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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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SOPHIE (54) répond | Posté le 30-09-2010 à 20:19 | ||
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JE N AI PAS CRAQUE. . .. . .. . ...JE N AI PAS CRAQUE. . .. . .. . .. . ...JE N AI PAS CRAQUE
:-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D Bonjours à tous. . .. . ... JE N AI PAS CRAQUE ZERO GRIGNOTTAGE (les chewing gum ca compte pas hein. . .) C'que ca fais du bien !!! :-q :-q J ai pensé à vous toute la journée. . . et à midi j ai même mangé des choux de bruxelle alors que bof bof j aime pas trop ca!!! Merci pour vos encouragements. . .Pierrot tu es un ange. . .tortillard ;) ;) ;) j adore ta descriptions de notre train. . . Vous savez koi? ? ?? DEMAIN C EST LE 1ER OCTOBRE !!!!!!!!!!!!! Si tout va bien dans 16 jours. . ..mon mari sera avec nous 16 JOURS!!!!!!!!! :D :x :x :x Tout ce chemin parcourru. . .. . . Dure épreuve durant laquelle je savais que je pouvais compter sur vous. . . :-q :-q :-q On ne c'est pas encore rencontré mais vous faites intégralement parti de ma vie. . . C'est vrai je ne suis pas bcp venu ces derniers mois mais je vous lisais !!! Je n ai pas craqué :-q :-q :-q et je me promets que demain sera comme aujourdhui. . . Bonne soirée a vous tous. . .. . .. . .. . ... |
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 30-09-2010 à 16:34 | ||
Oui,je suis d'accord avec vous toutes et tous pour le coca, mais c'est un peu comme une drogue. :P :P :P
J'ai essayé les autres versions, mais je n'aime,un vrai sinon rien. >:) >:) >:) Il est vrai que lorsque j'en bois moins ou pas du tout,le poids fait la différence. :^> :^> :^> Le poulet à la moutarde était très bon. :P :P :P Bravo pour vos photos culinaires. :-q :-q :-q |
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Optim (95) répond | Posté le 30-09-2010 à 12:48 | ||
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OK j'avoue, c'est mon mari qui l'a préparé, maintenant il est en papillotte dans le four, miam, miam, miam. . . j'ai faim
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Optim (95) répond | Posté le 30-09-2010 à 12:46 | ||
Il est pas beau mon saumon? ? ?? ? ?
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pitchoun (22) répond | Posté le 30-09-2010 à 11:05 | ||
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Coucou,
Sissi, génial ta jornée d'hier. . .!!! ok avec les autres pour le coca, 4 c'est trop et essaye le light (moi je buvais jamais de coca (à cause des calories) et depuis JMC je me mets à en boire light et j'aime!!! Mon frère est accro du coca et il dit lui même que quand il ne gère pas cette boisson il prend facilement 10kilos et dès qu'il arrête il reperd facilement!!!! ça t'interpelle? je me doute bien que oui!!! alors continues dans tes bonnes résolutions!!! diminues au moins les quantités de coca. Moi qui ai horreur de boire, je me fais des petites bouteilles d'infusions drainante ou élimination ou les deux!!! et j'arrive à les boire chaudes, froides ou tièdes!!! du coup depuis j'arrive à boire 2 litres de liquides par jour!!!! Allez courage tu as déjà rattrapé le wagon comme Optim (courage à toi)!! Au fait on aurait tous pu aller t'aider pour déménager, comme ça on continuerai à perdre et en plus la maison vide il y aurait la place pour nous recevoir tous et faire la fête!!! elle est pas géniale mon idée Optim!!!! mdr ;) ;) ;) ;) titine courage la vie n'est pas facile et les journées un éternel recommencement!!!! et moi quand je vois l'attitude parfois de mes ados, je regrette un peu le temps où ils étaient petits!!!! :-S :-S :-S Bon je vais surveiller mes tomates farcies et aller chercher la poupette à l'école!!! Bisous à tous :-* :-* :-* |
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Optim (95) répond | Posté le 30-09-2010 à 09:44 | ||
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Bonjour tt le monde,
