuple :-q :-q GOURMANDISE : repos, repos, repos et bouquin chouette j'adorerai ce programme et je te laisse en profiter au max ma grande :-* :-* :-* :x :x :x Bon après-midi les filles et gros gros :-* :-* :x :x |
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 11-10-2011 à 12:08 | ||
COUCOU. . .. . .. . ...les copines :x :x
CELINE En effet tu ne peux pas être en phase avec le régime, vu tout ce que tu traverses :(( quelle galère, mais, bon si tu dis que ton fils est heureux avec son père, c'est déjà une satisfaction pour toi. . ...enfin, si on peut dire :(( Courages, tu sais que tu peux compter sur tout le petit train, afin d'apaiser tes énormes blessures :x :x :x :-* :-* :-* BUBULE Menu du jour : - grosse salade verte avec tomates - un steak haché grillé( une petite tranche de pain) - un yaourt au CHOCOLAT 0/0 - 2 kiwis - un café Voili, voilou, comme dit notre SOLEIL :-q :-q :-q Bon appetit à toutes et à plus tard :-* :-* :-* :-* :-* |
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celine1102_02400 (02) répond | Posté le 11-10-2011 à 10:38 | ||
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merci les filles pour votre soutien je n ai toujours pas trouver le courage de refaire régime mais bon je désespère pas .
je suis toujours au chômage et mon 2 fils n a pas voulu venir vivre avec moi je n ai plus que mon petit (11ans) mais bon il est bien avec son père donc je suis contente pour lui et je le voit tout les 15j donc sa va. |
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