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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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titine5717 (57) répond | Posté le 24-09-2010 à 16:14 | ||
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RE
Pauvre pitchounette un abcés à l'oeil??qu'est ce qu'on attrape pas aujourd'hui!!!moi c'est Nico qui n' entend plus de l'oreille gauche dit-il en plus il dit qu'elle est insensible!!pfff il va aussi chez le medecin à 17h00 avec son père!! Vlà la petite elle a faim je vous laisse à +++ |
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Optim (95) répond | Posté le 24-09-2010 à 14:56 | ||
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Bonjour tt le monde, Merci Harmonie pour les conseils mais. . . je mange AUSSI les amandes. . .hi..hi..hi..Auj steak et petits pois extra fins ce sont des légumes contrairement aux petits pois qui sont des féculents.
Sophie vient quand même cela t'aidera de papoter avec nous. Et oui Titine la bergère ne veut pas rentrer ses blancs moutons et le ciel en est plein, si plein qu'il en devient plutot gris, voir gris foncé. . . Notre Pierrot nous manque :(( :(( :(( Ce matin j'ai fait 1h de sport et maintenant je me mets aux cartons Bisous à demain, ce soir . . . je sors encore. . . ah quelle semaine mes ami(e)s!!!c'est la période "mamie fait la numba. . ." Gros :-* :-* |
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pitchoun (22) répond | Posté le 24-09-2010 à 14:37 | ||
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Joë quel pourrait être ton prochain objectif pour te motiver!!! allez dis nous et on va te remotiver!!! combien de kilos veux-tu encore perdre!!!!
ALLEZ ON SE REMOTIVE!!!!! que ce soit pour les maris, les animaux, la santé, les enfants, la danse, la country, la chorale, le jardinage, la vidéo. . . on se remotive pour perdre nos derniers kilos!!!!!! Je vous envoies la moitié de mon énergie positive (l'autre je la garde pour moi lol) :P :P :P Bisous à tous :-* :-* :-* :-* :-* |
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pitchoun (22) répond | Posté le 24-09-2010 à 14:34 | ||
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Tout ça pour dire que ce programme moi je ne peux plus m'en passer!!!! En plus à Noël il va falloir se racheter des vêtements. Moi aussi j'ai rangé mes armoires et j'ai fait un carton avec "les grandes tailles" , un carton avec ce que je ne mets jamais, et le reste sur la penderie (mais en fait il n'y a plus grand chose qui me plaît), c'est rigolo!!!! ;) ;) ;)
Je vais économiser pour me faire plaisir pendant les soldes d'hiver!!! PIERROT tu es où!!!!!!! X( X( X( X( X( X( :(( :(( :(( :(( :(( :(( =(( =(( =(( Allez courage à tous!!! nous y arriverons le plus dur est derrière nous ça j'en suis sûre!!!! Ma fille est à la maison aujourd'hui car j'ai dû l'emmener chez le médecin elle avait un œil tout gonflé et fermé je pensais à un orgelet :-O :-O !!! mais non elle a un abcès sous la paupière!!!! :^> :^> :^> pas cool du tout la pauvre elle devait avoir bien mal!!! elle dort pour le moment!!! et ce soir je vais chez le kiné. En attendant j'ai presque terminé mon ménage afin d'être tranquille dimanche!!! Gros bisous à tous et à tout à l'heure Optim pour ne pas manger trop de cacahuètes, mâchonne un bâton de quelque chose car les gâteaux apéros ça nous met en l'air nos efforts pour pas grand chose!!! courage!!!! et puis sois heureuse , c'est vraiment génial les repas en famille!!! Sophie toi tu devrais être motivée avec l'arrivée proche de ton mari. . . c'est un super objectif!!!! allez fonce, ça va arriver vite!!! ;) ;) |
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pitchoun (22) répond | Posté le 24-09-2010 à 14:25 | ||
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Bonjour tout le monde,
Désolée je ne suis pas passée hier au soir et ce matin!!! mais après la réunion de Collège pour ma fille j'ai dîné avec mon mari qui m'attendait et nous avons parlé . . . "Collège bien sûr"!!! France mes enfants sont dans le privé à Créhen (10mn de chez nous). . . Pas beau temps non plus de l'autre côté de la Rance aujourd'hui!!!! C'est clair Martine tu ne seras pas loin de chez nous!!!!! dommage moi Dimanche je serais à St Brieuc pour encourager mon fils pour sa 2ème manche!!! Sissi pour te remotiver, tu devrais faire 2 jours à 900 cal!!!! tu verras ensuite tu auras envie de reprendre car tu te sentiras mieux dans ta peau et tu t'apercevras que finalement 1400 cal c'est Bizance!!! ça remet les pendules à l'heure. Tu peux t'acheter aussi un des nombreux livres de JMC qui donnent son point de vue sur les raisons des problèmes de poids!!!! France à RAISON, pensez à Noël!!! Moi je voudrais demander au Papa Noël (si j'ose) un rendez-vous à Paris avec JMC (une consultation quoi) même si mon objectif sera peut-être atteint il y a tellement de choses que je voudrais qu'il m'explique par rapport à moi. Ca me ferait un bien fou. Je vais peut-être l'écrire sur la commande. Mais je suis inquiète car mon mari est un peu jaloux de Jean Mimi (il dit "t'es encore avec jean mimi!!! jean mimi par ci, jean mimi par là!!! jean mimi jean mimi") Pourtant il faut qu'il admette que jean mimi il lui offre une nouvelle femme (je pense qu'il rigole. ;) ;) ;) |
