Je commence lundi 07 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	Natbb (Villers-le-Bouillet, 99) répond	Posté le 07-03-2011 à 09:52
Bonjour à toutes et tous ! Je commence aujourd'hui mais pas eu le temps de me peser ni de prendre le petit-déjeûner prévu. . . J'ai juste eu le temps de boire un café au lait sucré. . . Je vais tenter d'aller me peser sans crainte, mais ça, ça risque d'être plus difficile à faire. Depuis quelques mois, je déteste ma balance et les miroirs. La motivation est là : pouvoir me regarder dans le miroir de haut en bas sans esquisser une grimace. . . Suite au prochain post et bon courage à tout le monde !

	carole (BARLY, 62) répond	Posté le 07-03-2011 à 09:42
bonjour a tous cest le grand jour super motivee j ai pris mon petit dejeuner moi qui ne prenais qu un cafe en plus il fait du soleil ça met le moral au beau fixe bon courage a tous pour notre combat contre les kilos

	SONIA06 (NICE, 06) répond	Posté le 07-03-2011 à 09:29
salut tous content de voir qui a plein a demarrer le memme jour.dans la liste des courses il y a plein de truc k je mange pas il faudra vraiment k change mes abitudes.mai je suis là pr sa,, motivée :D

	Isa (Mulsanne, 72) répond	Posté le 07-03-2011 à 09:25
Bonjour à toutes, nous y sommes aujourd'hui c'est mon premier jour, j'espère que je vais tenir, pas de raison j'y crois, le plus dur et le plus long sera d'attendre samedi matin pour le verdict de la pesée. Sinon le soleil est au rendez-vous en Sarthe même s'il fait froid donc on a le moral, bon courage à toutes

	nynie6 (Donnemarie Dontilly, 77) répond	Posté le 07-03-2011 à 09:15
Et oui comme beaucoup, ça y est j'ai également pris mon petit dej^^ Moi qui ne déjeûne jamais, j'avoue que ce n'est pas trop mal :) On verra bien dans quelques jours comment ça se passe, mais je suis supère motivée et en plus il fait très beau :D Bon courage et surtout vous inquietez pas on va y arriver :D

	canou63 (COMBRAILLES, 63) répond	Posté le 07-03-2011 à 09:15
salut annie comme je te comprends je suis aide soignante et aussi en arret longue maladie car j'ai une spondylarthrite ankylosante en pleine évolution donc moi aussi je grignote d'ou les kilos en trop et avec 4 enfants y'a toujours des sucreries à la maison mais faut tenir le coup je pense que tu peux gouter avec un laitage zéro pour cent ou un fruit tu gardes le dessert de midi pour 4h au pire bizouille et bon courage

	canou63 (COMBRAILLES, 63) répond	Posté le 07-03-2011 à 09:15
salut annie comme je te comprends je suis aide soignante et aussi en arret longue maladie car j'ai une spondylarthrite ankylosante en pleine évolution donc moi aussi je grignote d'ou les kilos en trop et avec 4 enfants y'a toujours des sucreries à la maison mais faut tenir le coup je pense que tu peux gouter avec un laitage zéro pour cent ou un fruit tu gardes le dessert de midi pour 4h au pire bizouille et bon courage

	canou63 (COMBRAILLES, 63) répond	Posté le 07-03-2011 à 09:11
salut à tous ca y est c'est paaarrttiiiii!!!!! on y est j'ai déjeuné et ma fois c'était pas si terrible que ca moi qui n'ait jamais déjeuné maintenant aux fourneaux pour midi bon courage à tous bizzzooouuiiillleeee :x

	Annie répond	Posté le 07-03-2011 à 08:56
:) Bonjour, aujo urd'hui c'est le grand jour!! je ne sais pas si on a le droit de prendre un goûter? Mon problème, c'est que je suis en congé longue maladie, suite à un cancer du sein, et mon activité d'infirmière me manque (je le fais depuis 38 ans). Donc je tourne en rond, et je grignote sans arrêt. . .Bisous à toutes, et on s'épaule, d'accord?

	canou63 (COMBRAILLES, 63) répond	Posté le 07-03-2011 à 08:50
salut à tous ca y est c'est paaarrttiiiii!!!!! on y est j'ai déjeuné et ma fois c'était pas si terrible que ca moi qui n'ait jamais déjeuné maintenant aux fourneaux pour midi bon courage à tous bizzzooouuiiillleeee :x

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