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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-12-2011 à 02:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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motivezen répond | Posté le 11-02-2012 à 09:27 | ||
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1. Motivezen=1KG700G donc deffis relevé pour la st valentin 6KG200 ;)
2. Margarine pas bougé!!!!!!!! toujours à -1.900kg du défi. . .grrrr 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne -300 grammes, -7k600 depuis le 2 janvier défi saint valentin relevé. . . 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka -600g il reste 100 g pour 14.2 (6,3 kg depuis début janvier) 14. Mimi -900g il reste 1kg pour le défi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune -800gr cette semaine (-5,7kg depuis le 9 janvier) Objectif atteint (-3,6kg perdu pour le defit st valentin) 20. Vachrila 21. Mitoute -0.400 KG (6 kg depuis le 02/01/12) reste 0.500 kg pour le défi 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine ( pas bougé = -2kgs depuis le 02.01.2012) |
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mariet77 (Chevry Cossigny, ) répond | Posté le 11-02-2012 à 09:26 | ||
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Bonjour,
Et bien voilà j'ai fais des petits écarts et je me suis repris 600 grammes en deux semaines ! J'avoue ne pas avoir été sérieuse alors je le mérites mais aussi vite pris aussi vite perdu comme on dis si bien !! 1. Motivezen 2. Margarine pas bougé!!!!!!!! toujours à -1.900kg du défi. . .grrrr 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne -300 grammes, -7k600 depuis le 2 janvier défi saint valentin relevé. . . 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet: +0.600g encore 1.7 pour la St Val ! Ca va être dur là !! lol 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka -600g il reste 100 g pour 14.2 (6,3 kg depuis début janvier) 14. Mimi -900g il reste 1kg pour le défi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune -800gr cette semaine (-5,7kg depuis le 9 janvier) Objectif atteint (-3,6kg perdu pour le defit st valentin) 20. Vachrila 21. Mitoute -0.400 KG (6 kg depuis le 02/01/12) reste 0.500 kg pour le défi 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine ( pas bougé = -2kgs depuis le 02.01.2012) |
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mimi31840 (AUSSONNE, 31) répond | Posté le 11-02-2012 à 09:15 | ||
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Super contente , j'ai perdu me revoilà dans les - peut-être que pour le défi cela sera juste mais très proche donc je ne démissionne pas et je me régale super les aiguillettes de canard à l'orange. Bon we avec ce froid restez au chaud mais n'oubliez pas de bouger.
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mimi31840 (AUSSONNE, 31) répond | Posté le 11-02-2012 à 09:12 | ||
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1. Motivezen
2. Margarine pas bougé!!!!!!!! toujours à -1.900kg du défi. . .grrrr 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne -300 grammes, -7k600 depuis le 2 janvier défi saint valentin relevé. . . 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka -600g il reste 100 g pour 14.2 (6,3 kg depuis début janvier) 14. Mimi -900g il reste 1kg pour le défi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune -800gr cette semaine (-5,7kg depuis le 9 janvier) Objectif atteint (-3,6kg perdu pour le defit st valentin) 20. Vachrila 21. Mitoute -0.400 KG (6 kg depuis le 02/01/12) reste 0.500 kg pour le défi 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine ( pas bougé = -2kgs depuis le 02.01.2012) |
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isa-81 (verdalle, 81) répond | Posté le 11-02-2012 à 09:09 | ||
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merci à toutes et à thierry
merci pour votre soutient pour le régime c'est pas la pene je fonds à vu d'oeil perte deja de 4 kilos en 3 jours je n'arrive pas à m'alimenter rien ne passe mais j'essaye de faire face pour mes enfants et mon mari jusqu'a quand je sais pas biz |
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mitoute (carquefou, 44) répond | Posté le 11-02-2012 à 08:58 | ||
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Bonjour,
De tout coeur avec toi Isa ; sois forte ! 1. Motivezen 2. Margarine pas bougé!!!!!!!! toujours à -1.900kg du défi. . .grrrr 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne -300 grammes, -7k600 depuis le 2 janvier défi saint valentin relevé. . . 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka -600g il reste 100 g pour 14.2 (6,3 kg depuis début janvier) 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune -800gr cette semaine (-5,7kg depuis le 9 janvier) Objectif atteint (-3,6kg perdu pour le defit st valentin) 20. Vachrila 21. Mitoute -0.400 KG (6 kg depuis le 02/01/12) reste 0.500 kg pour le défi 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine ( pas bougé = -2kgs depuis le 02.01.2012) |
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Sawicka02 (74) répond | Posté le 11-02-2012 à 08:42 | ||
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1. Motivezen
2. Margarine pas bougé!!!!!!!! toujours à -1.900kg du défi. . .grrrr 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne -300 grammes, -7k600 depuis le 2 janvier défi saint valentin relevé. . . 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka -600g il reste 100 g pour 14.2 (6,3 kg depuis début janvier) 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune -800gr cette semaine (-5,7kg depuis le 9 janvier) Objectif atteint (-3,6kg perdu pour le defit st valentin) 20. Vachrila 21. Mitoute 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine ( pas bougé = -2kgs depuis le 02.01.2012) |
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Sawicka02 (74) répond | Posté le 11-02-2012 à 08:41 | ||
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Margarine, Liliputienne, moi aussi je sais que ma Grande-Mère (que j'adorais et qui habitait avec nous) veille tjs sur moi. C'était il y a 30 ans, elle est partie dans la nuit, comme ça brusquement pendant son sommeil sans me dire "au revoir" et puis une dizaine de jours après elle est venu dans mon rêve pour me rassurer, me dire de ne pas avoir peur et qu'elle veillera tjs sur moi.
Isa , c'est sur que ton Papa est tout prés de toi et il souhaite surement que tu puisse être heureuse . Thierry : alors t'est le Grand-Papa ? ? ?? Pour la Yoyote: une jolie surprise -600 g :) (malgré le tartiflette et "appelle de chocolat") , donc il ne me reste que 100 g pour le 14 février , j'ai envie de dire que le défi est presque réussi !!!! Il fait tjs aussi froid, la bise est très forte :(( , si j'ai le courage j'irai à la piscine . . ... Bon w-end à tous :-* :-* :-* |
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martine_253 (saint mandé, 94) répond | Posté le 11-02-2012 à 08:21 | ||
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bonjour à toutes et Thierry
Isa un gros bisou pour toi la balance est très méchante ce matin bises à tous Martine 1. Motivezen 2. Margarine pas bougé!!!!!!!! toujours à -1.900kg du défi. . .grrrr 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne -300 grammes, -7k600 depuis le 2 janvier défi saint valentin relevé. . . 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune -800gr cette semaine (-5,7kg depuis le 9 janvier) Objectif atteint (-3,6kg perdu pour le defit st valentin) 20. Vachrila 21. Mitoute 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine ( pas bougé = -2kgs depuis le 02.01.2012) |
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Neloune répond | Posté le 11-02-2012 à 08:03 | ||
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1. Motivezen
2. Margarine pas bougé!!!!!!!! toujours à -1.900kg du défi. . .grrrr 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne -300 grammes, -7k600 depuis le 2 janvier défi saint valentin relevé. . . 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune -800gr cette semaine (-5,7kg depuis le 9 janvier) Objectif atteint (-3,6kg perdu pour le defit st valentin) 20. Vachrila 21. Mitoute 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine |
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