Je commence lundi 23 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	LETRUC ( , 9) répond	Posté le 16-02-2012 à 15:27
OK pour le thé et le ménage !!! ;) En plus d'avoir une maison propre, on perd des calories ! C'est parti !! :)

	gwenn22_2 (aunay sous auneau, 28) répond	Posté le 16-02-2012 à 15:26
petit moral aujourd'hui, hier soir j'ai écrasé notre adorable petit chaton en faisant une marche arrière. . .. :(( je ne l'ai pas vu, c'était horrible, mes enfants sont super tristes et je me sens horriblement coupable, il va me falloir beaucoup de force pour ne pas me décourager dans mon régime car je sais que je suis fragile de ce côté là quand je n'ai pas le moral . . .. merci de votre soutien et bises à tous

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-02-2012 à 15:18
ça me donne envie de me faire un thé moi aussi! puis ménage, y en a bien besoin, alors go!!!

	LETRUC ( , 9) répond	Posté le 16-02-2012 à 15:13
Bonjour à tout le monde, Je vois que dans l'ensemble, la bonne humeur règne, c'est super ! Peut-être l'effet St Valentin ? :x Rien que de vous lire, le moral devient meilleur. . . Quel bon remède! ;) Les jours rallongent, la douceur revient, les oiseaux chantent. . .. Grâce à vous toutes, je me sens bien. Une petite envie de grignotage. . . c'est pas grave, je vais prendre une infusion bien chaude et me replonger dans nos bavardages. Bonne journée à tous

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-02-2012 à 14:47
et bien ça marche bien!!!

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 16-02-2012 à 12:42
Oui Cako, je suis en forme!!! Et j'essai de la transmettre à tout le monde ;)

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-02-2012 à 12:31
ah!! et moi j'y suis allée le 2è décembre!! donc en même temps!! on a surement du se croiser! c'est rigolo ça! le monde est petit!! Yotxoa, quel entrain dès le matin!! ça donne la pèche de te lire!!

	marion30100 (ales, 30) répond	Posté le 16-02-2012 à 11:32
Bonjour à vous tous :) Aujourd'hui je vais un peu mieux je suis contente j'espere que c'est 3 jours que je n'ai pas manger ne va pas me porter préjudice. *-:) Cako c'est dommage que je n'avais pas commencer le programme avant on aurai pu peut être ce rencontrer j'étais à disney du 26 decembre au 30 décembre Bonne journée

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 16-02-2012 à 10:10
Bonjour tout le monde!!! J'espère que vous allez bien?? Moi aujourd'hui ça va très bien!! :D C'est reparti pour une journée!! et dans 2 jours, la pesée. . . Après la Saint-Valentin et ma journée d'hier sur les chapeaux de roues où je n'ai pas beaucoup mangé mais pas du tout équilibré. . . je ne m'attends pas à un grand résultat!! :P Au moins, je le sais, je ne serai donc pas déçue!! ;) Bonne journée à toutes et tous!! Gros :-*

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-02-2012 à 09:27
ah la faim pendant le vélo ça e m'est jamais arrivé!! c'est plutôt après!!

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