Je commence lundi 12 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-03-2010 à 09:49
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	jacqueline (bouchet, 26) répond	Posté le 14-05-2011 à 07:51
oh les belles fraises, ce doit étre un vrai délice , Marie andrèe reprends courage il faut tenir bon, ce n'est pas le moment de laisser tomber, tu as perdu 18k= c'est déja une victoire et beaucoup de privations, donc nous sommes toutes avec toi courage courage , Mummy est une grande marcheuse , ma fille aussi fait de grandes marches et lorsque nous nous voyons elle nous dit; ou avez vous promene la voiture aujourd(hui? A vous toutes les régimeuses et les marcheuses et les confiturieres grosses bises de votre mamie

	hortense (bges, 18) répond	Posté le 13-05-2011 à 18:28
ah! les fraises m'occupent bien . . .confiture fraise rhubarbe un régal ! dimanche je vais tester tiramisu fraise rhubarbe ..j'ai trouvé une recette sur cuisine campagne ça doit être sympa ;;; je vais essayer de l’alléger à ma façon !!!il faut se hâter avant l'arrivée imminente des cerises très en avance cette année !!! courage à tte! c chouette ce beau temps !!!

	mummy (01) répond	Posté le 13-05-2011 à 17:39
Bonjour les filles. Que de bonnes choses vous avez faites en mon absence, des asperges, cueillie des fraises, hum!!! avec un peu de crème (allégée) de la rhubarbe.Donc je suis rentrée de ma randonnée de 5 jours, nous avons fais 108 km sous un soleil de plomb et du vent.les pieds étaient un peu douloureux le soir, un bonne douche, un bon repas, une bonne nuit,et en forme le lendemain.Je repars mercredi pour un durée de 9 jours de marche si tout se passe bien j'aurai 205 km dand les mollets.A près je crois que je vais poser le sac à dos pour quelques jours.Continuez à bien cuisiner je noterai tout à mon retour. Je vous embrasse toute

	SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond	Posté le 13-05-2011 à 06:08
Bonjour les filles et voila c'est repartie pour un weekend à travaillé Magnifique ton panier de fraises Hortense une envie d'y croquer merci pour les encouragement Tine et Hortense mais je ne sais pas si je vais tenir encore longtemps comme ça je refait tout de travers avec le régime je réduit de nouveau mes portion je mange quand j'ai faim je grignote de tout et de n'importe quoi j'ai repris 2kg500 c'est sur j'ai perdu 18 kilos mais voila je ne dois surtout pas reprendre plus Bon asser parler de moi j'espère que chez vous tout va bien car je sais vous avez chacune des soucis Je vous fait plein de bises et vous souhaite une belle journée à toute

	Tine (21) répond	Posté le 12-05-2011 à 14:53
courage Marie Andrée il faut t'accrocher et tenir le cap, Hortense nous fait envie avec ses fraises, nous encore pas mûres et la pluie qui arrive un peu tard, enfin on verra et peut être mami tine pourra faire des confitures!!!!!!! bises à toutes et courage à notre Marie Andrée

	hortense (bges, 18) répond	Posté le 12-05-2011 à 10:05
allez courage Marie Andrée . . . tu vas bien trouver des choses positives dans tes nouveaux locaux et tu vas t'habituer à tt ça. . . ne craque surtout pas ! tu fais ce que tu peux et pour le reste basta! tiens pour te donner du courage je t'envoie des fraises ! bonne journée à ttes

	SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond	Posté le 12-05-2011 à 07:53
Bonjour les filles comment vous allez Problème d'ordi depuis quelques jours mais là tout est de nouveau régler mon gendre s"en est occupé Aujourd'hui il pleut tout est gris et moi qui avait envie de faire tellement de chose me promener faire les boutiques et ben non voila je ne vais rien faire je vais me reposer demain je repart travailler pour tout le weekend Depuis notre déménagement je suis épuisé beaucoup de va et vient pour rien les locaux sont mal placer trop disperser Bravo les architeques et la direction Une collègue a mis un petit appareil pour la marche elle a fait 10km750 en 7 heures de boulot Pour le régime rien à faire mon poids ne veux plus descendre au contraire j'ai repris un peu et cela m’énerve encore plus alors je m'accroche avec beaucoup de mal et si cela continue la corde va craqué Bonne journée à toutes et bises

	Tine (21) répond	Posté le 10-05-2011 à 17:40
je rectifie chaotique et non cahotique enfin vous aviez compris bises

	Tine (21) répond	Posté le 10-05-2011 à 17:37
pluie où es tu que fais tu m'entends tu? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ? Quel dommage si cela continue c'est la cata pas de fraises pas de cerises pas de cassis quelques groseilles pas de prunes à quoi ça sert que titine elle se décarcasse. Bon allez il y a des choses plus grave que mes confitures, les personnes qui vivent et qui dépendent du temps c'est terrible. Côté régime après côté jardin c'est un peu cahotique mais plutôt pas trop mal sauf peut être ces petites envies de sucre qui me titille de temps en temps autrement la chaleur aidant les crudités sont de sorties. Voilà quelques nouvelles en attendant de vous lire. Bises à toutes les régimeuses du forum et à très bientôt pour une autre aventure!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! le titre "la chasse aux kilos" avec dans les rôles principaux Hortense Marie Andrée Annie Jacqueline Mummy et moi-même, si j'en ai oublié une ne vous inquiétez pas il y a de la place dans le générique!!!!!! bon arrêtons le délire!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 10-05-2011 à 04:56
Bonjour tout le monde, Je me permets de venir poster un message dans votre forum afin de vous proposer un rencontre SPECIALE ! En effet, l'occasion s'offre à vous de venir rencontrer Jean-Michel Coehn, toute l'équipe de Savoir Maigrir et les amies du site. Alors passez à l'action et venez nous rejoindre. Parlez-en autour de vous et motivez vos amies car plus on sera plus on s'amusera ! Pour en savoir plus, rendez-vous sur le groupe "Rencontre Nationale" ou sur mon blog (en passant par le lien "blog de mes amies") ou encore en regardant ce lien : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp A bientôt PS : Pensez à m'ajouter à vos amies pour que je puisse vous aider :)

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