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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:17 | ||
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Et non c'est bien dommage, donc je ne suis pas reste et avec les 20 euros que je n'ai pas depense je me suis acheter un pull :^> merci Julia je penserais a elle a chaque fois que je le mettrais :-q
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mada_2 (19) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:14 | ||
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Ils sont allés boire un coup. . .. . .. . .. . .. . ...probablement avec des tapas aussi ;) et glou et glou
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mada_2 (19) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:13 | ||
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ça y est, Julia a fin de chanter :-q tout s'est bien passé. . .. . .. . .. . ... le chef est content :-q :-q :-q :-q :-q
Elle vous envoie une "super" bise :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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mada_2 (19) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:09 | ||
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C'est vrai , 10euros c'est beaucoup. :-bd . . .. . .. . ... mais au moins, tu connais Julia maintenant. . .. . .. . ... mais bon! pas le temps de boire une flute de champagne :-S
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:07 | ||
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5 mn c'est court mais que c'est bon tu n'oubliras jamais ;) ;) ;) ;) ;) ;) vu la distance que vous avez c'est une occasion formidable
Plus facile pour nous deux :^> tu seras ;) toujour la bienvenue ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:05 | ||
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Les messages ont du mal a passer
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:03 | ||
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La surprise de dernier moment a ete un peu fosse je l'ai appele vers 16h pour lui dire que j'etais au cafe devant, j'avais peur que la repetition se fasse ailleurs Mais sa aura ete une petite surprise quand meme
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mada_2 (19) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:00 | ||
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Mavie n'a plus de problèmes de vessie je pense ;) a moins que sac a dos n'ait fait une petite visite ;) :D
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:00 | ||
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Surtout je me demande ou va l'argent, si c'est pour une oeuvre caricative, c'est une chose, mais pour engraisser le vatican pas d'accord.
Des que je l'ai vu je l'ai reconnu tout de suite, je te l'avais, elle a une tete sympa et toujours souriante, ca ne s'oublie pas |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:00 | ||
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Super mimine les belles cacanes :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
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