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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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lalauze (27) répond | Posté le 13-10-2011 à 20:52 | ||
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Bonsoir les filles
Le soleil a enfin montré le bout de son nez aujourd'hui, pas longtemps mais ça fait du bien quand même et du coup, ça m'a donné du courage pour faire les carreaux; j'ai fait ceux du bas, je me garde le haut pour demain. Mon mari a voulu tondre la pelouse qui continue à pousser mais il est encore tombé en panne et a dû tout démonter; il faut changer un roulement alors il verra demain s'il trouve ça; après la tronçonneuse qui n'a que 3 mois, la semaine dernière, ça commence à faire beaucoup alors il râle, lui qui a horreur de la mécanique. Mais la tronçonneuse, sous garantie, il l'a rapporté mais on ne l'a pas encore récupérée Mamiecar Il devait pester, Olivier! a-t'il eu quand même une formation s'il n'y avait personne pour la faire ou il a attendu l'heure du train toute la journée? Pour les boutonnières, il faut que je change la couleur du bois car Sophie voulait chocolat et Thibault trouvait que c'était trop foncé mais il s'est rallié au souhait de Sophie donc le thème sera vert amande et chocolat; ça devrait être joli; le mariage aura lieu le 25 août à Bergerac. Il m'a envoyé les propositions de menus et nous devons aller goûter ça quand nous irons en novembre Soleil Tu fais toujours les menus JMC ou tu improvises maintenant? Oui, je me suis trompée, c'est le lundi que Patrice est de congé avec toi; ça fait du bien d'être seul de temps en temps et d'organiser comme on veut; moi, je ne sais plus ce que c'est maintenant et parfois ça me manque |
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soleil13_0 répond | Posté le 13-10-2011 à 12:26 | ||
oups ca a mangé ma dernière phrase . . .. . .
c'est plus fort que moi :( :( :( A toutes bon appétit et gros gros :-* :-* :-* :x :x :x |
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soleil13_0 répond | Posté le 13-10-2011 à 12:25 | ||
Coucou les filles,
Voilà je fais le plein de soleil et vous en envoye ;) ;) ;) B-) B-) la chaleur aussi si vous voulez, nous sommes toujours en petite tenue manches courtes et sandales ouvertes :-q :-q c'est le mois qui est décalé :D :D :D LA LAUZE : non non le mercredi ,j'ai repos toute seule, Patrice travaille, j'en profite pour faire mon train train et jouer mdr. . .. . .. . .oui mon amie fait JMC enfin au début, maintenant elle improvise comme nous ;) ;) ;) désolée pour ton oncle, décidément ton Papa passe de pénibles moments, toutes mes pensées positives pour ta famille. CELINE : accroche toi ma grande et viens nous voir souvent, tu verras ton moral sera meilleur ;) ;) ;) je crois que je fais comme toi en ce moment, surtout essaye de ne plus reprendre mais question régime c'est dur dur :( :( BUBULLE : je <X <X pleins de soleil et de chaleur, si ca peut te consoler ;) ;) :-* :-* aujourd'hui à midi cassolette de moules au curry, tian de légumes, salade verte, yaourt nature. . .. . .voili voilou FINETTE : hé alors où te caches-tu ? ? ??? :-* :-* GOURMANDISE : continue ton repos, tu en as grandement besoin ma belle :-* :-* :-* caresses aux animaux qui te le rendent bien :-q :-q MAMIECAR : Olivier n'est pas loin de Montbéliard :-q qui fasse un coucou à ma fille, qui a un énorme rhume en ce moment et comme il pleut tout le temps X( X( elle va avoir du mal à se soigner :(( :(( surtout ne pas s'inquiéter mais c'est plus fort que |
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 13-10-2011 à 11:38 | ||
Coucou les filles :x
CELINE Courage, tu vas voir, ce sera peut-être long, mais tu arriveras au bout du tunnel :-q :-q c'est tout le "mal" que je te souhaite :x :x accroches toi. . ...BISOUS :-* :-* BUBULE Pour aujourd'hui, comme je suis seule :(( !!! je vais me faire une grosse salade verte+tomates, un yaourt allégé, 2 kiwis et un petit "caoua" :-q :-q :-q Et oui, pas de "Biquet" aujourd'hui :(( :(( il est parti à . . ...DIJON pour une journée de formation : comment être un BON vendeur X( X( tu parles, il faut apprendre au bout de 10 ans, comment il faut faire X( X( et cerise sur le gâteau(hum :P ) à LYON, il n'existe pas de formateurs. . .. . .MDR alors, il a fallut qu'il prenne le train à 6H30 du matin, et celui du soir est prévu à 18H35. . .. . .donc, il sera chez lui vers 21H si le train n'a pas de retard X( X( X( !!!!! Notre société qui prêche les économies, et bien en voilà une GROSSE, qui aurait pu être éviter X( X( X( !!!!! Il m'a tél lorsqu'il est arrivé à DIJON, et attendait, derrière une queue interminable, d'avoir un taxi, pour se rendre à destination :-O :-O :-O !!!!! Vraiment. . .. . .. . .. . .. . ...NERPEQUOI X( X( X( X( A part ça, tout va bien, j'espère que pour la plupart d'entre vous, c'est la même chose :-q :-q :-q Bon appétit à toutes et à plus tard :-* :-* :-* :-* :-* |
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celine1102_02400 (02) répond | Posté le 13-10-2011 à 08:54 | ||
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merci mamiecar je sais que tu me comprend car toi aussi tu as passer et que ce n est pas encore facile pour toi.
