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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:29 | ||
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bon appétit mavie ;)
c'est super sympa ces rencontres :D je suis heureuse pour vous deux :x alors julia a bien chanté :-q c'est un beau we pour elle O:-) |
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mada_2 (19) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:28 | ||
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Je crois que maintenant que toutes ces émotions sont passées , je filoli et je ferai de beaux rêves de rencontres :x et je garderai toujours ces beaux et bons moments. . .. . ... même virtuels
Ah!!!!! j'oubliai ;) ma journée de régime s'est bien passée :-q Plus qu'a éviter . . .. . .. . .. . .. . . minuit. . .. l'heure du crime :-S Bonne soirée a toutes , vous êtes formidables :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:25 | ||
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bonsoir Mavie, enfin en weekend. Grosse journée?
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:24 | ||
voilà a quoi me fais penser ces 5 mn de rencontre entre Julia et Mimine.
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15158_mavie (14) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:22 | ||
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:) :D :D :D :D Elisa , pas à l'apéro ni ko mais 15 pages à lire :-O :-O :-O
Maintenant que j'ai rattrapé mon retard :P je vous laisse pour faire la popotte :D :D :D :D :D :D avant que mamour soit jaloux de vous mes piplettes :D :D :D :D :D :-q :-q :-q :-q :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* à plus tard , j'ai mis plus de 25 minutes à tout lire et je lis vite ;) :D :D :D :D :D |
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mada_2 (19) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:21 | ||
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Merci Mimine et Mamour , d'avoir fait la route pour aller vois notre Julia :x
Je peux vous dire qu'elle a fort apprécier cette rencontre, courte certes! Mais tellement chaleureuse . . .. . .. . .. :x Elle est ravie :x |
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:20 | ||
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super, bravo Julia et merci Mada.
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:19 | ||
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Super Mimine et Julia, c'est vraiment génial ces rencontres entre membres du forum. Cela crée vraiment un lien entre nous, même pour celles qui n'ont pas cette chance, que du bonheur ! :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :x :x
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:18 | ||
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Ca lui fait un we bien charge elle va dormir demain dans le bus
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:18 | ||
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Je repasserais plus tard
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