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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 24-09-2010 à 09:04 | ||
Bonjour,
Un petit coucou vite fait pour vous souhaiter une bonne journée, un peu tristounet le temps chez moi. Dimanche je vais passer la journée au Mont St Michel, voyage organisé avec les membres de la chorale, j'espère que la pluie ne sera pas au rendez vous qu'on en profite. A ce soir, bises :-* |
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Harmonie (61, 61) répond | Posté le 24-09-2010 à 08:23 | ||
bonjour à vous tous, passez un bon vendredi, nous avons de la pluie!! grrrrr et des températures qui chutent!!!!
Optim, essaie de manger des amandes, à la place de cacahuètes, c'est tres bon et meilleur pour le régime lol!!! quelques fruits secs aussi!!! Pierrot toujours aux abonnés absents lol!!!! il va en avoir des choses à écrire!!! bisous à vous tous!!! |
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Optim (95) répond | Posté le 23-09-2010 à 22:35 | ||
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Super Sissi BRAVO et B R A V O !!!!je rentre de chez ma fille ainée et X( X( j'ai mangé des cacahuètes demain 1h de sport pour compenser et rattrapage à midi car le soir je mange chez ma plus jeune, samedi soir chez ma soeur je suis très contente mais que de soirée et je ne sais pas dire non aux cacahuètes ni aux gateaux!!!!!
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 23-09-2010 à 22:19 | ||
Bonsoir à vous,
Et bien toujours pas de Pierrot ? ? ? :( Je vous souhaite une bonne fin de soirée et une bonne nuit. A demain, bises à tout le monde :-* |
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Harmonie (61, 61) répond | Posté le 23-09-2010 à 20:30 | ||
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bonne soirée tout le monde!!
Lolote contente de te lire à nouveau!!! Pitchoun c'est la course lol!! Titine, meilleure santé à ton mari, l'hypothyroïdie entraîne de gros troubles!! c'est une glande qui gère un tas de choses!!! Optim tu peux te laver à l'eau chaude à nouveau lol !! et ta voiture réparée, c'est bien ça!! Sissi, tu as raison de rentrer chez toi!!! tu vas te ressourcer!! Pierrot, tu es où? ? ? on t'attend!! gros bisous à tous!!! |
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 23-09-2010 à 19:47 | ||
Merci Pitchoun pour le chaton :-q :-q :-q
Titine,comme le dit Pitchoun,il faut que tu positives et que tu sois le pilier de la maison tant que tu es en bonne santé pour encourager le reste de ta famille à en faire autant. :) :) :) Depuis 3 jours,journées de travail infernales et j'ai craquée aujourd'hui. :(( :(( :(( Je pensais en sortant m'acheter une pâtisserie, mais je ne l'ai pas fait :-q :-q :-q Heureusement car cela m'aurait démoralisée encore plus :( :( :( Alors là,je fais cuire à la vapeur des cubes de:carottes,céleri,patates,courgettes et des champignons à la poêle.Je ferais revenir tout cela avec 10g de beurre. :P :P :P Puis fraises avec un yaourt nature :-q :-q :-q et dodo. Bisous. Je rentre demain après le travail, même pour 2 jours car raz le bol :( :( :( |
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pitchoun (22) répond | Posté le 23-09-2010 à 18:10 | ||
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lo :-* :-* :-* lotte le principal c'est que tu t'y remettes à JMC ça fait trop du bien de se sentir bien dans sa peau!!!
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pitchoun (22) répond | Posté le 23-09-2010 à 18:09 | ||
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Coucou tout le monde,
Lolotte chacun fait comme il peut!!!! nous avons tous un planning de ministre( quoi que je ne sais pas si ils sont aussi chargés que les nôtres car ils ont le temps de partir en vacances!!!!! ;) ;) ;) Je file à la réunion des 5èmes!!!!! je serais en retard mais c'est mieux que rien!!! Bises et à ce soir!!!! :-* :-* :-* |
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lolotelarigolote (33) répond | Posté le 23-09-2010 à 17:24 | ||
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bonjour tout le monde !!!
je vous souhaite à tous un trés bel automne avec de nouvelles recettes JMC !!!! Pitchoun tes assiettes sont magnifiques !!! je vois que tout le monde a repris le rythme mais c dur dur métro boulot dodo enfants courses ménages et JMC bien sûr !!! en ce qui me concerne un peu de mal a reprendre ce foutu rythme donc JMC passe souvent à la trape . . . sachez que je ne vous oublie pas je vous lis régulièrement mais ne prends pas toujours le temps d'écrire et le regrette !!! portez vous bien et à bientot :-* :-* :-* |
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Optim (95) répond | Posté le 23-09-2010 à 15:45 | ||
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Coucou tt le monde, ouf seulement un petit réglage pour la chaudière. Pour la voiture c'est une nouvelle batterie, voilà 2 choses de réglées.
Pierrot doit être très occupé avec son jardin avant les pluies. Hier soir je suis allée au cinéma "Des dieux et des hommes" : les 7 prêtres qui ont été assassinés en Algérie très bien joué mais quelques longueurs. Ce soir nous mangeons chez mon ainée c'est l'anniv de son copain. Et tt de suite je vais faire un peu de repassage. Titine bon courage pour ton mari, ma plus jeune a également un problème de thyroïde et il lui arrive d'être très fatiguée, c'est une cochonnerie ce truc là. Bonne chorale Martine. Pitchoun tu as raison vois avec ton kiné et fais au mieux pour toi. Je vous dis donc à demain. Gros, gros :-* :-* |
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