Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 07 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 11-12-2012 à 04:46
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Elisa_03 (03) répond Posté le 16-11-2013 à 18:05
tu as bien raison tornade repose toi :-q


Elisa_03 (03) répond Posté le 16-11-2013 à 18:04
:D :D :D :D :D :D :D biensur camille :-q :-q :-q :-q ça sera avec gd plaisir :D :-* :-* :-*


minouche218 (71, ) répond Posté le 16-11-2013 à 18:02
Le foot hier soir :^> et à présent ruby :^> ce n'est pas le moment de chatouiller Moïse :-O :-O :-O :-O :-O


minouche218 (71, ) répond Posté le 16-11-2013 à 17:59
Ce soir coquillettes et jambon régime :^> car l'harissa ouille ouille :-O j'ai eu des brûlures malgré que j'avais habillé mon estomac X( X( X( X(


minouche218 (71, ) répond Posté le 16-11-2013 à 17:53
Ah! tu es là tornade voilà la réservation est fait :-q :-q :-q la dame trés serviable quand elle a su que c'était un chèque de Wonderbow et c'est une bonne occasion tout payer vu les prix :-q :-q :-q :-q :-q je n'irais pas en savate hihihiihiihih


Elisa_03 (03) répond Posté le 16-11-2013 à 17:48
hihihihihi camille vous vous ennuyez pas la nuit :-q :-q :-q


minouche218 (71, ) répond Posté le 16-11-2013 à 17:48
Elisa mon mari me dit qu'on peut s'arrêter :^> chez toi quand on rentrera de Rochebort au mois de mars se faire la bise ça serait chouette :-* :-* :-* :-* :-* en allant je passerai chez tornade j'avais un chèque cadeau on vient de retenir dans un château tornade m'a dit que j'allais faire la prout prout :(( :(( :(( :(( :(( :((


tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond Posté le 16-11-2013 à 17:47
coucou, je suis là Julia, belles photos Elisa comme d'habitude ;)

J'ai fini mon repassage, cela aura été ma seule activité du jour, je n'ai envie de rien faire :P :P :P :P :P :P


minouche218 (71, ) répond Posté le 16-11-2013 à 17:41
je me lève de toute façon :^> au moins deux fois dans la nuit :(( :(( :(( mais j'ai remarqué que mes jambes étaient moin enflées
mimine je croise Moïse dans le couloir il met un temps fou pour pp alors je lui dis laisse moi passéhihihihiihiihic'est folklore les retraités ;) ;) ;) ;) ;) ;)


Elisa_03 (03) répond Posté le 16-11-2013 à 17:38

une avec doudou :D il est grand :-O et je suis petite :((



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