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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 04-07-2011 à 05:21 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 12-01-2012 à 09:20 | ||
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bonjour les filles,En alsace il fait bien froid ce matin moins 3 degrés, mais il y a du soleil, donc il fera doux cet aprés midi.
Moralement je ne suis pas au meilleur de ma forme,je pense qu'il me faut du temps. *-:) edith,nounou,severine,paquita,tzino, michounette,passez une agréable journée dans la ligné de JMC.IL nous à donné tant d'astuces pendant ces 6 mois,profitons en à chaque instant. :-* astrid |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 11-01-2012 à 22:13 | ||
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bonsoir les filles.
<X severine comme tu dis si bien il peut s'en passé des choses en 1 mois.reste motivée. <X paquita merci pour les rayons de soleil, mon coeur en a besoin. <X nounou j'éspère que tu vas bien,fais nous un petit signe. je vous souhaite à toutes une douce nuit. :-* astrid |
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severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond | Posté le 11-01-2012 à 21:11 | ||
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bonsoir a toute
ca me touche tous vos encouragement <X paquita rassure toi ce n'est pas une arnaque c aujourd'hui. com ki fait ca en parallele a *JMC donc pas de souci et g meme commencer a discuter avec certaine. Bon ca n'a rien a voir avec vous toute nous on est ensemble depuis le debut mais je v m'y faire en attendant je rete encore 1 moi avec vous et il peut s'en passé en 1 moi allé pas de déprime c pas bon pour nous la nostalgie attendra bonne nuit a toute et a demain je v faire mon carnet :-* :-* :-* |
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PAQUITA_31190 (31) répond | Posté le 11-01-2012 à 19:31 | ||
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Bonsoir les filles,
Je suis désolée de ne pas avoir écrit hier mais je n'ai pas eu le temps. J'avais lu vos messages très encourageants, mais ce soir du coup j'ai le cafard. Je te comprends Sèverine car l'argent est le fil conducteur de tout. Tu dis que tu vas aller sur un autre site identique à celui-ci mais gratuit. J'espère que ce n'est pas une arnaque. Fais attention. Mais si tu peux rester sur le forum de JMC gratuitement, RESTE AVEC NOUS. Tu vas nous manquer. . . Tiens nous au courant. :x :-* :-* <X Astrid, comment vas tu? Je t'envoie du soleil pour réchauffer l'air mais surtout ton coeur. . . :x :-* <X Michounette, comment vas tu ? J'espère que tu vas mieux. Courage :-* :-* :x <X Edith, je suis contente pour toi. Bonne résolution. Ne passe pas ta santé au boulot quant même. :-* :-* :x <X Coucou Nounou, tu es où ? comment vas tu ? plein de courage pour toi :-* :-* :x <X Tzino tu vas bien ? je t'envoie plein de courage aussi pour la fin de semaine :-* :-* :x |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 11-01-2012 à 15:28 | ||
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severine on a posté en meme temps
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 11-01-2012 à 15:26 | ||
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coucou severine,je suis triste de savoir que tu nous quitte, mais je pense que tu pourras encore venir sur le forum,apparemment celle qui se sont inscrite en juillet on accés au forum,et celle d'aprés non c'est ceux que j'ai lu sur un forum,je pense que tout devient payant, meme les forums aprés désabonnement je trouve que c'est dommage.Moi j'attend qu'on m'envoie un mail et je verrais.Ce qui me ferai mal c'est de quitter le forum et mes amies.
je t'embrasse et te dis bon courage et t'envoie pleins de motivations. astrid |
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severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond | Posté le 11-01-2012 à 15:21 | ||
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et non je suis encore la. kan je me suis desabonné g vu kil m'avais reconduit 1 moi g donc jusque au 9 fevrier pour m'habituer a l'autre site et comme ca je reste encore un peu avec vous
A plus tard :-* :-* :-* |
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severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond | Posté le 11-01-2012 à 14:34 | ||
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bon les fille je v me desabonnée ca me fait tout drole des vous dire ca mais financierement c pas possible mais ne vous en fait pas pour moi g trouvé un cite ki fait exactement la meme chose mais gratuit du coup je me suis inscrite et je commence lundi prochain
je ne pense pas ke je pourait me reconnecte donc je vous souhaite a toute bonne continuation et na lachez rien. Vous m'avez beaucoup aidé et je vous remerci on est un bon groupe ca me fait qq chose de vous quiter comme ca je vous aime bien et je vous trouve toute tres forte et tres courageuses peut etre a ce soir et sinon encore merci pour votre soutien et votre motivation. Surtout continuer comme ca : allé les motivée du 11 juillet :-* :-* :-* |
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michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond | Posté le 11-01-2012 à 13:29 | ||
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bonjour à toutes
<X Séverine , je te comprends car pour moi c'était dur aussi de mettre 30€par mois , car je suis en invalidité et je n'ai pas grand-chose ( 500€ par mois ) heureusement que je suis pas seule , donc je continue à manger de la même façon , je prends du fromage 3 fois par sm. et je me base sur la rubrique des aliments qu'on peut changer si on aime pas , et je respecte les quantités <X Astrid, aller il faut te remotiver , ta petite ballade va te faire du bien , car pas évident après ce que tu as vécu , courage <X Nounou , Paquita , Tzino , Routarde , je vous souhaite une bonne journée |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 11-01-2012 à 08:44 | ||
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bonjour les filles
je viens vous souhaiter une agréable journée,qu'elle soit positive. Pour moi la motivation n'est pas à 100%,j'éspère que ca va revenir,c'est surtout le soir qui est dure. je vais partir faire les courses.et cette aprés midi je vais un peu m'oxygéner. a plus tard. astrid |
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