Je commence lundi 07 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	canou63 (COMBRAILLES, 63) répond	Posté le 06-03-2011 à 15:57
@petitange le regimer dukan est trés contreversé j'ai une amie qui l'a fait et qui a eu de gros problémes cardiaques et renaux donc tu as bien fait de changer lol bon je sais pas vous mais moi je suis préssée d'etre à demain pour commencer il me tarde maintenant que tout est en place. . . UN gros bon courage à tous ceux qui commencent demain et embarque sur le méme bateau que moi faisons de cette croisiére un réve bisous à tous et à demain pour de nouvelles aventures :x :-*

	vivi (Fillé sur Sarthe, 72) répond	Posté le 06-03-2011 à 15:46
vivi72 bonjour à tous, moi aussi je commence lundi 07/03 je suis motivée, je suis juste inquiète pour le petit déjeuner car j'adore prendre un bon petit déjeuner, mais je pense à mes vacances qui arrivent alors !!!!!!! en maillot de bain avec 10 kg de plus ou 10 kg de moins!!!!!j'ai tranché avec 10 de moins je serai surement mieux. BON COURAGE A TOUTE POUR LUNDI ET LES AUTRES EN COUR.

	Petitange1301 (Elancourt, 78) répond	Posté le 06-03-2011 à 13:38
@Elove74, merci beaucoup de nous encourager en ayant une semaine d'avance sur le programme!! ça donne encore plus envie!! Je me suis mise aux fourneaux ce matin et j'ai commencé à préparer les repas des deux premiers jours: radis, polenta, omelette (que j'ai remplacé par deux oeufs durs). je ferais le reste cette aprem. Mais les repas ont l'air copieux quand même. Et puis par rapport à Dukan, manger des féculents, pain et fruits, c'est un vrai bonheur!!! Dukan m'a permis de perdre des kilos mais rester autant de temps sans féculents, chocolat (le vrai) et les fruits surtout donne des crises de boulimie pas possibles!!! Bon courage à toutes pour demain!!

	cisko (cenon, 33) répond	Posté le 06-03-2011 à 13:28
courage à toutes et bonne chances à toutes celles comme qui demare demain

	cisko (cenon, 33) répond	Posté le 06-03-2011 à 13:26
salut je commence demain j'ai hate de demarer car j'ai beaucoup à perdre je suis motivé bonne chance te courage à toutes gironde

	Queila (Strasbourg, 67) répond	Posté le 06-03-2011 à 13:22
Camelia moi aussi je dois perdre 15kl, j'espère nous arrivent bonne chance.

	LUCAS (NICE, 06) répond	Posté le 06-03-2011 à 13:07
Bonjour je me suis décidée à cause des problèmes de dos, de genoux et de plus j'aimerais faire des activités avec mon petit fils de 7 ans. A cause de mon poids, malheureusement je ne bouge pratiquement pas. Bon dimanche à celles et ceux qui commencent comme moi demain.

	moumounne (les pavillons sous bois, 93) répond	Posté le 06-03-2011 à 13:06
bonjour a tout le monde moi aussi je commence demain jaimerai avoir un peu de soutien afin de mener a bien mon challenge ce serait bien k lon s'aide mutuellement voila je compte sur vous et souhaite bon courage a touc ceux ki demarre demain comme moi bon dimanche

	Marie (64) répond	Posté le 06-03-2011 à 13:05
Bonjour, Aujourd'hui, les courses pour les 1ers jours sont faites . . . j'espere bien commencer demain et pouvoir assurer mes repas et ceux de mes 2 miss . . .. papa suivra ;) Bon courage à toutes pour demain et bonnes fêtes

	claudie (EPEHY, 80) répond	Posté le 06-03-2011 à 12:28
bonjour à toute ,ce matin petit dejeuner tres leger , mais ca ne me change pas car c'est toujour comme ça ,en preparation pour demain ,ce qui me stresse le plus c'est le laitage ,je n'y arrive pas et là il va falloir . mais voilà ce n'est pas la fin du monde on y arrivera pas de probleme ,en mangeant pensons au reflet que la glace nous rejettera ,et là c'est le miracle ( enfin je l'espere),bon dimanche à toutes et bonne fete aux mamies , je le suis moi meme ,3 enfants et 7 petits enfants ,j'ai 60ans bel age pour revivre vous ne trouvez pas ,à demain :x ;)

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