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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 09-06-2012 à 22:25
je viens bien tard ce soir because journée bien remplie :-O , ce matin c'est moi qui devais emmener ma petite fille à son cours d'équitation et cet aprem, j'ai aidé mes enfants à préparer le fête de demain les 1o ans de mon autre petite fille un peu fatiguée ce soir la grand mère !!!! :-O ce matin donc pesée - 500 grs , pas de quoi pavoiser mais bon tant que cela descend :-q <X souris, j'espère que tu remanges <X Laurent, de tout coeur avc toi, je te comprends car moi c'est ma maman qui a 97 ans que je vois baisser doucement , c'est dur très dur à tous les autres coucou et bonsoir :-*

	tarmosud répond	Posté le 09-06-2012 à 18:55
Bonsoir à toutes et à tous, Souris ma main va bien, elle a tenu l'embrayage toute la journée. Petit tour à Revel pour l'achat de jean's. Beaucoup de kilos perdus = pantalon de moto en cuir tout neuf sur les chevilles,les boules, qu'une envie, reprendre les kilos tout de suite à coup de cassoulet. Non je déconne mais quand même, j'aurais pu réfléchir avant de l'acheter. Même avec des bretelles ça me fait un pantalon de clown, la honte. Une fois le jean's enfilé, sans ourlet, direction Durfort, village de fabricant d'articles de cuir. Pas de futal à ma taille donc un petit blouson en Agneau pour Madame. Tant pis pour moi, on verra à l'entrée de l'automne.Direction Harley Toulouse pour une journée porte-ouverte afin d'essayer de nouveaux modèles, là ça n'est pas la taille qui manque mais le pognon. Le rêve ne coûte pas plus cher. Halte à 13heures chez le chinois de Montgiscard, près de Toulouse, raisonnable, assiette gourmande, crevettes au saté et coupe de fruits exotiques et retour à la maison avant la pluie. Taraka si tu avais supprimé les cacahouètes c'était équilibré. Courage Laurent nous pensons bien à toi et à ta famille. Souris il faut manger, essaye le cassoulet avec du riz, tu m'en diras des nouvelles. Bonne soirée à toutes et à tous.

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 09-06-2012 à 12:21
:-O Laurent je suis de tout coeur avec toi, si tu craque ce n'est pas grave,n'hésite pas a venir sur le forum nous te soutiendrons pour ce passage difficile,je :-*

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 09-06-2012 à 12:17
:D Bonjour les filles et les garçons :) Tamosud comment va ta main :-q Pour moi - 3 kg 500 si je n'arrive pas a reprendre du poids, hospitalisation ;) J'ai recommencer à me nourrir, j'attends samedi prochain pour voir l'amélioration :P Bonne semaine gros :-*

	Laurent141290 (Soucht, 57) répond	Posté le 09-06-2012 à 12:16
Bonjour a toutes et a tous ! Dsl pour cette absence sur le forum , ma grd mère va très mal ! je l'ai vu ce matin pour la derniere fois et elle va mourir . . . Ct pas facile.. Il ne faut pas que je craques durant cette periode ! -900 gr cette semaine, ce qui fait - 14,9 kg !! pas mal!

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 09-06-2012 à 10:05
Bonjour les Copinautes, -100g de perdu pour moi. . . :( c'est pas bcp mais c'est toujours un moins avec les hormones et la pizza d'hier soir je ne vais pas me plaindre!! ;) Je pars à l'aéroport emmener mon homme!! Gros :-*

	Taraka (Tours, 37) répond	Posté le 09-06-2012 à 08:35
Bonjour les aminautes ;) Tarmosud bravo, je suis très contente pour toi. pour le petit bidon bien masculin, il n'y a que les abdo. Machonette tu n'es pas là mais c'est vrai que les couleurs d'été te vont très bien et j'ai hurlé de rire en apprenant que tu était grace "de l'intérieur"; ça c'est un concept :D moi je t'assure c'est tout dehors :-O Nath Tigrou : tes messages font partie de mes plaisirs quotidiens. Impressionnée par ton four et je ne ferai pas la brioche :(( Bon je n'intégre par ma pesée de ce matin car je suis dégoutée; ça fait plus d'un mois que je me bas avec le même kg. je profite du restau d'hier pour considérer qu'aujourd'hui ne compte pas. C'est un peu de la triche non ? :^> menu: un kir et 10 cacahuettes, une salade Périgourdine avec au moins 400g de pommes de terre, un verre de vin, 2 boules de glace, un peu de chantilly, sinon hier j'ai vu ma diététicienne qui est très contente, pour elle et en 2,5 mois, j'ai éliminé 5kg et uniquement de la graisse, il parait que c'est exceptionnel. Elle dit: 1,5kg de perte par mois, pas plus. A part ça j'ai le moral dans les chaussettes,la semaine passée a été beaucoup trop chargée, la semaine prochaine est pire et il faut que je travaille ce w-end :(( :(( ceci étant dit une pensée amicale pour tous: Tinou, Souris, MonSourire, Yoxoha, Laurent et toutes les autres. :x :-* :x :-* :x J'ai lu que certains craignaient de se retrouver seul ici, pourquoi? Il y en a qui partent à part Valiboo? bye :-

	Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 09-06-2012 à 08:18
Ta une belle perte :^> :^> :^> Tu as une belle perte :-q :-q :-q :-q :-q Début de matinée très difficile . . .

	Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 09-06-2012 à 08:17
Bravo Termosud ! Ta une belle perte :D Tes 2 derniers kilos me font rêver ;)

	Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 09-06-2012 à 08:15
Bonjour les cop's La vilaine ce matin bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . Le reste du message sera crypté bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . Et je passe sous un tunnel !! bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . . bip . . .

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