Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 17 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 10-11-2008 à 15:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
Retour au forum
MAMIECAR (69) répond Posté le 02-11-2012 à 19:05

Bonsoir les filles :x

Voilà, cette "journée" est terminée. . .. . .. . .. . .. . . :^> :^> :^> dans l'ensemble, elle s'est bien passer, "mes jeunes" se sont régalés avec un gratin de p. de terre façon Corse. . .. . .. . .. . ..c'est à dire qu'il faut alterner des rondelles de "figatellu" ( saucisse Corse ) avec des tranches de raclette, et recouvrir de crème fraîche :-O :-O :-O un vrai régal :-q bon, j'avoue que pour mon régime, ce n'est pas très "light", mais, je n'en ai prit qu'un peu, histoire de goûter, quand même !!!!!

J'ai fait aussi pour boire notre petit café. . .. . ..des mantécaos ( gâteaux pieds-noirs. . ...ça commence ) :-q :-q :-q mon frère et ma belle-soeur ainsi que Karine, sont passés dans l'après-midi, en ont profiter eux aussi :-q :-q :-q
En clair, mon repas n'a pas été très très "basses calories". . .. . ..mais bon, je n'ai pas abuser car demain LMJMPZ passe me voir :-S :-S :-S :-S

J'espère que vous aussi avez passer une bonne journée malgré un temps très très mitigé :-bd :-bd :-bd
Bonne soirée à toutes et GROS BISOUS :x :-* :x :-* :x :-*


MAMIECAR (69) répond Posté le 02-11-2012 à 19:05

Bonsoir les filles :x

Voilà, cette "journée" est terminée. . .. . .. . .. . .. . . :^> :^> :^> dans l'ensemble, elle s'est bien passer, "mes jeunes" se sont régalés avec un gratin de p. de terre façon Corse. . .. . .. . .. . ..c'est à dire qu'il faut alterner des rondelles de "figatellu" ( saucisse Corse ) avec des tranches de raclette, et recouvrir de crème fraîche :-O :-O :-O un vrai régal :-q bon, j'avoue que pour mon régime, ce n'est pas très "light", mais, je n'en ai prit qu'un peu, histoire de goûter, quand même !!!!!

J'ai fait aussi pour boire notre petit café. . .. . ..des mantécaos ( gâteaux pieds-noirs. . ...ça commence ) :-q :-q :-q mon frère et ma belle-soeur ainsi que Karine, sont passés dans l'après-midi, en ont profiter eux aussi :-q :-q :-q
En clair, mon repas n'a pas été très très "basses calories". . .. . ..mais bon, je n'ai pas abuser car demain LMJMPZ passe me voir :-S :-S :-S :-S

J'espère que vous aussi avez passer une bonne journée malgré un temps très très mitigé :-bd :-bd :-bd
Bonne soirée à toutes et GROS BISOUS :x :-* :x :-* :x :-*


MAMIECAR (69) répond Posté le 02-11-2012 à 08:48

Bonjour et un GRAND MERCI mes gentilles copines :x :x :x

En ce jour si douloureux pour moi, ainsi que pour de nombreuses personnes, toutes mes pensées vont bien entendu vers. . .. . .mon PAPYJO. . .. . .MES PARENTS. . .. . ...FAMILLE. . .. . ..AMIS :(( :(( :(( :(( :(( :((

Bonne journée à toutes, moi, j'ai des "invités". . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .Olivier et Evelyne ainsi que mon gentil SAV :x :x :x

GROS BISOUS :x :-* :x :-* :x :-*


BUBULE_0 répond Posté le 01-11-2012 à 23:48

MAMIECAR : a la force de perdre des kilos ,, tu cours comme une jeunette ,, et tu te prends les pieds dans le tapis ,, allez ,, tu l'enlèves ,, ce sont des risques de chute ,, ces trucs là ,, heureusement ,, que les pépères te suivaient de près !!!! ce sont tes anges gardiens ,, soit prudentes ,, surtout ,, fais toi des massages et prends de l'arnica montana ,,quelques temps ,, pour te soulager ,, j'espère que ton oreille ,, n'aura rien ,, eu ,, que tu n'auras pas de vertiges ,,, doucement ,,, MAMIE ,,,, doucement ,,,, ici ,,il a fait une journée de printemps ,,, on n'est allé promener en bord de mer ,, cela change un peu ,, et demain ,, nous allons à BEZIERS pour les 50 ans de ma nièce ,,, j'espère que je ne dérogerais pas trop ,, dans mes menus ,, déjà qu'ici ,, j'ai beaucoup de mal ,, à tenir ,,, surtout au moment du gouter ,, on n'est toujours en vadrouille ,,,, :P :P eh oui ,, c'était notre fête ,,, et demain ,, celle de tous ceux qui nous ont quittés ,,, ce sera une journée ,,, toute particulière pour moi ,, encore bien des démons ,, se rappellent à mon bon souvenir ,, ,vivement ,, la semaine prochaine ,, je vivrais mieux !!!! du moins je l'espère ,, je serais avec mes petits enfants ,,, à mon tour ,,

