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par Adrien (lille, 59) | Posté le 09-02-2011 à 03:33 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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QUIQUINE 08 (THILAY, 08) répond | Posté le 11-06-2011 à 23:06 | ||
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bsr a tout le monde,j ai commencé mon regime le 14 fevrier j avais reussi a perdre 5kgs, depuis plus rien a faire je fais du yoyo,je perd 600g ,le lendemain je reprend 800g,pourtant je continue de faire comme au debut,j y comprend rien.Je cherche qui a le meme soucis,ça me fatigue et me desespere .J ai encore ,allez au moins 8kgs a perdre meme 10!!!!! qui a des conseils ?merci et courage a toutes celles qui tiennent le coup,un grand bravo
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prudence (MEES, 40) répond | Posté le 10-06-2011 à 12:02 | ||
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La bridge comme je te comprends il en est de même pour moi hier soir j'ai craqué avec du chocolat une glace et des bonbons la totale!!! je recommence mes pulsions je crois qu'il faut que je me remette à manger des fruits ça m'apporte du sucre donc je n'aurai plus besoin du reste enfin je l'espère bon courage on se soutient si tu veux
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la brige (70) répond | Posté le 10-06-2011 à 09:07 | ||
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:-S au secours, j'y arrive plus depuis des semaines. J'ai en vie de m'y remettre mais je n'arrive plus à résister à l'appel du chocolat, des glaces, des chips. . .. J'en ai marre de lutter, de me priver.
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 08-06-2011 à 09:21 | ||
Bonjour,
Comme tous les mercredi je vous donne RDV ce soir à 18h pour vous familiariser et vous aider à maîtriser les outils du programme. Je vous invite à venir y participer. Ce soir je vais vous expliquer le fonctionnement de des messages collectifs, des messages privés et des ami(e)s. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Copier collier ce lien dans la barre du dessus : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX (sinon vous retrouverez le lien direct sur le blog de Jean-Michel Cohen du 17 Mai dernier) 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Venez également échanger dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir" avant et après le tchat ! (Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple"). A ce soir Cyrille |
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 01-06-2011 à 15:02 | ||
Bonjour,
Comme tous les mercredi je vous donne RDV ce soir à 18h pour vous familiariser et vous aider à maîtriser les outils du programme. Je vous invite à venir y participer. Ce soir je vais vous expliquer le fonctionnement de la courbe de poids et des mensurations. Je vous réserve aussi une surprise ;) Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Copier collier ce lien dans la barre du dessus : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX (sinon vous retrouverez le lien direct sur le blog de Jean-Michel Cohen du 17 Mai dernier) 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Venez également échanger dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir" avant et après le tchat ! (Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple"). A ce soir Cyrille |
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Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 01-06-2011 à 09:33 | ||
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Ohhhh non prudence ne baisse pas les bras !!!! on va t'aider ne t'en fais pas ! Raconte moi ! quel est ton rythme de vie, suis tu bien le programme ?
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prudence (MEES, 40) répond | Posté le 31-05-2011 à 13:05 | ||
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JE NE SAIS PAS COMMENT VOUS FAITES MOI JE STAGNE TJS DONC J AI DECIDE DE M EN FICHRE JE N AI MEME PLUS ENVI DE COMPLETER MON CARNET JE SUIS TRISTE
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Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 31-05-2011 à 12:44 | ||
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courage leati tu vas y arriver !!!! :D
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Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 31-05-2011 à 12:44 | ||
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et bien mamy tu as l'air d'etre très très bien partie !!! et en plus tu fais des activités ! c'est super ! félicitations !!!! :D
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mamy (varennes vauzelles, 58) répond | Posté le 31-05-2011 à 07:28 | ||
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bonjour,
j'ai commencé le 14 février et j'ai perdu 12,500 kgs. sans faim et sans fatigue. Je suis les menus et les listes de courses et je bouge beaucoup : marche, escaliers à la place de l'ascenseur pour aller travailler. Courage à toutes et tous. J'espère encore perdre 5 kgs. Bonne journée. Mamy |
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