Je commence lundi 02 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 12-11-2012 à 13:16
salut mimi, moi aussi envie de sucre en ce moment, c'est dingue! sauf que moi..je n'arrive pas à lutter >:) :-bd :(( je ne sais pas où sont les autres, c'est vrai que c'est dommage! c'est même abusé..mais bon, c'est comme ça. . . Aller, on garde courage pour cette nouvelle semaine!! je t'embrasse, bonne journée

	mimi31840 (AUSSONNE, 31) répond	Posté le 08-11-2012 à 15:31
Bonjour, aujourd'hui revenue à l'aquagym mais j'ai envie de manger du sucré c'est dur je lutte, heureusement que nous sommes toutes les deux mamezelleagathe où sont les autres Isa, Motivezen, lolo il en manque! Peut-être qu'elles ont réussi c'est dommage de ne pas nous avertir moi je discute aussi sur 2 groupes. A bientôt il ne faut pas grossir c'est déjà un bon début.

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 08-11-2012 à 11:19
tout pareil mimi!! je suis toujours là mais avec un rythme d'escargot!! cette phrase me résume bien aussi!! on verra bien samedi :^> bonne journée,

	mimi31840 (AUSSONNE, 31) répond	Posté le 07-11-2012 à 07:19
Bonjour, we sympa mais bien mangé, bien arrosé j'ai marché mais cela ne sera pas suffisant. Depuis lundi j'ai mes petites filles elles me font bouger mais je crois que la semaine ne sera pas miraculeuse, mais je suis toujours là avec un rythme d'escargot. A bientôt

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 05-11-2012 à 13:23
salut, après un week end gargantuesque..je fais light aujourd'hui..et toute la semaine!! aller on essaye de ratrapper tout ça!! j'espère que votre week end a été bon? Biz

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 02-11-2012 à 11:03
COUCOU, désolée pas eu le temps de passer depuis 2 jours..Avant hier: cinéma avec ma fille: pop corn >:) puis mcdo :-bd hier repas de famille.. :(( autant dire que j'ai tout foutu en l'air et que je dois recommencer..Mais a=lundi car dimanche repas entre amis..bon week end à celles qui nous lisent, mimi: l'avantage que tu as c''est que tu vas te dépenser en marchant..Biz

	mimi31840 (AUSSONNE, 31) répond	Posté le 01-11-2012 à 06:40
bonjour, je pars jusqu'à dimanche en camping-car pour marcher en montagne avec des copains les soirées sont longues cela va être dur pour le régime. Bisous

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 30-10-2012 à 12:10
salut les filles! journée sans fausse note hier, j'espère refaire la même aujourd'hui :-q il fait un peu moins froid aujourd'hui chez nous! je m'en vais dévorer ma gamelle de crudités/thon!! bonne journée et gardez le moral :)

	mimi31840 (AUSSONNE, 31) répond	Posté le 30-10-2012 à 08:24
Mamezelleagathe, j'adore l'aquagym et je suis inscrite pour l'année et comme cela côute 36€ par mois je compte l'amortir en y allant souvent mais là aussi ils font des économies baissé l'eau de 1° mais nous qui commençons la journée c'est juste tu dois bien bouger j'enchîne avec le haman ou jaccuzi.Bonne journée il fait bien froid mais belle luminosité.

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 29-10-2012 à 12:32
salut les filles, c'est clair que ça caille! on a rallumé la cheminée hier, ça fait du bien!! week end un peu relache..hier soir 6 nuggerts, frites au four..on repart de plus belle aujourd'hui!! j'espère que vous allez biens? Gros bisous ps: mimi t'es courageuse d'aller à la piscine par ce temps :-q

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