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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 06-09-2012 à 12:13 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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intermezzo (Maubeuge, 59) répond | Posté le 02-11-2013 à 21:25 | ||
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Titoune, trop adorable ce petit bébé, comme tu dois être heureuse de le voir ? :-q :-* :-* :-* :-* :-* *-:)
Bisous Momokelly (je t'ai envoyé un message privé pour avoir ton adresse mail car je voudrais t'envoyer une photo de mon fils d'hier ! je n'arrive pas à la faire apparaître dans le forum, pfff pas douée mimi ! ça fait bien rire mes enfants !!!). Trischia et Jacotte et toutes :-q *-:) :-* :-* :-* :-* |
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titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond | Posté le 02-11-2013 à 20:40 | ||
Coucou les filles où êtes vous bravo Momokelly pour toutes ces belles choses que tu fais tu es très douée je te félicite avec ce bel automne j'espère que pour toutes vous allez bien bisous à toutes et bon dimanche :((
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jacotte_84 (Foulayronnes, 47) répond | Posté le 02-11-2013 à 15:16 | ||
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dis moi Momo, une pelote fait quelle longueur ? On m'a dit qu'il me fallait 1000 metres de fils pour réaliser une écharpe longue (roulée autour du cou et pendante). Les pelotes dont tu parles, s'il n'en faut qu'une, quelle longueur font-elles ou alors on m'a raconté des barres !!!!!!!!!!!!!!
Je dois te paraître bien nunuche !!! mais je le serai moins quand j'aurais tout compris et que j'aurai fait mon écharpe. Merci de ta réponse. Coucou Trishia,.Coucou intermezzo, j'espère que tu vas mieux. A plus les filles. Jacquie |
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momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 02-11-2013 à 13:00 | ||
Bonjour a toutes
Alors vous avez déserté le forum ? ? ? A plus les amies |
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intermezzo (Maubeuge, 59) répond | Posté le 01-11-2013 à 18:45 | ||
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Bises à Jacotte aussi bien sûr et à toutes !!! :x :x :x :x :x :-* :-* :-*
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intermezzo (Maubeuge, 59) répond | Posté le 01-11-2013 à 18:43 | ||
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Bonsoir Monique,
Très belle réalisation, tu es vraiment douée !!!! :-q c'est génial :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* bonne soirée, ton amie, Michèle. :) Merci aussi Titoune (ce petit bébé nos rend le sourire, est-ce un de tes petits ? ? ?? :x :-* :-* :-* :-* et Trishia :-q :-* :-* :-* :-* |
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momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 01-11-2013 à 15:29 | ||
Coucou le copines voilà ma dernière réalisation
A plus |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 01-11-2013 à 10:22 | ||
un gros bisou à toutes les copines :x
MOMO, belles réalisations. tu te spécialises dans les écharpes. t'as raison ça va vite. elles sont chouettes ces laines :-q Beau bébé TITOUNE. ça pousse :-q il fait un temps pourri ce matin. à 9 heures, tout noir grrrrrrrrrrrrr pas bien !!!!!!! bref un temps de toussaint :-bd passez toutes une bonne journée. nous ce sera au calme, on n'a pas de voiture. alors maison. mais mon mari qui est aussi très fatigué sera content de rester au chaud. mes filles sont reparties. hier soir, je suis allée me coucher comme les poules. mais ça m'a fait le plus grand bien :-q BIZZZZZZZZZZZZZ A VOUS. |
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momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 31-10-2013 à 22:20 | ||
Titoune très beau bébé on a envi de lui faire plein de bisous !!
Les fille j'ai terminé une écharpe courte |
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momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 31-10-2013 à 21:01 | ||
Alors les filles pour les écharpes une seule pelote de laine des aiguilles n° 6 ou 7, je vous envoi une photo de la pelote de laine et d'une écharpe que je vais finir en regardant la télé, vous pouvez 5trouver la laine chez bergère de France ou dans certaines merceries .
En arrière plan de la photo une pelote de laine acheté ce matin. Pingouin boucle un peu plus cher 9euros 90 mais avec une pelote vous réalisez une écharpe (seulement 6 mailles ) Voilà les filles je vous souhaite une douce et belle nuit et a demain |
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