Je commence lundi 07 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	acucello (92) répond	Posté le 18-03-2011 à 17:35
Effectivement, pour le colombo, j'ai cuit les pommes de terre avant, juste dans de l'eau: du coup, elles étaient bien tendres. . .

	anjie (epagny, 21) répond	Posté le 18-03-2011 à 16:18
C'est le week end et les tentations vont etre grandes alors attention !!!!!

	mikette (tarn, 81) répond	Posté le 18-03-2011 à 15:13
bonjour à vous tous!je suis mikette.vous pouvez me rejoindre sur ma page"besoin de motivation".j'ai démarré le 7 mars mais à vrai dire j'ai vraiment commencé cet semaine.je souhaiterais perdre 10 kilos seulement l'organisation ne fait pas trop parti de mon quotidien tjr au dernier moment alors repas express pour moi.il faut vraiment que je mis mette lol!super pour vous tous qui aime faire la cuisine et qui à déjà perdu du poids. bon courage pour la suite..pensé à venir aussi sur ma page je vais essayer de faire des efforts pour donné de mes nouvelles et prendre de vos nouvelles.à bientot!

	janouchette (saint jean trolimon, 29) répond	Posté le 18-03-2011 à 14:20
Bonjour a toutes et tous , Voila demain c'est le grand jour pour notre balance elle va avoir l'honneur de nous porter :D J'espère que les résultats ne seront pas décevant . Moi je n'ai pas l'impression que çà va etre aussi bien que la semaine dernière , mais bon on verra ! bonne fin de journée a vous .Bises :-*

	Petitange1301 (Elancourt, 78) répond	Posté le 18-03-2011 à 13:49
@Canou: pleins de courage à toi pour surmonter ces épreuves. Malgré tout, ça nous permet de relativiser et de nous rendre compte que nous nous prenons la tête sur des petits problèmes et que le plus important est vraiment ailleurs!! J'ai hâte aussi de me peser demain! Mais c'est normal que la perte soit moins importante cette semaine. Notre corps a compris qu'un changement était en place alors il résiste un peu!!! Bonne journée à toutes!

	canou63 (COMBRAILLES, 63) répond	Posté le 18-03-2011 à 12:24
un grand MERCI à vous tous pour tous vos messages de soutient ca fait chaud au coeur et c'est bienvenu méme si je suis une battante y'a des jours ou c'est plus dur que d'autre. . . @léa je suis tout à fait d'accord avec toi à bas les kilos en trop pour une meilleure santé gros bisous à tous :-*

	coco (ailly sur noye, 80) répond	Posté le 18-03-2011 à 12:22
Le colombo, je l'ai adoré. . ..sans colombo. . .j'en avais pas! j'ai donc mis des épices espagnoles, un délice!! Je le referai pour des invités. sinon, finalement, on s'habitue au régime, y a même des trucs que je ne fais pas parce que je n'en ai pas envie: par exemple ce midi pas de crème dans le poulet à l'orange, ce sera poulet nature et pourtant la crème fraîche ça me connait!! ce que je me sens mieux dans ma peau , déjà! et pourtant, seulement deux kilogs perdus mais envie de continuer parce qu'en plus plus besoin de chercher "qu'est ce qu'on mange aujourd'hui?" canou : bon courage à toi. plus le temps passe, plus c'est difficile, on est de plus en plus entourés de maladies , de décès, ça fait vraiment peur! il faut profiter des moments présents tout en prenant soin de soi. bises à tout le monde et bon courage pour le week end.

	Boubou (Bouillargues, 30) répond	Posté le 18-03-2011 à 11:15
Bonjour, tout le monde a aprécié le colombo à la maison mais je l'ai fait avec de la semoule car j'avais fait de la purée la veille. Pour moi haricots verts et le tour était joué. @Canou63, bon courage dans cette épreuve que nous traversons tous un jour ou l'autre. Il te faut de la force pour soutenir la famille dans l'épreuve et surtout ne craque pas. Bonne journée à tous. (j'espère que notre pesée de demain sera positive)

	LISA répond	Posté le 18-03-2011 à 11:12
Bonjour a toutes Comment faites vous pour décoller moi c'est dur, je commence a déserter merci de me donner vos petits conseils et me tenir informée si vous avez vécu la même chose Très bonne journée Merci encore pour vos temoignages

	jeanine répond	Posté le 18-03-2011 à 10:03
Bonjour a toutes le porc colombo est très bon mais il y a une astuce il me faut jamais mettre la tomate en meme temps que les pommes de terre l'acidité de la tomate empeche de cuire les pommes de terre bonne recette à toutes jeanine Bisous

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