Je commence lundi 09 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:51
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Neloune répond	Posté le 02-07-2012 à 18:13
C'est ou qu'on peut trouver le forum de domi ? ? ? :-S :-S :( :(

	welland (pernes les fontaines, 84) répond	Posté le 02-07-2012 à 11:33
coucou les filles juste un petit mot pour vous souhaitez une bonne semaine, je reprends le régime à fond, je compte bien gagner mon défi cette semaine!!

	welland (pernes les fontaines, 84) répond	Posté le 01-07-2012 à 09:59
bonjour les filles on peut se retrouver sur le forum de domi je vous laisse mon mail perso carob38@hotmail.fr parfois c'est plus pratique autrement on relance le défi pour la semaine prochaine derniere semaine d abonnement pour moi aussi, tout stop le 9 juillet, je pars faire mon stage de gym du 7 au 14, je crois que je pourrai me connecter du moins le soir après les entrainements si je suis pas morte!!! j'espere que cette semaine de sport et de détente va relancer le processus, car on passe toutes par un moment de lacitude qui semble durer il faut vraiment que l'on se reprenne car c'est ds ces moments là qu'on reprend nos kilos et que l'on laisse tomber.. alors là pas question, il faut tenir bon bland je te dis à bientot bon dimanche

	bland86 (86) répond	Posté le 01-07-2012 à 09:19
coucou me voilà,hier braderie toute la journée, donc pas eu le temps de passer. Suis morte . . . Sinon pour moi le défi c'est complètement foiré + 200 grs :-S Sinon je vais faire un dernier petit coucou à tout le monde car pour moi l'abonnement s'achève demain minuit. J'espère que l'on pourra se retrouver sur le forum à Domi. Biz biz à toutes et merci pour cette superbe aventure et vos encouragements.

	lad60 (Crépy en valois, 60) répond	Posté le 01-07-2012 à 08:05
bonjour les filles. . . pour moi c'est -500 g. . . défi raté. . . mais j'ai quand meme perdu. on relance le défi pour la semaine prochaine? on continu sur le blog de domi? bon dimanche à toutes. . ..

	welland (pernes les fontaines, 84) répond	Posté le 30-06-2012 à 19:03
lad et bland on n a pas d vos nouvelles? vous allez bien?

	Neloune répond	Posté le 30-06-2012 à 07:38
pour ma part que 300gr en moins depuis samedi car hier pas mal d'ecart dans la journée . . . :-S

	welland (pernes les fontaines, 84) répond	Posté le 30-06-2012 à 06:59
coucou les filles de bonne heure et de bonne humeur!! enfin presque j'ai repris 1kg mais j'ai perdu partout 1cm!!!allez comprendre. . ... peut etre fait du muscle cette semaine,on verra la semaine prochaine je ne laisse pas tomber et vous, les résultats j'espere que l'une d'entre nous a gagnée son défi bonne journée

	welland (pernes les fontaines, 84) répond	Posté le 29-06-2012 à 21:38
bonsoir les filles il a fait super chaud, j 'étais à avignon pour passer mon brevet de secourisme, je peux jouer au docteur maintenant!!!!! on s'est meme servi d'un défibrilateur!! on n'arrete pas le progres!! coté défi j'attends de voir demain, mais je ne suis pas optimiste, mauvais période du mois + grosse chaleur et quelques écarts j'ai l'impression de gonfler on verra ce que dit la balance et les cms bonne soirée et à demain

	lad60 (Crépy en valois, 60) répond	Posté le 29-06-2012 à 16:05
rtt pour moi aujourd'hui.. j'ai emmené mon fils faire les soldes..du copy KFC à midi! j'y vais rarement dans ce resto car je n'aime pas trop.. du coup je ne connaissais pas les menus. J'ai pris un sandwich avec le poulet cuit au four (sans panure) pour limité les dégats mais j ai pas resiste aux frites :-( ce soir menu de rattrapage et on verra bien demain. . .

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