Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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Je commence lundi 25 février 2013...

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  par choch65 (galan, 65) Posté le 23-02-2013 à 13:14
Top départ lundi, je dois y arriver...
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annette_96 répond Posté le 15-04-2014 à 11:37
Bon appétit à vous les filles , je vais essayer de faire la sauce allégée de JMC , on verra .

Pour le chauffage Sylvie , j'espère que ça va s'arranger , heureusement on va vers l'été mais des fois il fait quand même bien froid même en juin , alors courage .



sylviebouillette (77) répond Posté le 15-04-2014 à 11:05
Annette, Annie: pour les endives sauce allégée, à part le coté poids je la digère mieux.

Annette: pour le chauffage, j'ai réclamé à diverses reprises, le mien est à HS. J'attends toujours. J'arrive à le faire un peu fonctionner en lui tapant dessus , il y a un autre chauffage mais à l'autre bout de la pièce alors avant que la chaleur arrive vers moi :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd J'ai réussi à faire monter la température à 18°

Bon appétit les filles, à cet après midi. :x :x :x :x :x :x


Anniegett (Courcouronnes, 91) répond Posté le 15-04-2014 à 10:17
Bonjour
Aujourd'hui le soleil est là mais il ne fait pas très chaud, il y a du vent.
Je vais peut être voir pour faire des petits grignotages apéro pour lundi, je ne sais pas encore quoi je vais aller à la chasse à des idées.
Annette ça va j'ai bien dormi mon genou m'a laissé tranquille la nuit mais ce matin il se rappelle à moi :-S
Sylvie je vais te copier et mon repas de midi sera le même que le tien. Je ne fais pratiquement que la sauce diet, tout le monde chez nous la trouve plus légère et plus onctueuse alors pourquoi se priver?
Caticat comment vas tu et ton chéri?
Je n'ai pas encore sorti ma chienne alors je vais y aller, même si elle ne réclame pas.
Bon mardi à toutes à plus tard


annette_96 répond Posté le 15-04-2014 à 09:44

Bonjour les filles

Sylvie , tu es matinale et ça me fait super plaisir de te lire , 15° dans le bureau !!!!!!!! il n'y a pas de chauffage , car travailler avec si peu de degrés , surtout si tu travailles sur ordi ça ne doit pas être facile , de plus avec tes problèmes de santé , j'espère que c'est passager .
Décidément endives au jambon , hummmmmm j'adore , tu les fais avec une sauce diététique ou classique , je n'ai jamais essayé la sauce diététique de JMC , et toi ?. Aujourd'hui reste de boeuf en daube , haricots verts , yaourt .
Malgré les degrés en - j 'espère que tout se déroulera de façon " agréable " . A plus tard :x

Annie , bien dormi ? ? ??? que fais tu aujourd'hui , et ton repas ça sera quoi ? ? ?? à plus :x

Les autres copinautes que devenez vous ? ? ?? à plus tard :x :x :x


sylviebouillette (77) répond Posté le 15-04-2014 à 09:06

Bonjour les filles,

Annie: saleté d’arthrose, je connais çà , j'ai aussi de l'arthrose déformante dans les mains entre autre. Courage çà va passer, c'est par crise. En ce moment pour moi un peu plus calme mais aucune journée ne se ressemble, des jours bien des jours moins bien. et comme je ne peux pas prendre anti-inflammatoires même pas dans une pommade :-bd :-bd :-bd :-bd

Ce matin ici 4° extérieur, 15° dans le bureau. Le soleil est présent, temps sec et clair. Hier au soir à la sortie 20°

Passez toutes une bonne journée.
Ce midi gratin d'endives au jambon. yaourt.

A plus tard. :x :x :x :x :x :x :x :x


annette_96 répond Posté le 14-04-2014 à 20:00
Bonsoir Annie , voilà on n'a pas le gugus pleureur , snif ; snif , et bin comme tu dis on mettra le sourieur , donc ton genou c'est de l'arthrose c'est pas marrant , mais on dit que les arthrosiques vivent vieux ;) ;) ;) , même très vieux :-q :-q :-q .
Passes une bonne soirée avec ton homme , je te dis à demain . Au fait en ce moment Josiane et sa petite famille doivent se préparer pour le spectacle nocturne et de plus ils ont la chance d'avoir du beau temps :-q .

Bonne nuit à toutes les copinautes :x :x :x :x :x :x :x


Anniegett (Courcouronnes, 91) répond Posté le 14-04-2014 à 19:12
hé oui sourire ça passe pleurer ça passe pas


Anniegett (Courcouronnes, 91) répond Posté le 14-04-2014 à 19:11
bin les larmes sont banies. Il faut mettre des sourires :D


Anniegett (Courcouronnes, 91) répond Posté le 14-04-2014 à 19:11
Ecrivez ici vos commentaires. :(( est ce que le mien va passer??
Oui je n'ai pas eu de protéines ce midi mais je n'avais pas très faim et du coup j'ai mangé beaucoup d'épinard avec du pain grillé.
Sylvie 6 petits ça a dû bien t'occuper ce week end. Moi aussi j'en ai un peu marre des repas JMC alors j'essaie de mettre des équivalences.
Je n'ai pas fait grand chose cet après midi car j'ai mal au genou arthrose m'a dit le médecin :(( . Bah ça va passer on verra demain avec la pommade ça devrait le faire;
Bonne soirée


sylviebouillette (77) répond Posté le 14-04-2014 à 17:23
Annette pour les enfants il y avait mes trois petits enfants plus les enfants des amis qui aider plus une petite voisine.
Quatre garcons deux filles.
Quatre de sept ans et deux de quatre ans.
Dans l'ensemble ils ont été sages mais à six çà bouge beaucoup.
ils ont mis le souc dans les chambres , je leur ai fait ranger en fin de journée , non mais et personne ne bronchait.
Sinon ils ont tous été mignons, ils écoutaient et c'est déjà pas mal.
Mais fatiguant quand même il faut toujours avoir l’œil , qu'il n'arrive rien.
Enfin en conclusion un bon moment, de toute façon ma santé ne me permets pas les travaux extérieurs qui ont été fait samedi.
M'occuper des enfants çà me va bien.

Allez cette fois j'y vais, à demain. :x :x :x :x :x



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