Je commence lundi 30 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	ml1410 (22) répond	Posté le 02-06-2011 à 09:07
Ma belle fille est à la clinique. . . Césarienne au programme!!!! Je serai une nouvelle fois grand-mère dans la journée. . .. YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

	marie christine (Clémery, 54) répond	Posté le 02-06-2011 à 09:03
coucou tout le monde quatrième jour, chassons le stress pensons à nous d'abord, la vidéo m'a été utile ce matin, passez une bonne journée courage :P :P

	ZAZA (MAGNANVILLE, 78) répond	Posté le 02-06-2011 à 08:50
bonjour a tous , pour moi aussi ses 3 jours ce sont bien passés et j"adapte mes repas en fonction de ce que j"aime j'ai envie de me peser et ça me fait peur !!! bonne journée a tous !!!

	bridge1006 (herchies, 99) répond	Posté le 02-06-2011 à 08:29
Bonjour à tous Nini tu n'es pas la seule pour moi aussi la route va être longue (40 kg a perdre) :P . ça me fait un bien fou de venir vous lie le matin - Jusque présent pas de soucis de fringale - Pour 16 heures je mange mon yaourt du midi et un fruit ça m'aide à tenir jusqu'au soir bonne journée à tous et bon week end de l'ascension à tout ceux qui auront la chance de faire le pont demain :)

	lrichard74 (annecy le vieux, 74) répond	Posté le 02-06-2011 à 08:10
bonjour à toutes et tous! Comme vous j'ai commencer lundi et mercredi matin me suis pesée. . . - 500 gr! :-q Déjà pas mal pour un début! Alison (36) en farfouillant un peu sur le site j'ai vu qu'on pouvait manger le dessert de midi à 10h et celui du soir à 16h!!! Ca t'aidera à tenir! J'avoue moi aussi j'ai très faim à 10 et 16h!!!! J'ai bien sur craqué hier soir. . . X( Rattrapage ce soir avec les blancs d'oeufs, le yaourt et les légumes!!!! J'ai 25 kg à perdre et j'aimerais en perdre au moins 5 ou 6 pour cet été histoire de rentrer dans mes robes! Allez bon courage à toute et bonne 4ème journée!!!! :-*

	robin (paris, 75) répond	Posté le 02-06-2011 à 08:09
Bonjour a toutes ah je lis que les kilos s envolent et que vous ne savez pas resister a l appel de la balance Bravo pour ses kilos envoles La balance m a sourit Je vous dirait ma perte de poids samedi A tres bientot .

	papillon (91) répond	Posté le 02-06-2011 à 07:42
;) PIVE comment veux tu nous raisonner pauvres femmes qui ne vivons que pour mettre cet été un "itsi petit bikini, rouge et jaune " La balance est notre compagne favorite, mais tu as raison car comme elle fluctue avec d'autres problème, si elle remonte on se décourage vite fait :P :P

	papillon (91) répond	Posté le 02-06-2011 à 07:38
BONJOURà tous puisque nous avons déjà 2 Hommes. MINOUCHE je compte sur ton aides, car je vais me contenter de -20 pour l'instant, le forum de comment j'ai perdu 78Kgs, comme j'ai suivi Neige me fait un peu peur. MINI ALBI ML nous sommes toutes dans la même galère; contente de voir que les cms -5 c'est bien pour 3 jours. :( Bon courage et bon WE prolongé pour certains,

	TICORI (ABYMES, 97) répond	Posté le 02-06-2011 à 05:07
Moi aussi d'habitude je suis une mordue de la balance, d'ailleurs je me pesais tous les matins. Alors la je résiste, j'ai hate d'être a samedi. Ma journée s'est bien passée. Par contre moi aussi j'ai une drole de sensation surtout dans la matinée. Continuez pour l'instant tout le monde tient bon

	nini (BORDES, 65) répond	Posté le 02-06-2011 à 00:34
bonjour, c'est Nini pour l'instant pas de problème heureusement car pour moi la route va être longue (plus de 30 ou 40 kgs si tout va bien) Bon congé demain Courage à +

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