moiiiiiiiiiiiiiiiii

mon petit amour

coucou
quelle idiote OUI c'est Sophienette et non Val pourtant mon café était nature pas mis de calva dedant :D :D :D :D
tu es toute mimi Nicole une bien belle jeune dame :-q :-q
tes tortues sont belles :-q :-q :-q
moi je n'ai rien fais, juste aller chez le boulanger ce matin et la route fut bien loooooooooongue lol cet aprem un couple d'amis est venus nous rendre visite, nous les avons reçu avec un crumble aux fruits rouges (fait par mon boulanger :-q :-q ) avec un petit café et thé selon les gouts de chacun, ça nous a fait du bien
gros bisous à toi et aux amies

et ma bobine. . .. (la photo date de juillet 2014) :D :D :D

coucou en passant. . .. histoire de me poser quelques minutes. . . oh, je n'ai rien révolutionné, mais après le repas, donné à manger aux tortues (tu ne savais pas Dany, j'ai deux tortues :) ) rangé un peu la cuisine, ramassé le linge (ça en fait plus à repasser!!) balayé un peu la terrasse (quelques feuilles) commencé à ratisser les épines de pin ( >:) >:) >:) ). . . alors un peu de repos!!
C'est bien si tu te reposes aussi (plus besoin que moi)..
Ce midi, c'était : carottes rapées, steack haché avec purée (surgelée) de haricots verts, petits pois, pois gourmands, fromage et une clémentine.
Mais là, je viens de manger une grappe de raisin (gourmandise!!!) et ça, je sais que c'est pas bien (heureusement que je le sais :D :D )
ce soir, salade de riz, tomate et thon, yaourth et un peu de compote. . .
Allez, je mets une photo des tortues. . .. . .. (et avec le temps chaud, elles ne vont pas s'enterrer tôt encore cette année. . . alors faut les nourrir , et ces deux-là n'aiment que la salade et surtout les tomates :-q ).
Dany, Flo est le fils de Sophinette (pour info. . . )
Gros bisous et bonne fin d'après-midi :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Bonjour les copines
Nicole tout mimi ton toutou
oui doc Nicole :D :D :D aujourd'hui je serai sage promis ;) ;) tu as raison nous ne salissons pas à nous deux juste pour faire des manières :D :D
Val ça m'a donné des frissons quand j'ai lu que ton fils avait aussi une insuffisance rénale :-S :-S il est si jeune, ce ne doit pas être facile pour lui et pour vous tous ces soucis de vertiges
il y a t'il des projets de greffe dans le temps? ? ?? ? ?
bon courage à lui pour ses controles
mon petit amour a une polikystose rénale ses reins ne filtrent plus qu'à 13% ce fut découvert en 2010 lors d'un contrôle de routine , beaucoup de crises de gouttes
il n'a pas de symptômes juste qu'il faut faire attention à l'alimentation , ne pas apporter trop de protéines ni de potassium donc pas de chocolat (son péché mignon) pas de bananes ni fruits secs
Nicole je ne fais pas d'entrée sinon nous n'arrivions pas à manger notre fruit, pour moi le programme JMC m'apportait trop de bouffe
depuis que nous gérons comme ça pour nous c'est mieux
ce midi c'est filet de lieu avec des fenouils cuit à la vapeur servi avec une sauce à l'oseille knorrr ;) ;) :D :D :D
yaourt +pomme
ce soir soupe au pistou (que j'avais fais avant l'hospitalisation et congelé)
fromage+pain
poire
le soleil nous fais des clins d’œils et mes vitres en paient les frais :-S :-S :-S :-S :-S mais tant pis je ne peut pas les faire
bonne journée et gros bisous à toi Val et toi belle Nicole aussi à Sophienette

et une image de Poupette. . ..(quand elle était plus en forme)

j'envoie l'image à part, car tt à l'heure. . .ça m'avait tout effacé. . .

Bonjour
difficile ce matin le fofo.. je fais une 3ème tentative. . ..
Sophinette, je me doutais bien qu'il y avait ce genre de pbs. . ... vivement ce soir que vous soyez en congés, et j'espère que la journée de Flo va bien se passer. Jeff est aussi en vacances? ? ? Vous allez pouvoir vous reposer.. Pour Flo, si ce n'est que de la fatigue, c'est moins angoissant pour toi. . . et il va vite se remettre en forme. Quel souci quand même!!
Ce matin, me suis levée un peu plus tard (6h) Poupette m'a réveillée, et comme je ne me suis pas levée assez vite, il y a eu un pipi devant la porte d'entrée!!! maintenant elle redort, elle!!! Hier soir, j'étais complètement ko, et après souper, me suis endormie sur le canapé au moins 20 mns. . . mais après ça, regardé la télé jusqu'à plus de 11 h!!et j'ai lu. . .
Toujours quelques fourmis au studio. . .remis du gel sur les poutres, et vaporisé . . . d'accord, elles tombent mortes, mais c'est agaçant. Il faudrait trouver le nid. . . dans le toit? on va bien finir par les avoir!!
Et toi ma Dany, tu n'as pas écouté Dr Nicole >:) >:) fais attention, après tu vas être fatiguée plus longtemps. . . et ferme les yeux sur le ménage.. A vous deux, vous ne devez pas beaucoup salir!!! Tu sais, depuis l'épisode de mon épaule. . . j'en fais moins. . .. parce qu'après, ça me tiraille et dans l'épaule, et dans le dos (ce dernier n'est pas une conséquence de l'épaule .. j'ai fait une infection à la colonne vertébrale à 25 ans, et j'ai deux vertèbres soudées. . . là dessus et sur tte la colonne, s'est collée de l'arthrose) et ça me rappelle à l'ordre.. Comme je ne veux pas de médocs (qui s'ils soulagent ne guérissent pas, voire aggravent), et bien j'arrête!! (enfin, il arait que j'en fais trop dixit mo mari, mes amis. . . :^>
Ce matin 20°.. incroyable.. on mange tjrs sur la terrasse, c'est super.. As-tu aussi des moustiques?? qui piquent?? (pas besoin tu as déjà des piquûres :D :D . Combien de temps encore?
Bonne matinée et gros bisous :-* :-* :-* :-*

Quelle joie de te lire ma Sophinette.. encore des soucis. . . c'est un peu ce que je craignais. Plus qu'une journée à patienter. . . et ce sera repos pour vous deux (pas Jeff?).
Dany, tu n'as pas écouté Dr Nicole!!! >:) >:) elle a dit : R E P O S. . ... c'est pas nettoyage de la maison. . .. si tu forces, tu risques de le payer. . .. d'être fatiguée plus longtemps. . . alors doucement, doucement. A vous deux, vous ne devez pas vraiment salir!! je compte sur toi pour les prochains jours!!
Niveau repas, tu suis bien le programme. . .. il va falloir que je prenne exemple (d'autant que j'ai tout : les repas, les recettes. . ..) aujourd'hui c'était : carottes rapées, saumon frais - riz ; fromage - une clémentine et ce soir 2 oeufs au plat, yaourth 0% avec une cc de confiture (maison, donc peu sucrée), et compote (maison aussi). . . par contre, 1 carré d chocolat noir à 14 h et 1 ce soir. . .. . .. et un peu de raisin cet après-midi. . ..
Val, pas eu le temps de passer?? demain peut-être.
Je vous dis bonne nuit et de gros bisous.