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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 06-11-2013 à 10:52 | ||
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ben les filles c'est pas la joie ce matin
j'espère que vos maux vont passer rapidement ce n'est pas drôle :(( :(( :(( :(( :(( julia bon magasinage avec ta fille ne dépensez pas tout vos sous >:) >:) |
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julia1259 répond | Posté le 06-11-2013 à 10:39 | ||
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minouche , au moins tes ouvriers sont là ; eux !!!!
je crois bien que j'ai trouvé pourquoi j'ai si mal ; : trop d'ordi !!! pour écrire , je dois lever le bras gauche et le poser sur le bureau, plus haut que mon corps , et je dois le baisser au maximum; donc je pose mon bras gauche sur ma cuisse gauche et je tape avec 2 doigts de la main droite, c'est super long! mais je vais essayer quand m$eme !!! |
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julia1259 répond | Posté le 06-11-2013 à 10:35 | ||
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dis donc MImine, tu as déjà bien bossé ce matin ! je n'ai fait qu'eplucher pdt et carottes pour ce midi !! j'en ai fait plus , comme ça je mangerai le reste demain avec des champignons , pour la journée sans gras !!!
j'attends le couvreur qui doit venir depuis . . .. . .. . ...un an , quand j'i fait refaire la toiture de mon garage l'an passé ; je lui avais demandé de verifier mon toit de maison; il y a du cimentage à refaire et les faitieres à changer !!! il a dit oui et n'est jamais revenu ! là, j'ai eu un rdv pour 11h !! viendra-t-il ? ? ??? ou pas !! j'ai 2 tuiles qui ont bougé ( heureusement dans la derniere rangée du bas ) et j'aimerais qu'il me les replace ! ils en ont pour une demi-journée de boulot ! c'est peut-être pas assez interessant pour eux !!!!! pauvre MAVIE ; je sais ce que c'est que d'avoir mal aux dents !! quand j'etais petite , je laissais fondre un cachet d'aspirine ( usine du Rhône , vous vous souvenez ? ? ? dans un emballage vert !! je les revois encore tres bien !!) sur la dent qui me faisait mal , croyant que ça allait passer ; la seule chose que je faisais , c'était réussir à me brûler l'intérieur de la joue !!!! :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 06-11-2013 à 09:28 | ||
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Elisa, vous vous ressemblez toute les deux, ta fille toujours avec son Medhi?
Bon je file au marche Bisous |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 06-11-2013 à 09:26 | ||
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Me revoila,
Depuis dimanche les messages s'envolent, j'ai firefox, c'est mon fils qui me l'a mis j'y connais rien :-bd et pas envie d'en savoir plus, comme il me fait tout >:) Ce matin j'ai fait 1h de gym, reinstalle ma sdb et la suis flagada :( les jambes en coton et il faut aller au marche @-) Minouche j'espere qu'ils vont trouver la solution pour ta porte, sinon tu n'as pas fini d'entendre chanter, ma pauvre. Pauvre Mavie, demain ne sort pas du cabinet tant que le dentiste ne sais pas ce que tu as, depuis le temps que ca dur en plus on a l'impression que ca empire |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 06-11-2013 à 09:19 | ||
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Ma pauvre mavie les douleurs au visage c'est insuportable :(( :(( :(( :(( mrd ils vont te soigner mrd :-bd :-bd :-bd :-bd
Julia pas dormi sans ton masque de plongée décidèment tu n"as pas de chance et quoi faire ? ? ?? ? ??ton épaule ? ? ?? ? ?? Mada j'ai une amie qui souffre comme toi des jambes :(( :(( :(( :(( :(( Julia c'est le mot juste boite à fric :^> :^> :^> :^> Les ouvriers sont là depuis 8h15 je n'ose pas descendre :-O :-O :-O :-O :-O |
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mada_2 (19) répond | Posté le 06-11-2013 à 09:11 | ||
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jvd. . .. . .. . .. . .. bonjour :x chouette , tu vas nous mettre des photos de tes filles et toi :-q :-q :-q :-q :-q
Tu as bien de la chance d'avoir toutes tes dents , si il n'y a que le détartrage c'est top :-q bravo :x |
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jvd (LARMOR PLAGE, 56) répond | Posté le 06-11-2013 à 09:07 | ||
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bonjour a vous toutes,
bon courage Mavie, pour ton mal au dents, je suis chanceuse je n'aie jamais eu mal aux dents , heureusement car quand je fais un detartrage je suis morte de trouille :(( :(( :(( et toi Julia, ce n'est effectivement pas normal , tu devrais re- consulter le chirurgien. Elisa tu es très bien sur la photo avec ta fille :-q :-q je vous en proposerai de mes filles quand j'aurai le temps de les mettre sur l'ordi je vous souhaite une bonne journée a toutes en partageant le soleil que nous avons :D :D :D |
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mada_2 (19) répond | Posté le 06-11-2013 à 09:07 | ||
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J'ED a eu froid toute la nuit >:) >:) >:) >:) >:) >:)me dit-il. . ... et moi je dormais sur le lit les jambes" a "l'air , tant il faisait chaud. . .. . .. . .. . .. . . il a remis du bois dans le feu et ré augmenté les radiateurs >:) >:) >:) >:) >:) il fait une chaleur pas possible dans la cagnat. . .. . .. . .. . . 24°5 . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. il n'a qu'a mettre un pyjama au lieu de jouer le jeune en tee-shirt X(
Ce matin. . .. . .. . .. . .. . .. le torchon brûle >:) >:) >:) >:) >:) >:) |
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julia1259 répond | Posté le 06-11-2013 à 08:56 | ||
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bonjour les amies
pas le top cette nuit Mavie , soigne-toi bien , tu dois être en mauvais état ce matin ; insiste aupres du medecin qu'il trouve ce que tu as !! Mada, encore des impatiences ! pas drôle de ne pas dormir ; on est flagada toute la journée :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd et moi qui me suis réveillée toutes les heures à partir de 2h ; pourtant pas de masque !! ce matin, je regarde mas comptes et que vois-je ? ? ?? on m'a encore préleve 19.90 hier , ce qui fait 2 fois en 5 jours ,. Là , ils m'ont entendue !!! nonmais, c'est quoi cette pompe à fric ;j 'ai bien dit que le site n'était pas au point et combien je n'etais pas contente . D'ici que je sois completement coupée , il n'y a pas loin ! donc je filaladouche , il pleut |
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