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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 21-11-2011 à 04:17 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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luigi51 (monesties, 81) répond | Posté le 28-11-2011 à 10:57 | ||
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Coucou a toutes
je suis une mamie de 60 ans très dynamique j'ai 7 kg a perdre je fais le yoyo depuis des années et j'ai décidé de me reprendre en main . Je trouve quand même le régime a 1200cal très triste. . . j'espère tenir le coup je commence aujourd'hui souhaitez moi bon courage . A bientôt |
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luigi51 (monesties, 81) répond | Posté le 28-11-2011 à 10:53 | ||
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coucou a toutes
Je suis une mamie de 60 ans j'ai 7 kg a perdre après avoir fait le yoyo toute ma vie je me décide a nouveau avec mon mari de me reprendre en main. Mais je trouve que ce régime a 1200 kl est triste ! j'espère tenir le coup . c'est mon 1er jour a bientôt ;) |
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lisa-40 (mont de marsan, 40) répond | Posté le 28-11-2011 à 10:33 | ||
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Bonjour a toutes et a tous. . ..Je commence aujourd'hui et je suis motivé pourriez vs me dire si ce regime ne Fpatigue pas trop svp ?
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Sisyphe_2 (Falisolle, 99) répond | Posté le 28-11-2011 à 10:07 | ||
:x Bonjour à toutes
et tous? ? ? en fait , je n'en ai pas encore aperçus. . . mais je viens seulement de prendre connaissance de tout ce courrier, si abondant. . .et j'ai quelsues difficultés à m'y retrouver. Bon , l'essentiel, c'est que la décision es prise, mûrie dans ma tête et j'ai autour de moi toutes vos pensées positives pour tenir. . .plus de 30 kg à perdre à 66 ans. . .quel défi! oui! mais il y va de ma santé surtout car avec sur surpoids important je commence à demander l'impossible à mes articulations, des membres inférieurs , forcément! Voilà je vous embrasse très sincèrement et vous souhaite une très belle journée! ici un soleil vient frapper à mes fenêtres, le ciel est clair et la gelée blanche du mation n'a pas encore disparu. . . |
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zaze4 (Le Cannet, 06) répond | Posté le 28-11-2011 à 10:02 | ||
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Bonjour, je suis zaze4. Je commence aujourd'hui 28 novembre. J'ai 51 ans. Je pèse 87,8 kg et je souhaite faire 65 kilos. J'ai fait Dukan pendant 3 mois l'année dernière, j'ai perdu 16 kilos mais j'en ai repris 7. Je suis végétarienne. A bientôt
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laurence_308 (mousseaux sur seine, 78) répond | Posté le 28-11-2011 à 09:56 | ||
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coucou je crois que je nai pas bien fait pour accepter ton offre d'etre dans tes amies :(
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marie_79 (79) répond | Posté le 28-11-2011 à 09:43 | ||
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Bonjour, Bon et bien le grand jour est arrivé ! J'espère tenir, j'ai une petite vingtaine de kilos à perdre :(( Après deux régimes il y a quelques années, j'ai tout repris X( Bon courage et bonne chance à toutes
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aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-11-2011 à 09:33 | ||
BONNE SEMAINE. . ...BON DEBUT DE PROGRAMME. . .COURAGE. . . :-q soyez motivés(es) |
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aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-11-2011 à 09:32 | ||
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pour accepter les demandes d'amis(es) cliquez dans la session de gauche sur amies puis cliquez sur ajouter des amies en haut à droite cliquez sur accepter les demandes d'amies
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AMANDINE30 (LE CANNET, 06) répond | Posté le 28-11-2011 à 09:26 | ||
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J'ai décidé de commencer un régime car depuis plusieurs années je me suis laissée aller et ma grossesse n'a fait qu'empirer mon poids. Aujourd'hui je suis prête à faire des efforts.
Bonne journée à tout le monde !!! |
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