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Joë (79) répond | Posté le 24-09-2010 à 14:25 | ||
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Bonjour tout le monde
Pour ma part je suis plutôt dans le clan de Lolotte et France. . . beaucoup de mal à tenir!!! Bon courage à toutes et tous (Pierrot ta prose manque!!!) A bientôt |
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titine5717 (57) répond | Posté le 24-09-2010 à 11:44 | ||
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RE
Je suis contente j'ai rangé l'armoire à chaussures et en plus j'ai fait mon armoire!!!OUI j'ai beaucoup d'habits qui ne me vont plus et que je vais donner,(quelques uns que je gardent au cas où :-bd )et là j'ai une constatation à faire,faut que j'aille me rhabiller!!!même les manteaux sont du 46 et j'ai l'air d'avoir encore mes kilos si je les portent !!!les bottes de l'année dernière qui prennent le mollet et qui me faisait un mal àla fin de la journée se mettent aujourd'hui plus facilement!!!car je sais pas si vous avez remarqué mais c'est dur de trouver des bottes si on a des bons mollets!! Donc le tri m'a remonté le moral :D ;) Je vous laisse à toute. . .. :x :-* |
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france (35) (35) répond | Posté le 24-09-2010 à 10:40 | ||
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SOPHIE, au contraire , vient nous voir quand tu as des difficultés à suivre JMC ..
PENSE A TA NOUVELLE TENUE que tu pourras acheter, pense à ta SANTE , AIME TOI, :-* :-* MARTINE, dimanche tu seras à 45mn de chez nous, prévois foulard pour la tête si tu es fragile des oreilles(vent) et vêtements de pluie (normalement pas de pluie :-O ) apparei photo :-q SISSI , bonne route , décompresse :D ;) :-* PITCHOUN, elle est à quel lycée ta puce . A TOUTES, pluie toute la nuit bel ARc en Ciel vers 9h sur ST MALO , encore pluie par bourrasques ( les peintres ont dû arreter les extérieurs ) pas grave . BON COURAGE A TOUTES POUR J MC même si ily a un peu de lassitude PENSER NOEL des kgs en - , et papa NOEL va passer ;) :P :-q :-* :-* |
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SOPHIE (54) répond | Posté le 24-09-2010 à 09:21 | ||
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Coucou. . .
Eh bien en Lorraine c'est le déluge . . . :( :( Je ne suis déjà pas en super forme mais si le temps s'y mets . . .ca va pas le faire. . . :-bd :-bd La bonne nouvelle c'est que la danse orientale va bientôt reprendre. . .enfin,on va pouvoir se rebouger un peu. . .ce n était pas sûr car il y avait des soucis entre la prof et le président de la mjc. . . Je vois que le début de l automne rime encore cette année avec baisse de moral pour bcp d entre nous. . .il va falloir reprendre nos cures de vitamines. . . Lolotte,je suis comme toi. . .je n arrive tjrs pas à reprendre JMC sérieusement. . .et ca m enerrrrrrvvveeeee X( X( X( Je ne suis pas très fière de moi. . .c'est pour cela que je ne viens plus trop. . . :( :(( Il faut que je me reprenne. . . Comment faire. . .. Je vous souhaite une bonne journée malgré la météo. . . Bisoussssssssssssssssssss |
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titine5717 (57) répond | Posté le 24-09-2010 à 09:17 | ||
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Bonjour,
Il pleut ,il pleut bergère. . .. . .quel temps!!hier soir j'ai cru que la foudre allait tomber sur la maison!!!!ouah,c'était impressionnant!! Programme du jour:rangement armoire à chaussures!!exit les sandalettes,bonjour les bottes et bottines!!cette fois je le fais!! J'ai les draps dans le sèche linge pas le choix,trop mauvais dehors!! A 13h00 le taxi reprend ses fonctions et hop je vais chercher Nicolas à l'école!!hier il a eu un controle surprise ,il s'y attend pas et était pas préparé X( X( et oui ça peut pas aller toujours dans le bon sens!! Bon il est l'heure de se mettre au travail j'en ai pour une heure au moins à +++++ bisous!! |
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