LA LAUZE : tiens don :D c ,, une bonne tartiflette ,,,, et une tarte aux noix ,, crois tu que la balance va aimer samedi ? ? ? tiens nous au courant ,,,,

JOJO : contente que tu aies pu faire une balade avec ton fils ,, c'est gentil qu'il pense à venir ,, prendre le café avec sa MOMAN ,,,,,,, lol ,, remets toi bien ,,, et n'oublie pas ,, de bien te reposer ,,, :x :x


lalauze (27) répond Posté le 01-11-2012 à 18:57
Bonsoir les filles
Nous avons bien mangé mais trop alors ce soir, à la diète d'ailleurs je crois que ça ne passerait pas
Beaucoup de vent ici aussi, le ciel s'était maintenu quand sous le coup de 17h il s'est mis à tomber une grosse averse de grêle
Demain, c'est mon tour de recevoir, des amis et voisins; je vais leur faire quelque chose qui va tout faire rater pour la pesée de samedi, je vais faire une tartiflette, ça va changer pour des normands pur souche, je ne sais pas s'il connaissent et une tarte aux noix pour le dessert, je reste savoyard

Mamiecar
Toi aussi tu apprends à voler! heureusement que les enfants étaient là pour te retenir, tu aurais pu te faire très mal. Bon maintenant, tu es bonne pour des bons massages
Bonne journée chez Flo, tu vas pouvoir pouponner le petit Mathieu qui va sûrement te faire la fête et demander des bisous

Bubule
Pas de chance! tant de km pour trouver la pluie; enfin j'espère que ce n'était qu'un petit intermède et que le soleil est revenu. Quant au vent, on a le même ici ou un qui lui ressemble beaucoup; les routes sont jonchées de branches et de feuilles mortes, il faut faire attention car ça glisse

Jojo
C'est toi qui a eu le soleil, veinarde; tu aurais pu nous envoyer un ou 2 rayons, ça aurait été sympa; mais tu en as plus besoin que moi en ce moment alors je te souhaite le même temps demain pour repartir en balade

Bonne soirée
A demain si j'ai le temps avant l'arrivée des invités sinon à samedi
Bisous


jojo_0 répond Posté le 01-11-2012 à 11:54
MAMIECAR,

bin dis donc tu fais aussi des bêtises , un accident est vite arrivé, j'espère que tu va mieux plus de peur que de mal. . . mais quand même fais attention. Tu vas voir ton petit Mathieu certainement qu'il a beaucoup changé profite bien .

LALAUZE,

T inquiète pas j'aime bien plaisanter, ma chute pour perdre du poids on donner des idées a notre MAMIECAR :-O ce n'est pas une raison pour me copier, c'est même déconseiller.

BUBULLE
Profite de tes vacances et j'espère que le soleil va revenir.

Ce matin petite promenade de 30 minutes sous un magnifique soleil, puis mon grand qui a congé et venu boire un café vers sa petite maman.

@+++ bises.


MAMIECAR (69) répond Posté le 01-11-2012 à 09:22

Bonjour les filles :x :x

Pas eu le courage hier soir car de plus, j'ai faillis me "payer" une GROSSE gamelle dans ma cuisine. . ...j'ai perdu l'équilibre et je suis partie en arrière, heureusement, mes pépères( je ne vous dis pas la "trouille" qu'ils ont eu ) ont pu me rattraper, mais je me suis prit les pieds dans le tapis, taper mes côtes contre une chaise style bistrot, et j'ai eu . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . . . .. . .. . .MAAAAAAAL

Enfin plus de peur que de mal, mais ça m'a "secouer" et comme j'ai fait des gestes brusques pour me retenir, mon dos n'a pas trop aimer . . .. . .. . .. . .. . ..hier soir, après une bonne douche chaude et friction à l'arnica sur les côtes et massages à la pommade anti-inflammatoire dans le dos, je me suis couchée de bonne heure !!!!! :x

Ce matin, après une bonne nuit, je suis encore endolori, mais ça va. . .. . ..de plus, avec Olivier et Evelyne, nous allons passer la journée chez Flo, l'ancienne collègue d'Olivier, et je vais voir. . .. . .. . .mon petit Mathieu :x :x :x il y a près de 4 mois que je ne l'ai pas vu :-O :-O :-O il a dû changer, car à présent il a 2 ans :-O :-O :-O . . .. . .. . .. . .. . .. . .comme ça passe vite !!!!!!

