Je commence lundi 16 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-05-2011 à 12:17
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 16 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 16. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	josyale (caen, 14) répond	Posté le 22-05-2011 à 09:10
en avant pour la deuxième semaine ! super motivée bon courage à toutes !

	Bisounours54 (MIGNEVILLE, 54) répond	Posté le 22-05-2011 à 08:54
;) Ca y est c'est bien parti. J'ai perdu 2 KG et j'en suis bien contente avec le régime à 1400. Moi aussi je ne respecte pas toujours car je finis les restes le lendemain, mais j'arrive à gérer. Je vous dis bon courage à tous. C'est un régime super, même si des fois on risque de stagner cela nous permet de changer notre alimentation et de la varier dans de bonnes conditions. bon week-end à tous

	d@lil@ (Hérimoncourt, 25) répond	Posté le 22-05-2011 à 08:49
Bravo à tous Continuons nos efforts, le travail porte ses fruits ;o) Bonne journée

	pivoine (lussan, 30) répond	Posté le 22-05-2011 à 07:09
je suis Pivoine je vous dis bravo pour vos kls perdus surtout n,allez pas les chercher aux objets trouves!!!! B-) moi je stagne un peu :^> :^> je vous souhaite un bon dimanche sous le soleil :) B-)

	NONO685 (st gilles croix de vie, 85) répond	Posté le 21-05-2011 à 23:45
:D FELICITATIONS A TOUTES ET A TOUS POUR TOUT CES KILOS ENVOLES POUR MOI C EST MOINS DEUX ET JE N EN REVIENS PAS BIEN SUR SUPER MOTIVE :-q :D JE ME SUIS VEANGER J AI ACHETER UN APPAREIL A FAIRE DES MILK-SHAKE CAR J AI ETE FRUSTRE DE NE PAS LE MANGER MERCREDI MATIN SURTOUT APRES AVOIR VU LES DIFFERENTES RECETTES.DEMAIN MATIN MILK SHAKE A LA BANANE MORGANE FELICITATIONS MEME SI C EST MOINS D UN KILO DANS TA CONDITION AVEC LE BEBE C EST SUPER TU VAS Y ARRIVER ON SERA LA AUSSI POUR TE REMONTER LE MORAL MON MARI A REUSSI A PERDRE 1 KILO SANS VRAIMENT FAIRE ATTENTION IL A SUIVI LES REPAS AVEC DES ++ EN VOILA UN QUI VA PROFITER DE L OCCAS!!!! JE VOUS DIS A DEMAIN BIEN SUR SUPER MOTIVE ET BONNE FIN DE WEEK END PROFITONS EN POUR BOUGER BONNE SEMAINE ET BONNE PERTE DE POIDS :-* :-*

	winnie53 (ruillé le gravelais, 53) répond	Posté le 21-05-2011 à 19:18
après un début difficile, le résultat de cette 1ere semaine est géniale, moins 1Kg, la motivation est au beau fixe

	CELINE (MANDELIEU LA NAPOULE, 06) répond	Posté le 21-05-2011 à 18:44
félicitations a toutes !!! si on additionnait tous nos kg perdus, ca ferait pas mal !!!! :D continuons comme ca ;) ;)

	lanat51 (epernay, 51) répond	Posté le 21-05-2011 à 18:00
Glow ne pas perdre vite n'est pas plus mal, j'ai une copine qui a perdu 60 kgs en 6 mois, total c'était une belle grosse, c'est devenu une moche mince. Peut-être que toi tu perdras beaucoup plus régulièrement et que nous on stagnera, tout est possible. Mais ne te décourage pas et dis toi que tu n'as QUE 20 kgs à perdre, lol

	Morwen (carpentras, 84) répond	Posté le 21-05-2011 à 17:47
moi qui avant grignotais tout le temps, je n'en ai même plus envie :-O ce soir je vais faire la recette du pain perdu à la banane pour me récompenser :D Glow, même un kg c'est super ! peut être que tu devrais augmenter les doses de légumes pour plus te caler ? ou garder de quoi te faire des en-cas avec les fruits et yaourts ?

	Glow (Paris, 75) répond	Posté le 21-05-2011 à 16:26
Tu as de la chance Morwen de ne pas avoir faim ! :D Et Eléan aussi ! Rien que pour ça, je peux pas passer au 1200, ça me creverait ! lol mais bon, perdre deja un kilo en une semaine, ce st motivant donc je lutte contre la faim !

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