Je commence lundi 11 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	sabcedmanraf (le barp, 33) répond	Posté le 19-07-2011 à 13:58
Ca, c'est la salade de fruits à la gelée d'orange, et ma fois, c'était délicieux!!!

	sabcedmanraf (le barp, 33) répond	Posté le 19-07-2011 à 13:53
Je n'ai pas pris en photo des lasagnes vertes au poisson mais de toute façon cela ne valait pas le coup. Beaucoup de travail en cuisine pour finir à la poubelle! L'association, champignon et poisson, je n'ai pas du tout aimé. Voici ensuite le blinis de légumes, CA CA VAUT LE DETOUR, HUMMMM, très bon, à refaire. . .

	sabcedmanraf (le barp, 33) répond	Posté le 19-07-2011 à 13:47
Ca c'était le raita de concombre, et cela ne dénature pas son gout, bon, ce n'est pas top mais c'est mangeable.

	sabcedmanraf (le barp, 33) répond	Posté le 19-07-2011 à 13:45
Voici les courgettes sauce citron et coriadre, et la franchement, BEURK!!

	sabcedmanraf (le barp, 33) répond	Posté le 19-07-2011 à 13:43
Salut à toutes, je voulais partager avec vous quelques idées coté cuisine car j'ai vraiment détesté la fin de semaine dernière! Sur la 1ere photo vous pouvez voir le trio de purée, brocoli, carotte et pomme de terre et franchement c'était super bon, à faire et à refaire.

	NOUNOU DE MARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 19-07-2011 à 13:41
Ccou julie comment vas tu ? on ne racraque pas les filles motivé

	julie (38) répond	Posté le 19-07-2011 à 12:05
Coucou à toutes, je vois qu'on est plusieurs maman avec des petits a la maison, je suis également en congés parental,et j'ai 2 garçons de 2 ans 1/2 et 3 mois !!!comme Séverine,Rachelle et Nounou de marseille. . . Bon courage a toutes !!! J'espère qu'on va rester motivées et s'entraider :-q , bonne journée à tout le monde. . ..

	rachelle (montpellier, 34) répond	Posté le 19-07-2011 à 10:56
Merci Nounou,j'ai toujours mal mais ca va beaucoup mieux que la semaine dernière donc je fais comme je peux heureusement que mon mari et ma copine m'aident, car aussi j'ai un petit de 18 mois donc ce n'est pas évident. . . je te fais un gros bisou passe une bonne journée

	NOUNOU DE MARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 19-07-2011 à 10:52
prends soin de toi rachelle et de ton petit bout de chou

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 19-07-2011 à 10:48
Bonjour, Vous pouvez suivre l'actualité de Jean-Michel Cohen sur son blog tous les jours. Pour cela, vous pouvez y accéder en cliquant sur le lien situé sur la bare de navigation de gauche : Blog de Jean-Michel Cohen (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen.asp). Bonne continuation et bonne journée

5381 - 5390 de 6012

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 602
»

«
‹ Préc.
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !