Je commence lundi 07 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	filou (lacroix falgarde, 31) répond	Posté le 16-05-2011 à 07:52
bonjour, j'aurai besoin de votre aide : j'ai un repas d'anniversaire à organiser, et ce qui est proposé ne va pas leurs plaire, auriez vous des idées pour 4 personnes, au cas ou merci! cette semaine je fais quelques jours à 900 calories, bon courage, on continue

	marguerite (charette varennes, 71) répond	Posté le 16-05-2011 à 07:47
voila dimanche j ai ete malade et couchée donc pas de repas a midi mais un chocolat le soir et ce matin sur la balançe 800g de moins donc le résultat a été bon pour moi mais je préfère ne pas etre malade( grise de foie)avec vomissements alors voila c est mapesée de ce matin encore 100g et ça me fera 8kg de le 7 mars il m en reste 2 pour obtenir mon objectif au programme bisous a tous marguerite

	tatane (Saint-Etienne, 42) répond	Posté le 15-05-2011 à 21:24
Demain on commence la 11ème semaine, déjà ! Je souhaite à toutes et à notre seul homme que cette nouvelle semaine se passe très très bien. A+

	neige (CHENS SUR LEMAN, 74) répond	Posté le 15-05-2011 à 11:16
oui,là c'est le plus dur et il faut faire des abdos pour aider,je le dis mais je ne le fais pas,suis plutot faineante!!.. mais tu vas y arriver..

	choupette (86) répond	Posté le 15-05-2011 à 09:54
le problème, c'est que je voudrais perdre surtout au niveau du ventre et de la taille (ah les grossesses . . . ) mais c'est pas là où j'ai l'air de perdre le plus vite !!!!!!!!

	choupette (86) répond	Posté le 15-05-2011 à 09:53
Bah .. je n'arrive pas à me mesurer correctement !!!!!! je crois avoir perdu en taille et en ventre . . .. peut être depuis le début 2,5 -3 cms . . .. mes pantalons me serrent moins mais surtout au niveau des cuisses . . .. biz

	neige (CHENS SUR LEMAN, 74) répond	Posté le 15-05-2011 à 08:33
perte 1kg en 2 mois 1/2,..tu vois choupette!!..tu n'es pas seule!! mais des cms en moins,et toi les cms?..car çà compte,on se sent mieux,courage. . .

	johnny (molphey, 21) répond	Posté le 15-05-2011 à 07:44
super choupette. je me suis quand même pesser ce matin et comme je m'en doutait..j'ai rien perdu.(2 jours de fête ds la semaine)

	choupette (86) répond	Posté le 14-05-2011 à 21:45
merci tatane . . ..

	tatane (Saint-Etienne, 42) répond	Posté le 14-05-2011 à 21:36
Alors Choupette tu vois bien que tu y arrives ! Tu perds lentement mais sûrement et c'est très bien. Tu as eu raison de continuer et courage courage courage. Bises.

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