Je commence lundi 07 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 27-10-2011 à 15:22
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	cathy1959 (epernay, 51) répond	Posté le 22-01-2012 à 21:13
Coucou les amies Daniéle tu sais on est toutes pareil en vacances ou quand on ne mange pas chez soi ce n est pas facile il faut seulement se reprendre aprés courage. Contente de te relire Neige Laura a fond dés demain ainsi que Marie c est cool on va se motiver et on va y arriver ensemble. Bonne nuit a toutes les amies et demain ça repart. Bisous

	daniele67 (Maromme, 76) répond	Posté le 22-01-2012 à 11:41
bonjour pesée aujourd hui ,pris 900g un peu normal,, je suis partie en vacances avec les enfants et petits enfants à la neige , donc pas fait de régime,trop de tentation n a pas pu résister je reprend le régime demain bon dimanche à tous

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 21-01-2012 à 20:56
Coucou les amies et amis me revoici ,je ne vous avais pas oublié ,j'avais seulement du mal à me connecter (c'est pas la faute de JMC ) c'est l'ordi qui a rendu son verdict :il en a marre !!! mais j'ai passé des journées entières à attendre que les pages s'ouvrent ! chaque fois le pc me disait que les pages n'étaient pas accessibles et je vous dit pas mes colères! du coup j'ai mis en servises touts les vieux pc que j'ai et j'ai testé ! chacun avaient la même page ,alors j'ai appelé SFR qui après avoir testé ma neuf box et ma ligne m'a dit que ça vient pas d'eux! pour terminer les recherches,j'ai appelé un amie qu'elle vienne avec son portable et on a testé! son portable est plus rapide que notre pc! Donc y a pas photo ,je dois acheter une tour neuve! Bon aujourd'hui ça rame moins alors je passe voir les forums que j'ai un peu délaissé! Cathy contente d'avoir de tes nouvelles et que tu vas mieux! Merci à toutes celles ,nombreuses,qui se sont inquiétées de mon absence , mais vraiment j'ai eu du mal même à passer sur mon forum! MSN aussi bloquait et je devais attendre pour voir ce que j'écrivais! je reviens donc mais je ne sais pas jusqu'à quand ,car ça dépend du PC mais je vais en acheter un neuf tant pis! je vous embrasse chacune et chacun!j'ai pas fini ma tournée j'ai commencé par les lundis Pierrette

	marie059 (AUNOI LES VALENCIENNES, 59) répond	Posté le 21-01-2012 à 19:30
bravo laura tu es remotivee et ensemble on va y arriver a bientot

	laura151 (westhanten, 68) répond	Posté le 21-01-2012 à 15:10
bonjour, je vais me peser demain pour repartir à zéro lundi sur de nouvelle base, je vais reprendre le programme dès la semaine prochaine correctement. je veux vraiment perdre mes kilos. c'est reparti sur le bon chemin bon courage à tous.

	marie059 (AUNOI LES VALENCIENNES, 59) répond	Posté le 21-01-2012 à 10:20
bonj ou etes vous passer ?plus personne pour etres motivee a bientot et courage

	cathy1959 (epernay, 51) répond	Posté le 20-01-2012 à 11:33
Bonjour a toutes, j espere que tout le monde se porte bien. Donnez un peu de vos nouvelles les amies. Bisous

	lydiebelgie (Dax, 40) répond	Posté le 19-01-2012 à 20:55
salut à toutes et tous !!!! cela fait un bail n'est ce pas ? stinge et moi . . . franchement c'est trop fort ! tout comme toi depuis environ le 20décembre j'ai arrêté le régime. effectivement, j'ai déménagé et plus d'internet pendant trois semaines ,en plus mon ami a perdu son travail ,plus d'argent ect. . . pas moyen :( les mauvaises habitudes sont revenues très très vites . cela me faisais du bien du sucré et du fromage . au début je vérifiais si je ne prenais pas trop de poids puis je m'en accommodais. pareil plus la motivation. . . de boire de l'eau et de faire du sport , mais là , je me pose des questions , j'y suis arrivée!! nous y sommes arrivées!! à perdre du poids et a se sentir bien ! alors j'ai regarder la session et ton discours qui me conforte a me dire que l'on a des passages plus ou moins facile a travers le régime et aussi que quand on le veux on sait se faire du bien ,les résultats étaient là . et bien je dis que nous pouvons être fières de ce que nous avons déjà fait ! nous avons repris la moitié , ce qui veux dire que nous avons supprimé le reste . reprenons ce programme si bon ( de jean michel cohen comme même :D ) et continuons à être fières !!! gros gros gros bisous à toutes et tous ;) et à bientôt

	cathy1959 (epernay, 51) répond	Posté le 19-01-2012 à 09:51
BONJOUR LES AMIE COMENT ALLEZ VOUS AUJOURD HUI, BISOUS

	laura151 (westhanten, 68) répond	Posté le 17-01-2012 à 12:58
bonjour à toutes et à tous, je te comprends très bien stringetmoi, pour ma part, la motivation n'est pas là :(( . je veux perdre mes kilos mais la lassitude s'est installée X( . je ne fais même plus de sport tellement je suis molle et sans motivation X( . j'ai écrit à la diéticienne moi aussi, pour avoir des encouragements, et des conseils pour reprendre le régime dans le bon sens. et la réponse est de reprend aussi mon régime à 1400 Kcal. :-bd j'aimerais pouvoir me bouger les fesses afin de me remotiver :( . pour l'instant la seule motivation est ma petite dernière :^> , elle va avoir 5 mois et elle change tellement chaque jour, elle est super vive et me fatigue beaucoup. je crois bien que c'est grace à elle que je n'ai pas repris mes kilos. j'ai vais me remotiver, je vais perdre ces fichus kilos qui m'empoissonne :-q . à bas les kilos. haut les coeurs les filles, on va y arriver. ;) ;)

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