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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 02-11-2013 à 17:31 | ||
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Je l'ai ton mail Elisa, tu me l'a donné en conversation privé quand nous sommes devenus "amis JMC".
Mada, moi je me l'envoi à moi (je met mon adresse mail) parfois cela reste bloqué sur la boite d'envoi, donc je reclic et cela passe sur la boite de réception. super beau tes meubles Nanou et félicitation pour le montage, ce n'est pas toujours évident toute seule ! ! :-S :-S :-S |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 02-11-2013 à 17:29 | ||
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Bravo nanou je suis comme Elisa j'aime beaucoup : :-q -q et ton canapé est de quel couleur ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ???
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 02-11-2013 à 17:26 | ||
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Je n'ai pas de portable :^> MoÏse :^> en a un mais simple :-S et il s'en sert qand il est en tournoi pour me dire quand il arrive :-q dans la ville :-q et quand il rentre ;) il ne me surveille pas :D hihihihihihij'en ai bien assez d'un bonhomme :-O :-O :-O
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mada_2 (19) répond | Posté le 02-11-2013 à 17:24 | ||
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Nanou. . .. . .. . .. . ... très très joli :-q :-q :-q :-q bravo , tu es un chef .. j'aime ces couleurs claires
Elisa. . .. . .. . .. . .. surement que Julia est en plein boum , elle ne m'a pas envoyé de sms. . .. . .. . .. . .. je ne sais pas combien de temps dure le récital ? mais elle me contactera aprés ;) |
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mada_2 (19) répond | Posté le 02-11-2013 à 17:16 | ||
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Je fais tout bien mais je ne sais pas ou on envoi ( entrée) :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 02-11-2013 à 17:10 | ||
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il faut te l'envoyer comment et où tornade ? ? ???
oui nanou je veux bien le thé ! |
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nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 02-11-2013 à 17:06 | ||
tornade je t'ai envoyer mon mail
c'est l'heure du thé ça vous dit ? |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 02-11-2013 à 17:03 | ||
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julia doit être fébrile ;) c'est bientôt l'heure :)
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 02-11-2013 à 17:00 | ||
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:-q Ecrivez ici vos commentaires. :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
j'aime bien nanou :D tu as du te faire ch. . .. à monter tout ça :( |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 02-11-2013 à 17:00 | ||
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tu l'as quand ton canapé ? ? ?? ? ?
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