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par choch65 (galan, 65) | Posté le 23-02-2013 à 13:14 | |
| Top départ lundi, je dois y arriver... | |||
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marielouise-m (boulazac, 24) répond | Posté le 01-07-2013 à 09:13 | ||
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Bonjour à toutes, Je pense qu'avec l'apparition du soleil, le moral est remonté en flèche. Bravo pour les Kg perdus, j'envie celles qui ont fait beaucoup mieux que moi, mais à mon âge c'est plus difficile. Enfin je mettrai plus de temps. Ce matin sur le site JMC, j'ai regardé les vidéos de gym, je vais essayer. Faites-vous ces exercices ? Je vais vous quitter pour profiter pleinement de cette journée qui est prometteuse, un ciel bleu, un soleil, certes pas brûlant. Mais c'est mieux qu'hier. Bonne journée, et à demain. Marylou |
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mauchi (chartres, 28) répond | Posté le 30-06-2013 à 23:24 | ||
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Bonsoir tous le monde
Pesee de samedi matin: -200gr c'est mieux que rien Je donne de mes nouvelles et je regarde quotidiennement les repas proposer pour verifier que mes menus sont varies equilibres et respectueux du plan propose. Je prenais des complements alimentaire car cote forme c'etait en berne. Aujourd'hui j'ai repris toutes mes habitudes et je perds du poids alors que j'avais pris 3kg depuis fevrier car les repas ne me correspondaient pas du coup je grignottais pas mal. Aujourd'hui promenade et pedalo avec mes hommes, le parrain de mon fils, sa femme et sa fille de 1 an. Ma globule et la petite camille se sont fait un petit bisous bien baveux sur la bouche. La puce etait contente et ma globule etait tout timide lol. Bonne semaine a tous |
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cuillere (le vieux marche, 22) répond | Posté le 30-06-2013 à 12:11 | ||
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Bonjour à toutes,
je ne vous ai pas oublié mais les horaires étaient un peu difficile au boulot. Quand je vous lis, enfin de compte je n'ai pas perdu tant que ça par apport a vous, j'en suis a 10 kg depuis le mois de février mais je suis contente du résultats.Je flotte dans mes pantalons et je ne connais plus ma taille 42 peut être 40. Hier j'ai fait les boutiques avec ma petite fille et je n'ai pas osé essayer un pantalon. Bon j’espère que vous toutes bien. Je pense à vous toutes. |
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Anniegett (Courcouronnes, 91) répond | Posté le 30-06-2013 à 11:25 | ||
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Naetni j'ai été su le site lire l'article et quand on y réfléchit c'est pas faut, et intéressant à creuser.
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Anniegett (Courcouronnes, 91) répond | Posté le 30-06-2013 à 11:19 | ||
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Bonjour copinautes.
Grand soleil le moral remonte en flèche quand on peut mettre autre chose que pantalon et gilet n'est ce pas. Aujourd'hui brochette sur la terrasse hum ça va être agréable. Bonne journée |
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lili261 (LORIOL-SUR-DROME, 26) répond | Posté le 30-06-2013 à 10:54 | ||
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YES! 800g, me voici arrivée à 62,9 KG, plus que 8 kg à perdre; ce matin plus moyen de remettre mes shorts de l'année dernière, j'ai perdu 2 tailles de pantalon, te bien il ne me reste plus qu'à faire les soldes! ;)
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Naetni (tonnay charente, 17) répond | Posté le 30-06-2013 à 09:30 | ||
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Coucou les filles
Pas grand monde ce week end. Moi soirée un peu de merde hier soir .. Mais bon ! Mais du coup ce matin j'ai mangé 3 pancakes avec du nutella ! Suis sûre que j'ai déjà ingéré mais 1400 kcal en 1 petit déj ! LOL !!! J'ai trouvé un article interessant sur le site : http://nutrition.aujourdhui.com/info/se-liberer-du-sucre-pour-se-liberer-lesprit-24271.asp Je suis sûre que ça marche sur moi car depuis que je fais mon régime sérieusement, je ne mange presque plus de sucre et j'ai une pèche d'enfer ! Voilà, aujourd'hui beau temps je pense que je vais me dorer la pillule dans mon jardin Bizzzzzzzzzzzzz |
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Naetni (tonnay charente, 17) répond | Posté le 29-06-2013 à 12:27 | ||
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Coucou tout le monde
Ca a bien papoté dis donc ! Je vois que mon 38 vous fait parler ! Euh alors je précise 38 c'est que pour les robes! Le pantalon c'est 40 ;) . Les robes sont plus fluides c'est normal. Alors j'ai encore perdue 600 gr! Je n'en reviens pas honnetement! Mais là je suis en IMC normal et je pense que ça va se ralentir .. La perte de poids risque de devenir plus difficile. On verra! Je pèse 65,3 kg et aimerai perdre 400 gr la semaine prochaine histoire de voir le 64 . . .. :P En fait je me fixe un objectif chaque semaine, je pense que ça m'aide aussi à tenir le régime ! *et les vacances aussi qui approchent, . . .. 4 semaines et c'est la quille ! youpiiiii J'ai besoin de soleil, pourvu qu'il y en ait, je pars a St Cyprien proche de Perpignan. . .. Bon je vous laisse Bravo à toutes, et oui -200 gr c'est toujours ça de perdu et c'est très bien. Courage à toute a + Nath |
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Anniegett (Courcouronnes, 91) répond | Posté le 29-06-2013 à 11:05 | ||
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bin elle ne part pas je l'enverrai plus tard
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Anniegett (Courcouronnes, 91) répond | Posté le 29-06-2013 à 11:03 | ||
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Bon courage Josiane. Désolée pour toi.
Moi j'attends avec impatience de passer à 77kg ce sera déjà un pas en avant. Peut être la semaine prochaine. La pluie à du bon je vous envoie la photo d'une des roses de mon balcon |
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