Pövre Titine, obliger un enfant à manger des choux de bruxelle. . .horrible!!! T'inquiètes Sophie. . . j'ai réussi à monter dans le dernier wagon mais je m'y suis endormie et je n'ai pas vu qu'il était resté sur une voie de "garage" maintenant je cours, un peu, pas trop, pour rattraper notre tortillard de l'équipe Bo-mental, tu vois je te tends la main attrapes la pour te hisser avec moi!!! mdr!!! Hé Sissi c'est super ta journée :-q :-q , j'étais également une fan de coca (antinauséique pour mes migraines) du coup je suis passé au light et on s'habitue très bien par contre pour éviter d'avoir du ventre j'enlève les bulles, tout ce qui est gazeux est mauvais pour le tour de taille!!! Désolée j'ai oublié de faire la photo de mon plat hier soir. . . sans doute trop faim..lol Gros :-* :-* à vous et une excellente journée. A plus tard :D :D ;) |
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titine5717 (57) répond | Posté le 30-09-2010 à 09:09 | ||
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Bonjour,
Un petit coucou avec mon café lol!! Sissi c'est pas mal cette journée COHEN!!un petit bémol pour le coca!!!j'ai remarqué que tu étais une fan de coca!!et le light tu as essayé?? Pas grand chose aujourd'hui,"service minimum "comme je dis!! pas envie mal partout ,chaque matin une autre douleur lol c'est ma mémére qui disait ça ;) sinon je vous raconte un truc ah ces jeunes!!hier à midi j'ai fait du poulet des pdts au four et haricots jaune salade,et le soir la petite me demande ce qu'on mange?je réponds de la soupe salade de tomate jambon et la morpionne me reponds "maman demain je vais à la visite médicale à l'école et ben je leur dirai que t'as pas fait à manger!!en rigolant mais elle l'a dit la morpionne!!"comme ils sont malins!!!elle est trop futée!! Bon café terminé à ++++ |
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pitchoun (22) répond | Posté le 30-09-2010 à 09:06 | ||
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Coucou tout le monde,
Je vous souhaite une excellente journée à tous!!!! Chez nous la pluie à l'air de s'arrêter !!!enfin X( X( X( !! Journée hyper bookée hier !!! et aujourd'hui guère mieux!!! Pour midi je vais faire des tomates farcies allégées à la JMC!!! avec du riz car j'ai un petit bout qui est un peu dérangé!!! Ce soir COUNTRY!!!!!!!!!!YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSss Harmonie tu m'as enlevé tous les mots de la bouche!!! alors rien à dire de plus si ce n'est qu'on y va à fond et d'ailleurs on fond aussi!!! ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) Gros bisous à plus tard!!! |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 30-09-2010 à 09:05 | ||
Et bien je vois qu'il y a des lèves tôt !!
Je vous souhaite une bonne journée, moi petit moral ce matin, pas envie de faire grand chose, je me traîne. Sophie, comme le dis Pierrot, notre train est un petit tortillard alors pas de problème pour le prendre, on t'attend. Bisous à tout le monde, à ce soir |
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Harmonie (61, 61) répond | Posté le 30-09-2010 à 07:01 | ||
bonjour tout le monde!!
déjà jeudi, je ne vois pas les jours passer!!! demain nous partons assez tôt sur Paris, plus exactement dans le val d'oise, nous retrouvons une bande d'amis pour assister un concert de Magalie Vaé, la gagnante de la starac 5 qui a été énormément bousculée justement à cause de son poids, mais qui a une voix magnifique, enfin moi je l'aime beaucoup!!! sa maman sa soeur sont adorables, et nous passons de bons moments!! Pitchoun, bravo tes assiettes sont appêtissantes, et nous font saliver!!! Titine contente que tes migraines soient passées, c'est usant!! Pierrot, j'espère que ta journée avec ta maman sera plus cool!! Sissi, pourquoi ne bois-tu pas du coca light!!! ce n'est pas si mauvais, moi j'adore le taille fine fiz, c'est ce que je bois en apéro quand on a des invités, et il y en a à pas mal de parfums!! Martine, contente tu es prête pour le concert lol!!! Sophie, tu dois être en pleine préparation en attendant ton petit mari!!! Joë, bravo de rester motivée, on va réussir pas de raisons!!! France, c'est toujours un grand moment que la venue d'un Bébé dans une famille!!! tu nous tiendras au courant!! Optim alors ces cartons? ? ? ça avance? ? ?? plus d'araignées lol!!!! sur ce bonne jourée, de gros bisous |
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