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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-07-2012 à 08:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 01-06-2013 à 22:53 | ||
Bonne nuit
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 01-06-2013 à 22:44 | ||
Bonne nuit ! A demain !
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vale89 (mezilles, 89) répond | Posté le 01-06-2013 à 22:12 | ||
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Startup : Tant mieux pour Ethan !!! Et la maman doit être bien soulagée.
Sophinette : c'est vrai que cela aurait été pratique de trouver une voisine qui se substituerai le temps du midi, mais bon on ne peut pas tout avoir. Effectivement pendant les épreuves du brevet il faut le calme, alors on mets les autres élèves au repos. Dommage que tu ne profites pas du séjour avec tes jeunes. Maridusud : et bien moi j'ai profité du beau temps pour faire sécher mes 4 machines, demain après le foot se sera repassage. vous parlez de lecture j'ai lu le livre de Natasha Kampush - 3096jours, celui de la famille Fortin - hors système . Comme vous le constatez ce ne sont que des histoires vécues. la je commence un roman le titre c'est la disparue du désert. Ce soir , nous sommes que tous les deux, nous nous sommes bus un apéro et on s'est fait un repas light et j'ai enfin perdu 1 kilo cette semaine. Pas de nouvelles de Sylvers, je crois qu'elle a sa fille qui doit commencer des examens. Je vous dis à demain, douce nuit mesdames ;) |
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maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 01-06-2013 à 21:36 | ||
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si si Sophinette le moral. . ..
RUGBY.. la barbe.. alors je suis sur l'autre télé et sur D8 : femmes de loi. . . et déjà vu!!!! J'ai préparé une ratatouille pour demain. . .. et la soupe de la grand'mère. Comme ça demain matin, je vais pouvoir laver le sol du séjour et cuisine.. avant d'aller au marché. Bon, la pub est finie, je retourne au film. A tout à l'heure. |
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sophienette92 répond | Posté le 01-06-2013 à 21:30 | ||
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Décidément on se croise startup :D comme toi j'ai fait ménage. Demain il me reste les sols a laver et repassage. Pour les devoirs on a presque tout fait et normalement dernière semaine de notation si après ils pouvaient aussi calmer les devoirs se serait plutôt sympa :-S j'ai d'ailleurs eu un mot de l'école pour signaler que le 26 27 et 28 ils ne pouvaient pas accueillir les élèves a cause de la préparation des brevets. Du coup ils demandaient aussi si nos enfants seraient la la semaine suivante celle de juillet vous pensez bien qu'il n'y aura personne et ils le savent bien
Hier midi Flo est rentré hier midi en ayant eu mal a nouveau au genou doliprane du coup a 14 h ça n'allait pas mieux du coup il est resté seul à la maison. Encore loupé deus cours. Heureusement il a tenu le matin car contrôle de français :-S Je l'ai mis depuis 3 jours sous vitamines si cela pouvait aider se serait bien Au fait maridusud comme toi j'aime Daniele steell j'en ai lu un paquet Quelle bavarde je fais ce soir :D |
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sophienette92 répond | Posté le 01-06-2013 à 21:21 | ||
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Hello les filles et bien startup heureusement que tu étais la c'est vrai qu'avec les bébés on doit redoubler de vigilance s'ils ne l'ont pas gardé c'est bon signe . Même le samedi le sport cool :-q
Non val personne pour l'emmener et puis il y a les repas du midi et voir le soir car Jeff rentre tard maintenant et peu être appelé pour une intervention. Mais j'avoue que je serais bien parti avec eux. Pour répondre à ta question startup un transfert c'est en fait un déplacement. Les jeunes sont en autonomie trois par bungalow idem pour les formateurs durant 4 jours on prévoit bien sur a l'avance des activités tous les jours. Avant de partir ils préparent les menus de la semaine par groupe et quand on arrive sur place chaque groupe doit faire les courses avec les référents des bungalows. Ils vont a Caen bouuuuuuu :(( j'aurai vraiment aimé y aller et eux aussi jusqu'à la dernière minute ils n'arrêtaient pas de me dire que j'allais leur manquer ils sont trop mignons :) :) Alors maridusud pas trop le moral aujourd'hui ? |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 01-06-2013 à 21:13 | ||
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Bonsoir les filles,
Comment s'est passé votre samedi ? Moi, pas fait grand chose à part courses, lessives et lavage du carrelage de la salle. J'étais un peu fatiguée donc je me suis collée dans le canapé et j'ai regardé en replay Body of proof |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 01-06-2013 à 17:17 | ||
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Hello,
Vale : non, ils n'ont pas gardé Ethan en observation. Ce n'est pas trop grave mais avec les bébés, il faut toujours se méfier ! Ainsi, en plus, ma nièce est plus tranquille. Maridusud : ici, grand beau temps mais j'avais des courses à faire ainsi que du ménage et des lessives |
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maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 01-06-2013 à 15:58 | ||
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coucou. . ..
Toujours le vent. . . 110kms/h. . . On se demande comment les arbres tiennent. . . mais ils ont l'habitude. . . Startup, mes cheveux repoussent vite, alors, ça rattrape ce qui n'allait pas. Et pour l'instant, on ne coupe pas. . . Tu sais pour être solidaire (!!) j'ai mangé une glace ce midi. . . et du pain aussi (alors que j'avais fait des pommes de terre!). . .. sauf que je ne vais pas faire d'abdos.. ni de fessiers. . ... moi, ça tombe tout sur l'estomac et le ventre!! OK? on se ressaisit? un peu demain. . ... et surtout à partir de lundi! J'en ai marre du vent ;ça me donne mal à la tête. Je ne peux même pas étendre une lessive dehors. . .. ça se déchirerait. Ma voisine vient de m'appeler pour aller au ciné ce soir à 18h à Carry. . . mais pas envie.. j'ai décliné. Bonne fin d'après-midi. |
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vale89 (mezilles, 89) répond | Posté le 01-06-2013 à 15:21 | ||
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Startup : Visiblement il n'ont pas gardé Ethan en observation .Tu nous tiens au courant de son état de santé.
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