Je commence lundi 11 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 28-12-2011 à 10:31
bonjour a toute. Le forum est déserté surement a cause des fetes.alors je vous souhait une très bonne fi d'année et une encore meilleure nouvelle. Je ne c pas si je me reconnecterai avant alors comme ça je ne vous oublierai pas bisous a toute et profitez bien de vos proche durant cette période :-* :-* :-*

	tzino3 (Monthey, 99) répond	Posté le 27-12-2011 à 19:28
:) bonjour à toutes Reprise sérieuse après les repas et les chocolats de Noël . fromage blanc et compotes maison 1/2 avocat aux crevettes je veux finir l'année sous la barre des 78kg Promenade dans la plaine le soleil et les montagnes enneigées le froid la glace qui prend les flaques Ouah c'est beau ,la nature. le 24 à minuit je chantais le minuit chrétiens dans la petite église de Morgins quel baume pour mon coeur.Ma fille ainée m'accompagnait. La vie reprend son cours et les bonnes résolutions aussi.Moins 5kg à Paques et- 10kg en mai pour mes 70ans :-* :-* :-* bonne et heureuse année 2012

	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 27-12-2011 à 10:35
bonjour les filles merci pour votre soutien ca me va droit au coeur. Ma tante sera enterrée jeudi il va donc falloir ke je laisse mes petit a mon ami car je part jeudi et vendredi car ma famille habite pres de nice. Je ne les ai jamais laissé plus d'une journée ce ki m'angoisse aussi meme si ils sont avec leur papa. Ca va etre dur. enfin ca l'ai déja :( Bonne journée a toute et peur etre a plus tard :-* :-* :-*

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 27-12-2011 à 10:25
coucou les filles. <X michounette,passe de trés bonne vacances ,commence bien la nouvelle année entouré de toute ta famile.Bonne route à vous. <X paquita c'est un noèl qui restera dans ton coeur.Meme s'il manquait Amandine pour que le bonheur soit totale. <X edith bonne semaine,. <X severine de tout coeur je suis avec toi.Le pére noel a du gater tes enfants. <X nounou comment vas-tu?bon courage. <X tzino bonne semaine à toi. je vous souhaite une bonne semaine à toutes astrid

	michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond	Posté le 26-12-2011 à 13:27
coucou les filles Moi aussi j'ai pas fait trop d'excès à Noel , quelques grammes qui seront partis pour la fin de la semaine , enfin j'espère , par contre se sera dur pour la fin de la semaine , je pars dans le nord et les tentations seront nombreuses Je souhaite une bonne fin d'année à vous tous , ( Astridèle , Paquita, Nounou, Séverine, Tzino, Routarde )et RDV l'année prochaine

	PAQUITA_31190 (31) répond	Posté le 26-12-2011 à 11:11
Bonjour les filles, Voilà une semaine qui reprend après deux jours festifs. Donc jusqu'à samedi midi JMC. . . Moi aussi, comme toi Astrid, j'ai été raisonnable sur la nourriture mais par contre l'alcool ne fait pas bon ménage avec JMC. Bon ce n'est pas grave c'est pas tous les jours fêtes. . . Moi aussi j'ai été gâté par le père Noël mais surtout j'étais heureuse d'être avec mon fils et ma fille. Du fait que mon mari n'est pas là, du coup mon fils reste dormir chez moi. Je suis aux anges. Cela faisait si longtemps. Lui aussi a l'air content d'être avec sa maman. Bon j'arrête car j'ai les larmes qui coulent. . .. <X Astrid, Nounou, Sèverine, Tzino, Michounette et Edith bonne semaine et bon courage pour tout : les moments difficiles et aussi pour les bons. Gros bisous

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 26-12-2011 à 10:04
coucou les filles, En alsace c'est encore jour férié aujourdhui.Je vais paser une journée cool,je vais me balader tranquillement et faire un repas léger,je ne pense pas avoir pris pendant noél,j'ai mangé léger et je sens mon ventre vide,je suis satisfaite de moi. Et vous comment avez vous passez noel? le pére noel était bien sage,j'ai été super gatée. Passez une agréable journée. astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 25-12-2011 à 13:16
joyeux noél à toutes. astrid

	routarde66 (Saint-André, 66) répond	Posté le 25-12-2011 à 11:21
Bonjour et bon 25 décembre à vous toutes et vos famille. . .. :x Edith

	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 25-12-2011 à 09:18
joyeux noel a toute :-* :-* :-*

4061 - 4070 de 6012

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 602
»

«
‹ Préc.
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !