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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 02-11-2013 à 16:58 | ||
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je l'ai commandé avec les portes de la même couleur que le reste
je n'aimais pas les portes noires |
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nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 02-11-2013 à 16:57 | ||
mon bahut
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 02-11-2013 à 16:56 | ||
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d'ailleurs je vais changer de portable :D le mien bloque tout le temps :-bd :-bd :-bd :-bd
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nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 02-11-2013 à 16:56 | ||
ça y est j'ai réussi
je vous mets mes étagères et mon bahut |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 02-11-2013 à 16:55 | ||
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coucou!!!!
doudou est parti avec jp chercher du foin pour pompon :P :P :P :P oui tornade j'ai internet sur mon téléphone ! mais ça marche qd ça veux :-O :-O :-O :-O |
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nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 02-11-2013 à 16:55 | ||
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ça y est j'ai réussi
je vous mets mes étagères et mon bahut |
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 02-11-2013 à 16:51 | ||
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c'est fait Mada, je vous rajoute au fur et à mesure que j'ai vos mail. ;) ;) ;) ;) ;) ;)
ma technique pour les photos est un peu longue quand on a beaucoup de photos mais c'est mieux que rien :P :P :P :P |
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mada_2 (19) répond | Posté le 02-11-2013 à 16:50 | ||
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Tornade. . .. . .. . .. . .. . ..bien sure que j'ai internet sur mon portable. . .. . .. . .. . .. . . mais je n'y vais jamais , j'ai peur de faire des bêtises
Je vais essayer ;) Minouche a fait la malle :-O :-O :-O :-O :-O :-O |
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mada_2 (19) répond | Posté le 02-11-2013 à 16:44 | ||
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Tornade. . .. . .. . .. . .. super idée :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q tu pourras me mettre avec vous
Elisa. . .. . .. . .. alors :-O :-O :-O :-O :-O :-O il arrive ton Doudou , je vous aurai mis les photos de Juju |
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 02-11-2013 à 16:43 | ||
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Mada et Nanou et peut être les autres ;) ;) ;) ;) ;) ;) avez vous accès à internet sur votre téléphone?
si oui transférez les photos de votre album ou galerie de portable vers votre boite mail et un fois transférées vous pouvez les enregistrer sur votre PC. j'ai testé ça marche mais cela dépend surement des portables également. Et moi je ne suis pas Doudou, alors je tâtonne :P :P :P :P :P :P :P |
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