Puisque. . .. . .. . .. . .. . ... c'est la Toussaint, Bonne Fête à toutes et à tout ceux que nous aimons :x :x :x :x
Bonne journée et gros bisous :x :-* :x :-* :x :-*


BUBULE_0 répond Posté le 31-10-2012 à 22:27

LA LAUZE : eh oui ,, je suis bien ,, arrivée mais sous la pluie ,, et il ne fait pas chaud ,,, brrrrrr :-bd :-bd :(( mais j'espère que cela ne va pas durer ,,,, contente que tu as ramené les petits chats ,,sans encombre ,, ce sont des animaux qui ne sont pas faciles à déplacer ,, tu aurais du prendre un vêtement qui appartenait à la famille ,, pour les calmer ,,,, enfin ,, ils sont là ,,, et semble avoir trouver leurs repaires ,, c'est l'essentiel ,, ah te voila ,, encore de fiesta ,, dur dur ,, JMC ou chrono nutrition dans ces conditions ,,, moi ,, je continue ma façon de me nourrir ,,, ma belle sœur comprend très bien ,,,

MAMIECAR : on n'est surbookée ,,,!!! avec les pépères ,,, je ne sais pas le temps que vous avez ,,, mais ici ,, j'ai la pluie ,, pas drôle ,, et il fait un vent ,,, j'ai horreur de cela ,, j'espère que demain ,, le ciel ,, sera bleu ,,, et qu'on pourra aller promener ,,,

JOJO : dis moi ,, comme tu fonds vite ,,, donne nous la recette ,,, mais sans la chute ,,,, il faut te retaper ,,, car il faut que tu tiennes le coup ,, au travail ,,, j'espère que les résultats de tes examens ,, seront bons ,, profites encore de ce long week end pour te reposer ,, et meilleure santé ,,


lalauze (27) répond Posté le 31-10-2012 à 20:39
Jojo (suite)

Je te fais marcher puisqu'il faut que tu te remuscles :D :D :D ;) ! mais je comprends que tu aies besoin de te refaire une santé
J'espère que tes résultats de labo seront bons et que tu n'auras plus qu'à profiter de tes jours de repos forcé
Demain en France, c'est férié, la Toussaint

Bonne soirée à toutes les 2
Bisous


lalauze (27) répond Posté le 31-10-2012 à 20:34
Bonsoir les filles
Nous voilà rentrés de notre petite escapade à Caen et ça y est les chats sont à la maison; le voyage a été un peu pénible car elles ont miaulé toute la route (2h) mais maintenant elles prennent leurs repaires. Elles avaient déjà couché là lors du déménagement mais les maîtres étaient là aussi; mais tout va bien, elles ont bien reniflé le lit et le transat des petits et je pense qu'elles ont reconnu l'odeur familiale
Il a fait très beau aujourd'hui, j'ai rentré mes draps secs et j'ai refait le lit directement (un repassage en moins!)
Demain, maman nous invite au restaurant chinois pour nous remercier de nous en être occupé pendant son hospitalisation

Mamiecar
Non, nous n'avons pas fait le plein du frigo car nous avons retardé la livraison à lundi car nous avions complètement oublié que samedi nous sommes invités par ma nièce ( sa petite-fille) à l'anniversaire surprise de son mari qui va avoir 30 ans; comme ils devaient livrer dans l'après-midi, ce n'était pas possible. Je lui ai préparé ma glacière électrique que je lui apporterai demain comme ça elle pourra quand même garder un peu au frais; actuellement, elle coince ce qui doit être au frais entre le volet et la fenêtre, pas très pratique et moi, comme une idiote je n'avais pas du tout pensé à cette glacière, ça m'est revenu cette nuit pendant une de mes insomnies; comme quoi la nuit porte conseil

Moi non plus ce genre de programme télé ne me passionne pas, je ne l'ai jamais beaucoup regardé sauf quand Thibault était là; il adorait koh lantha, il voulait même poser sa candidature pour participer; beurk! trop peu pour moi! mais bon, quand on aime, on compte pas et qu'est-ce qu'on ferait pas pour nos petits

Contente de savoir que Bubule est bien arrivée, j'espère qu'elle aura beau temps; j'ai eu ma nièce de Frejus, il pleut là-bas aujourd'hui

Jojo
En bien, voilà un bon moyen de perdre du poids rapidement! je devrais peut-être essayer, ça a l'air de mieux marcher que JMC ou la chrononutrition



2311 - 2320 de 17905
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1791
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen