Je commence lundi 16 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-05-2011 à 12:17
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 16 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 16. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	chba13 (LANçON DE PROVENCE, 13) répond	Posté le 21-05-2011 à 09:48
Bonjour tout le monde. 1kg en moins pour cette première semaine. Beh, ça fait plaisir. :D

	pausecafé (BEAUCAIRE, 30) répond	Posté le 21-05-2011 à 09:46
Kikou félicitations à toutes pour ces kilos perdus en 1ère semaine . . .. . .en ce qui me concerne j'ai perdu 1,6 kg et je suis SUPER CONTENTE !!!! J'ai choisi le régime de croisière à 1200 calories et j'ai suivi à la lettre les menus proposés. Je continue donc sur le même rythme. Malgrè le week-end qui commence gardons nos objectifs en tête et parcourons toutes les recettes qui nous permettent d'allier régime et FETE tout est prévu pour nous faciliter la tâche alors profitons en. Courage à toutes

	karine (niergnies, 59) répond	Posté le 21-05-2011 à 09:46
Hello everybody 2kg200 en moins. Je suis ravie!! Mais bizarrement je le vois pas trop dans la glace. ET au début c'est toujours "facile", je verrai sur la durée. Surtout que ce soir c'est resto, aie aie aie Sinon Félicitations à tout le monde. Perdu ou pas perdu, je suis sure que vous vous êtes tous accrochés cette semaine et que le résultat ne ne se fera pas attendre trop longtemps. Ca reste quoi qu'il en soit une victoire. Une semaine à avoir faits des efforts, à avoir manger sain et équilibré, c'est forcément bénéfique! ET je pense qu'on peut tous etre fier de nous. Bon courage à tout le monde pour la 2eme semaine!!!!

	josyale (caen, 14) répond	Posté le 21-05-2011 à 09:44
moins 2kg100 je suis ravie ! bon courage à vous tous !

	maitee (le mesnil esnad, 76) répond	Posté le 21-05-2011 à 09:37
bonjours je suis contente j' ai perdu 1kg3 malgré quelques écarts bon courage a toute et bon week end

	orchidée (Douai, 59) répond	Posté le 21-05-2011 à 09:31
Bonjour à toutes, j'ai perdu 1kg alors que j'ai mangé mon chocolat noir tous Bravo et bon week-end

	pikapika (NEAU, 53) répond	Posté le 21-05-2011 à 09:19
bjr a toutes , super moins 1kg800 :P :D :D j'y croyais pas.bonne journee a toute et courage!!! ;)

	Eléan (Milan, 99) répond	Posté le 21-05-2011 à 09:12
Bonjour à toutes, moins 1 kg sur la balance ! :D je suis contente, encore 3 et l'objectif sera atteint ! Félicitations à toutes, la motivation est là et c'est génial car on m'a toujours dit que les premiers kilos étaient les plus faciles :P j'adore ce moment ensemble sur le forum, c'est déjà devenu une habitude très agréable !! félicitations encore à toutes et bonne journée Ciau a tutti !

	celine (toulouse, 31) répond	Posté le 21-05-2011 à 09:05
il y en a qui ont de la chance j ai perdu 700gr. . . mais je lache pas c est assez compliqué pour moi je travaille dans la restauration j ai du mal a savoir quand est ce que je dois manger. en tout cas felicitation a tous!!

	Easypiano (poissy, 78) répond	Posté le 21-05-2011 à 09:02
@bisounours, bravo pour cette belle perte et @lanat51 toi aussi! WAOUH!! et toutes les autres aussi! MOi j'ai perdu 500 gr cette semaine mais j'ai fait des petits écarts donc je ne suis pas surprise dans un sens! Avez-vous suivi les menus à la lettre? @Bisounours pour tes messages, déconnecte toi puis reocnnecte cela devrait marcher cela m'est arrivé ce matin! Allez on ne lâche rien!!!!!

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