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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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BUBULE_0 répond | Posté le 13-10-2012 à 22:13 | ||
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YES ,,,, là ,, j'y suis arrivée ,, comme tu peux le voir ,, MAMIECAR ,,,, il y a du chemin ,,, à parcourir ,,,, :(( :((
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BUBULE_0 répond | Posté le 13-10-2012 à 22:12 | ||
Bon ,,, je fais comme tu me dis ,,, MAMIECAR,,,, je me lance ,,,, :(
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MAMIECAR (69) répond | Posté le 13-10-2012 à 19:20 | ||
BUBULE
Pour la réglette, une fois que tu la réaliser, tu valides et tu la vois en bas de la page avec en-dessous 2 liens dont tu ne tiens pas compte !!! mais, sur ta réglette tu fais un clic droit et tu l'enregistre dans tes photos où documents, ainsi tu n'as plus qu'à aller la chercher pour la mettre là :-q :-q :-q mais, je dis bien, ce n'est pas les liens qu'ils faut enregistrer ;) ;) ;) !!!! Sinon. . .. . .. . .. . .. . ...bravo :-q :-q :-q toi aussi ça baisse, c'est super :-q Courage et on continue, OK ? ? ?? :-* :-* :-* LALAUZE Ah glagla. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .je commence à être frigorifier :-S :-S :-S et ils annoncent encore une baisse des températures :-bd !!!! Je vais être obliger de remettre ma tenue "sexy" d'hiver. . .. . .. . .chaussettes et pyjama, avec robe de chambre moelleuse :-q :-q Bonne journée pour demain en compagnie de ta maman et ta petite famille. . .. . ..et comme le conseille BUBULE, tu vas être dans l'obligation de faire une flambée :-q :-q :-q :-* :-* :-* JOJO, j'espère que tout va bien et que chez toi aussi malheureusement, le froid va prendre ses quartiers, doucement, doucement :-bd :-bd :-bd Bonne soirée à toutes et bonne nuit. . .. . .. . .. . .. . .. . .pour moi demain, direction, le resto chez Pierrot dit MON FRÈRE ADORÉ :x :-* :-* :-* :-* |
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BUBULE_0 répond | Posté le 13-10-2012 à 18:36 | ||
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zut ,,, je n'arrive pas à vous montrer ,,, mon résultat ,,,,
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BUBULE_0 répond | Posté le 13-10-2012 à 18:24 | ||
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http://www.dietstat.fr/reglettes/1350079200/f933ea1e7525f71c5389b929fc72c453.gif
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BUBULE_0 répond | Posté le 13-10-2012 à 18:18 | ||
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[url=http://www.dietstat.fr/espace_public.php][img]http://www.dietstat.fr/reglettes/1350079200/a9b1d584a298285da5572d69f320a2b5.gif[/img][/url]
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BUBULE_0 répond | Posté le 13-10-2012 à 18:11 | ||
MAMICAR : Bravo ,,,,, encore - 600 gr ,,, moins ,, chez moi ,, mais ça descend ,,, mais dis moi ,, tu abuses sur le chocolat ,,, c'est 3 carrés ,, et moi ,, je n'en mange pas tous les jours ,,, j'alterne avec noix ,, et cramberrys secs ,, et un fruit ,, (raisin en ce moment ) et tu as ces résultats ,,,, je suis jalouse ,,, par contre ,,, je crois qu'ils me font prendre trop de protéines ,,, tu as vu les menus ,, que je t'ai envoyés ,, qu'en penses tu ,? ? ? si c'est plus 100 g par rapport à la taille pour les viande rouge et poission ,, et 40 g ,, de moins ,, pour les viandes blanches ,, cela ne fait pas le compte ,,, alors,, je me demande si je ne devrais pas rectifier le tir ,, aussi ,,,, il fait froid ,, ici ,, pluie , vent ,,, et froidure ,,,10°C maintenant ,,, là ,, le chauffage est en route ,, sinon ,, on va s'enrhumer ,,,
