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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	vale89 (mezilles, 89) répond	Posté le 27-10-2013 à 21:39
Me revoilà, alors le maçon a poser une partie des plaintes et le deuxième portail qui lui a pris une bonne partie de la journée de samedi, et aujourd hui nettoyage de la toiture et des gouttières car samedi nous avons eu un gros orage et les gouttières ne fournissaient pas et l eau est rentrée dans le garage et mon frère nous a fait disparaître tout les fils électriques qui pendaient partout dans la maison ( suite a la destruction des cloisons ). Sophienette : alors c est la reprise, pour Florian cela va être la première fois qu il ça rester seul ? Donc si j ai bien compris Florian sera suivi a vie. Maridusud : quelle chance que vous ayez le soleil ,nous il faudra attendre mardi pour le retrouver, et j espère qu il sera au rdv, nos amis de Toulouse arrive mercredi soir pour une halte de 4 jours, ils vont récupérer leurs enfants dans le nord et s arrête au retour chez nous. Cacahuets : et toi tu ne fais pas comme ton chat, lézarder sur la terrasse au soleil. C est bien de faire tourner au travail, terminer une fois sur deux le samedi a13 heures, quand j étais a géant casino au poisson je travaillais que du soir comme j étais qu en cdd, et que le chef ne me mettais pas du matin ou de milieu de journée je leur ai dit stop j arrête, je terminais a 21 heures et j avais 3 quart d heure de route pour rentrer. Startup : en compétition ce WE ?? Ou en mode Catherinette, chaaappeau ? ? ??? Bon je vais aller me coucher, j ai très mal a ma cheville, je n arrive pas a la poser au sol, je dois avoir un nerf qui s est coincé dans la ferraille :-O Bonne nuit

	sophienette92 répond	Posté le 27-10-2013 à 20:46
Chouette tout est fait couture repassage et fin du livre pour Flo. J'avoue que j'aurai aimé être encore un peu en vacances cette semaine est passée trop vite. Par contre ce qui est bien c'est que ce n'est qu'une semaine de 4 jours :-q Bon comme je suis décalée au niveau des horaires je pense me regarder entièrement Harry Potter que j'ai pourtant déjà vu mais que j'aime bien :)

	cacahuete2008 (Toulouse, 31) répond	Posté le 27-10-2013 à 12:28
Bonjour sophienette et non je suis de repos le vendredi je sais c est bete mais on s habitues puis je me dit plus que samedi et c est dimanche puis tout les quinze jours je fini a 13h le samedi donc ca va . Ah oui il va etre seule mais je suis sure qu il t ecoutera car c est sacre la console a cet age la . Toujours tres beau soleil et en plus il fait chaud donc lessive en route . Mon chat est super content il dort au soleil sur la terrasse . Bonne apres midi

	sophienette92 répond	Posté le 27-10-2013 à 10:58
Contente d'avoir de tes nouvelles cacahuète Tu bosses donc tous les samedis :-S tu es donc de repos le lundi ? Flo va rester a la maison seul cette semaine, chouette pas la mère sur le dos pour les devoirs et console a fond :) mais il a des leçons a apprendre une chaque jour et j'ai été claire si la leçon n'est pas sue le soir je répare le lendemain avec les poignées de la console ;) tous les travaux ont été faits cette semaine justement exprès donc pas d'excuses :) Et oui maridusud tu as raison j'ai profité du changement d'horaire pour rester fleimarder dans mon lit. Tu as fais ton repassage bravo moi je n'ai pas fait ma couture pas bien je sais mais je lis avec Flo son livre de lecture et je veux qui soit fini aujourd'hui car a chaque chapitre il faut relever les dates et éléments principaux Le livre est de jules verne malheureusement c'est pas le mieux de ceux qu'il a écrit :-S Ici aussi superbe soleil j'espère qu'on va le garder quelques temps Allez je me bouge Je suis ok avec maridusud startup et val vous nous avez abandonné :((

	cacahuete2008 (Toulouse, 31) répond	Posté le 27-10-2013 à 08:30
Bonjour les filles eh non pas de grass mat comment allez vous? Maridusud quelle galere pour l eau il doit te tarder qu ils viennent reparer. Sophienette fin des vacances tu t es reposee un peu que vas faire flo la 2eme semaine des vacances ? Startup panne d ordi ou chapeaux? Et aujourd hui compet ou week end tranquille. Vales toujours dansles travaux. Et le permis d antoine ca avance. Oui j ai travaille hier je travailles tout les samedis que ce soit noel ou pas. Mais c est vrai que novembre et decembre sont les deux mois les plus charges. Ici du soleil c est cool. Je vous souhaites un bon dimanche. Bisous a vous toutes

	maridusud répond	Posté le 27-10-2013 à 07:39
Bonjour je vois que vous avez mis vos réveils à la nouvelle heure. . ... et du coup : grass'mat'. . .. Faut en profiter. Et puis c'est dimanhe..alors normalement, on ne fait rien (en travail je parle). Je vous souhaite une excellente journée (ici, le soleil se lève doucement. . .avec quelques nuages, et il fait quand même 19°6!!!). Bises

	maridusud répond	Posté le 26-10-2013 à 22:30
repassage fait. . . ouf.. Maintenant dodo. . . pas vu Startup :(( Vale :(( Cacahuète :(( Heureusement que tu es venue Sphinette :) Alors bonne nuit et à demain. . . :-* :-* :-*

	sophienette92 répond	Posté le 26-10-2013 à 16:46
Enfin ménage fini car je n'avais pas tout fait hier. Maintenant un peu de devoirs et après couture sisi sisi j'espère que tu seras plus courageuse que moi pour ton repassage :) le mien sera pour demain mais pas grand chose ça va. A plus tard

	maridusud répond	Posté le 26-10-2013 à 16:09
Non non pas de bronzette. . .. mais on a mangé sur la terrasse. Maintenant R E P A S S A G E. . ... il faut le faire!! Bonne fin d'après-midi. :-*

	sophienette92 répond	Posté le 26-10-2013 à 14:29
Quelle chance tu as d'avoir beau et chaud alors va bronzer et le repassage plus tard :)

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