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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-07-2012 à 08:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 03-12-2012 à 20:59 | ||
Toujours pas de nouvelles de Maridusud ? ? ?
Aujourd'hui, le directeur de notre service nous a offert 3 grandes boîtes de chocolats (nous sommes au moins 1 quinzaine) lindt. Comment voulez vous ne pas prendre de poids :D :D Et ce n'est que le début d'une série !! |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 03-12-2012 à 19:04 | ||
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Bonsoir Sylvers, contente d'avoir de tes nouvelles. Tu as raison d'être fière de ta fille ! Quel bonheur quand cela marche pour eux surtout dans la voie qu'ils ont choisie.
oulàlà, panne de chauffage ! C'est sûr que tu n'as pas dû avoir chaud !! Ce soir au menu, cela va être les restes. J'essaye d'en jeter le moins possible, mon porte monnaie me dira merci plus tard ! |
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sylvers (les hogues, 27) répond | Posté le 03-12-2012 à 18:00 | ||
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bonsoir les filles
un très bon anniversaire Sophienette continue de bien profiter tu as raison surtout si ton homme est aussi galant avec toi passe une très agréable soirée parmi ta petite famille :-* pour moi journée très difficile au boulot panne de chauffage sa commence bien X( je me suis gelée toute la matinée du coup pas fait grand chose cette aprèm a par quelque course et quelque coup de téléphone je me rattraperais demain coté positif d’être seule je fait ce que je veux quand je le veux ;) merci pour ma fille et oui elle est dans le privé pas le choix au début comme je vous l'ai dit son dossier n'étais pas bon du tout pas accepté dans le public et comme elle voulais vraiment faire esthétique marié a l'époque on lui a donné sa chance forcément sous condition quelle bosse et je ne regrette vraiment rien c'est que du bonheur bon je vais aller voir ce qu'on va manger moi surement potage steak haché endive yaourt et ma fille c pas elle est très difficile alors une bonne soirée a toute a+ ;) |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 03-12-2012 à 17:34 | ||
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Toujours pas de nouvelles de Maridusud ? ? ? J'espère que c'est juste un souci d'ordi. Dimanche, elle avait des invités chez elle pour les 80 ans de son cousin je crois mais je en me rappelle pas qu'elle ait dit qu'elle n'était pas là aujourd'hui.
Sophienette : fini le farniente, il faut t'atteler aux devoirs ! Anoucka : envoie moi aussi du soleil s'il te plaît !! |
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sophienette92 répond | Posté le 03-12-2012 à 15:32 | ||
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merci anoucka je profite bien de ma journée, mon homme fait tout ;)
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 03-12-2012 à 12:53 | ||
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Vale : effectivement, 36 kms, pas moyen de rentrer ! Moi, je suis à 5/8 minutes en voiture donc vite fait. j'ai même le temps parfois de vous faire un petit coucou.
Maridusud : bizarre qu'elle ne soit pas passée. |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 03-12-2012 à 12:52 | ||
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Sophienette : profites bien de cette journée ! Un peu de repos ne fait pas de mal !
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 03-12-2012 à 12:51 | ||
Vale : voici à quoi ressemble un cannelé
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anoucka1 (26) répond | Posté le 03-12-2012 à 11:11 | ||
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Bon anniversaire a sophinette , que cette jounée soit douce et agréable pour toi , ici du soleil je t en envoie( si tu n en a pas ) pour illuminer ta journée . Bonjour a toutes, pas le temps de bavarder ce matin , suis un peu a la bourre . A plus tard .
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sophienette92 répond | Posté le 03-12-2012 à 10:54 | ||
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merci à startup et val, je suis très touché.
Aujourd'hui j'ai droit de ne rien faire, c'est pas beau la vie ;) enfin sauf les devoirs de ce soir beurkkk Alors val profites bien de cette journée de repos. Maridusud où es tu ? peut-être qu'avec le mauvais problème de connexion avec l'ordinateur ? a plus tard |
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