LA LAUZE : je te souhaite un bon week end avec ta maman ,, mais ce sera dans la grisaille ,, et il va falloir que tu allumes soit la cheminée ,, soit le chauffage ,,, car les soirées sont plus que fraiches ,,,, bon dimanche ,, JOJO : et toi ,, comment vas tu ? ta semaine est finie ,, mais je crois que tu devais faire une petite sortie ,,,, si je ne me trompe pas !!! bon dimanche à toi aussi en famille |
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lalauze (27) répond | Posté le 13-10-2012 à 16:13 | ||
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Bonjour les filles
Après une matinée épouvantable avec vent et trombes d'eau, le soleil vient de revenir et le ciel est tout bleu même le vent a l'air de se calmer. Le feu brûle dans la cheminée et avec ces beaux rayons, il fait meilleur dans la maison Bravo Mamiecar, ta jolie courbe continue mais je t'ai battue cette semaine et j'en suis fière, -800g et me voilà à 65,9kg (je ne sais pas faire ta belle réglette); il faut juste que je persévère mais pour le chocolat, je suis comme toi, mes 2 carrés avec mon café deviennent souvent 3, tant pis si ça fait 100g de moins de perdu à la fin de la semaine, c'est trop bon et je ne me suis pas donné de date butoir. Mais toi, tu dois être contente de pouvoir remettre les jolies tenues que tu t'étais offertes il y a 3 ans Bises, Jojo et Bubule, bon We A la prochaine . Maman est arrivée, contente de sortir de l'hôpital un petit peu; ma soeur et mon beau-frère viendront déjeuner avec nous demain midi, nous ne les avons pas vu depuis le mariage |
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MAMIECAR (69) répond | Posté le 13-10-2012 à 08:49 | ||
Bonjour les filles :x
Me revoilà avec ma réglette ;) ;) ;) ça me motive de vous la faire partager :-q :-q :-q comme vous pouvez le voir, ça descend toujours : - 500 Gr ce matin :-q mais il me manque encore 5 Kg à perdre pour atteindre mon objectif pour NOËL :^> Je vais donc "essayer" de passer à la vitesse supérieure, et pour ce faire, il faut que je rectifie le tir pour mon goûter :-S :-S !!! en effet, je "crois" que j'abuse "un ti'peu" sur le. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...CHOCOLAT :^> :^> :^> je n'en prends pas que 4 carreaux X( et ça c'est. . .. . .. . .. . .. . .. . ...PÔ BIEN :-bd :-bd :-bd je vais me trouver une "excuse", ce matin mon contrôle de glycémie était de : 0.93 Gr :-q :-q :-q donc, super pour moi, car il y a 3 mois, j'étais arrivée à 1.24 :-bd :-bd :-bd Bon samedi ensoleille comme ici. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .gros bisous :-* :-* :-* :-* |
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MAMIECAR (69) répond | Posté le 12-10-2012 à 22:54 | ||
LALAUZE
Contente de te "voir" :-q :-q :-q je vois que le temps est le même un peu partout en France, mais le point positif, c'est que comme tu le dis aussi, il fait très doux. . .. . .. . .. . .. . .. . ..mais c'est vrai, hélas ça ne va pas durer :^> :^> :^> !!!! mais bon, en attendant, nous faisons des économies de chauffage :-q :-q :-q Pour mes problèmes de digestion, oui, oui, ça va mieux. . ..ouf :-q :-q :-q c'est vrai que ce n'est pas "drôle" d'avoir du mal à digérer des choses, même très très simples :^> :^> :^> Tu as donc ta maman dimanche :-q :-q je souhaite qu'elle aille de mieux en mieux et que vous passiez une bonne journée en famille :x :x :x Gros bisous :-* :-* :-* BUBULE et JOJO. . .. . .. . .. . .. . ...plein de gros poutous à vous aussi :-* :-* :-* Bonne nuit à vous toutes et @ demain :-* :x :-* :x |
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