merci pour votre réconfort et gros bisous bonne journée a toutes |
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 12-10-2011 à 22:02 | ||
LALAUZE
Vraiment génial ce que tu as concocté :-q :-q pour le mariage de Thibault. . ..c'est pour quand cette grande fiesta :-O :-O !!! tu as vraiment beaucoup de goût, mais ça, je te l'avais déjà dit pour les divers décors, d'anniversaires, de Noël, de départ en retraite etc. . .. :-q :-q !!! BRAVISSIMO Ici aussi il a fait un temps grisâtre mais les températures étaient encore assez agréables :-q :-q BUBULE Non, ne me dit pas que tu n'as mangé 2 madeleines et un fromage blanc :-O :-O ce n'est pas "très équilibrer" tout ça ;) ;) En ce qui concerne le basket, je ne sais pas, car comme c'est Stéphane qui les a accompagné, je saurais ça demain à la sortie de l'école :-q :-q pour les couverts, pas de soucis, tout va très bien, il n'y a plus aucun commentaires. . ..de plus Stéphane, ne s'en est même pas rendu compte :-bd :-bd il faut dire, qu'actuellement il n'est pas "très bien du tout" :-S :-S il est coincé de partout malgré les séances de kiné, au boulot, il en a par dessus la tête et pour finir, à la maison, ce n'est vraiment pas la joie :( :( heureusement, le 20 il a "enfin" RDV avec une psy car tous ses maux sont en grande partie, dû à tout le stress qu'il accumule depuis le décès de Papyjo, car en fait, il n'a pas encore pu faire son deuil :(( :(( :(( !!!!!! SOLEIL,GOURMANDISE,DOUDOU,FINETTE,JOJO,CELINE. . ...GROS :-* :-* :-* :-* :-* :-* Bonne nuit à vous toutes et à demain. . ... :-* :-* :-* :-* :-* |
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lalauze (27) répond | Posté le 12-10-2011 à 21:39 | ||
Soleil
Tu as profité du beau temps pour aller vadrouiller avec ton petit mari! tu en as de la chance car ici c'est presque l'hiver Gourmandise Toujours au chaud sous la couette avec un bon bouquin et entourée de tes petites bouillottes à poils Je vous souhaite une bonne nuit Bisous et à demain |
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lalauze (27) répond | Posté le 12-10-2011 à 21:34 | ||
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Bonsoir les filles
Comme Bubule, toujours dans la grisaille avec même de temps en temps un peu de bruine Aujourd'hui, nous sommes dans une boutique de décos et costumes de fête. Costumes pour la soirée sur le thème de la mer le 22 mais nous avon juste trouvé une casquette de capitaine et décos pour commencer des petites choses pour le mariage de Thibault. Je vais essayer de lui faire les boutonnières pour les invités et des décos pour les tables. Je vous joins l'ébauche que je leur ai envoyée pour leur demander leur avis Mamiecar Tes légumes farcis me donnent l'eau à la bouche à chaque fois que tu nous en parles alors demain, tomates farcies pour nous aussi Mercredi bien rempli comme chaque semaine mais c'est la joie de pouvoir profiter de tes petits et de les voir grandir. Les miens arrivent samedi soir et j'espère les voir très vite. Séverine est d'accord pour venir mardi et rester dormir à la maison donc je vais en profiter, chouette Bubule Bonne journée à Paris; ça va te faire du bien de sortir un peu et de passer la soirée en famille Au menu ce midi chez moi, steak haché haricots verts, yaourt nature et pomme; ce soir ma soupe avec un petit fromage frais de chèvre et ma pomme ou du raison Céline Comme Mamiecar, je suis contente de te revoir parmi nous et d'être à ton écoute pour te soutenir et t'aider à tenir et remonter la pente. Tu essaies de maintenir ton poids, c'est déjà très bien pour le moment, quand tu iras mieux tu reprendras; bisous au petit P |
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BUBULE_0 répond | Posté le 12-10-2011 à 19:24 | ||
eh oui MAMIECAR ! et moi , pas de légumes farcis !! alors pas manger !!! si , deux madeleines et un fromage blanc , je me rattraperais ce soir !!! ah ces pèpères , c'est vrai qu'ils en prennent de la place le mercredi , alors , le baskets !!! ça été mieux !! et les couverts !!! ils s'y font !!!!
demain midi , je ne suis pas là , je vais sur PARIS . . ... et le soir , je m'arrête chez ma belle soeur !! donc pas de repas à préparer !!! LA LAUZE : je suis rassurée car nous , on n'a pas envie de^te perdre !! on n'a besoin de toi !!! et de ta vivacité !!! SOLEIL : oui , je sais , tu as eu encore beaucoup de soleil pendant que nous , on n'est dans la grisaille et que ça rafraichit un peu plus chaque jour !!! |
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 12-10-2011 à 14:04 | ||
BUBULE
J'ai oublié de te donner mon menu du jour :^> :^> :^> Aujourd'hui, du fait de "mes invités affamés" j'ai fait mon grand plat de légumes farcis, que je n'ai pas fait en début de semaine. J'ai donc. . ..sauvé : - une tomate farcies et 2/3 petits morceaux de p- de terre !!! - un ramequin de salade de fruits maison - un café Mes "affamés" en particulier Jonathan, ont littéralement terminé le plat :-O :-O :-O !!! ça fait plaisir de voir que mes pépères et leur Papa ont apprécié le repas :-q :-q :-q C'est tellement rare que nous soyons ensemble tous les 4 !!!! il ne manquait que Tonton, mais vous savez où il était. . ...chez Evelyne bien sur ;) ;) ;) Tout le monde est parti, car mes pépères ont basket et papa, des courses à faire !!!! Bon aprèm à toutes et à plus tard :-* :-* :-* :-* :-* |
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