Je commence lundi 09 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:51
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Neloune répond	Posté le 26-06-2012 à 20:43
Fiou je suis epuiser , on a fais tout l'etiquetage pour les soldes , et demain les soldes commence . . . Dur semaine qui s'annonce

	welland (pernes les fontaines, 84) répond	Posté le 26-06-2012 à 18:38
personne cet aprem?? j viens de passer l apres midi à préparer des abricots, avec l mistral ils sont tous tombés, entre compote, clafouti, surgeler (pr faire des sorbets) et confiture, j en peu plus!! et il en tombe encore. . .. . .. . .. . .!!!

	welland (pernes les fontaines, 84) répond	Posté le 26-06-2012 à 10:31
allez Neloune courage, 100g c'est rien d'ici samedi tu auras perdu bien PLUS!!!

	Neloune répond	Posté le 26-06-2012 à 08:39
Coucou tout le monde , domi je t'ai envoyer un mail :) Pour ce qui est du défi j'ai du mal , j'ai encore craquer hier . . . Mais heureusement pour moi j'ai quand meme perdu 400gr . . . Mais j'ai encore 100gr de trop par rapport a samedi . . .

	welland (pernes les fontaines, 84) répond	Posté le 25-06-2012 à 23:00
bonsoir les filles je suis heureuse de lire que vous me suivez je suis certaine que samedi on aura le sourire aux lèvres je sais que c'est dur mais il faut vraiment y croire, j'espere que votre journée c'est bien passée et que si vous avez craqué (ce n'est pas grave) demain menu de rattrapape!!! de mon coté j'ai "gymé" ce matin et j'ai retrouvé des copines de la gym volontaire (les cours sont finis) mais on a décidé de continuer sans la prof!!! donc tours de stade, étirements et abdos dans la bonne humeur, comme quoi le sport peut etre fun!!! si vous avez le temps pensez à utiliser votre vélo pour vous déplacer ou vos petites jambes, ca va vous aider pour le défi je vous dis à demain et tenez le coup j'attends de vos nouvelles!!! bonne fin de soirée

	bland86 (86) répond	Posté le 25-06-2012 à 19:16
welland je vais aussi essayer mais alors là, je crois que ça va être dur !! On y croit un peu quand même :P

	lad60 (Crépy en valois, 60) répond	Posté le 25-06-2012 à 18:50
welland je suis aussi partante pour ton défi -1 kg pour samedi :-) le soleil revient. . .ca remet du baume au coeur..

	JeremyD (Paris, 75), Membre de l'équipe répond	Posté le 25-06-2012 à 17:56
Bonjour, Je suis Jérémy, animateur sur la communauté Savoir Magrir. Je m’occupe sur le programme des appels à témoins, des problèmes techniques et des améliorations donc n’hésitez pas à me contacter. En parallèle, je travaille également au service client pour répondre aux appels téléphoniques (0800 00 88 30). N'hésitez pas à m'ajouter et à me solliciter ;) Merci

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 25-06-2012 à 11:29
je vois bland welland et lad allez les autres contacter moi par mail et je vous le ferai parvenir :-q

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 25-06-2012 à 11:28
pour ce qui est du temps, on a du soleil aujourd'hui, en principe quelques jours, en tout cas il chauffe pas beaucoup ! du moins dans la maison il fait frais je vais aller voir votre forum pour voir qui est inscrit bises et bonne journée les filles

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