Je commence lundi 26 juillet

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-07-2010 à 09:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	maya33 (33) répond	Posté le 09-10-2010 à 14:44
bon courage coco on fera de notre mieux pour te soutenir.Bravo lili,super :-q caro est toujours en vacance il me semble , mais je ne sais pas pour nicosette. bon courage à toutes :-* :-*

	fanfan (61) répond	Posté le 09-10-2010 à 14:04
coucou bravo pour le petit Mathis que du bonheur c petit bout chou il est très beau moi j'ai perdu 400gr cela fait peu mais du coup je me rapproche tout doucement des 56 kg je suis trop contente et puis j'aime que l'on me dise fanfan tu as maigri ,bravo a toutes celle qui on réussi leur objectif pour cette semaine pour les autres copines qui on eu moins de chance se sera pour la semaine prochaine coco au début de l'année mon beau frère a eu un cancer nous étions éffondré en l'apprennent après son traitement il a été fatigué mais oujourd'hui il va bien .pour ton frère il y auras des moment dur, mais la médecine avance et aujourd'hui ils gèrent de mieux mieux cette maladie je te souhaites bon courage et a toute ta famille et surtout soyer unis dans c moments difficile ;lucy bien sur tu nous a manqué , mais ou son caro et nicosette?bis a+ t

	karine (-21kg900 depuis le 26/07) (97) répond	Posté le 09-10-2010 à 14:02
Bonjour les filles!! Lili, c super plus qu'un kilo et tu stabilises!!! Felicitation à toutes pour votre perte de poids, et pour les autres, on ne se decourage pas!!! Coco, ne te decourage surtout pas, c vrai que tu as repris 500grs, mais ce n'ai pas etonnant avec le stress et l'anxiete que tu as eu cette semaine!!! Je suis d'accord avec lili, reste forte afin de pouvoir aider ton frere qui va avoir besoin de ton soutient!! Ne te decourage pas!! Je t'envoie mille bisous de reconfort!! :-* :-* Bonne journée à toutes!! Bisous!

	lucy (35) répond	Posté le 09-10-2010 à 13:05
Coco! Je suis si désolée pour toi, ton frère et toute ta famille. C'est un cancer de quoi? Qu'est-ce qu'il va avoir comme traitement? Il faut rester forte pour lui, donc il faut se faire violence et continuer le régime avec nous. En ce faisant, tu te sentiras mieux dans ta peau et seras donc plus positive, ce qui ne pourra qu'aider ton frère. D'accord, tu as pris 500g (moi aussi) mais tu en as déjà perdu et tu pourras en reperdre. Es-tu sur le 1400? Si oui, il te faudrait peut-être descendre au 1200. Sinon, 1 journée ou 2 sur le 900 (pas tout de suite, attends la semaine prochaine) te feront repartir dans la perte de poids. Si tu le veux, on le fait ensemble (mais pas jeudi car j'encadre une conférence et aurai droit à 2 restaus. . . où j'emmène mes invités). Courage, Coco. Reste forte. Ton frère doit se battre et tu vas devoir l'y aider. Lucy

	coco (64, 64) répond	Posté le 09-10-2010 à 09:29
tres decu pris 500g decourager a tel point que j'ai envie de tout arreter en plus trés inquietes car on ma annoncer une trés mauvaise nouvelle mon frere a un cancer

	lili (quiers, 45) répond	Posté le 09-10-2010 à 08:28
coucou les filles :D :D :D pesee de ce matin -600g :-q :-q :-q encore 1kg et je commence la stabilisation :-q :-q :-q pour vous j'espere que ce sera que du positif sinon bon courage pour la suite ca marche plus ou moins lentement bonne journee :-* :-* :-* :-* :-*

	maya33 (33) répond	Posté le 09-10-2010 à 08:11
bonjour voila -500 g cette semain qui perd doucement perd sûrement non? QUOI?? il n'existe pas ce proverbe? eh ben je l'invente voila na. . .hihi :P Bon je suis plutôt contente ce n'est pas facile tous les jours mais je tiens le coup,toujours à 1400, en dessous je ne l'envisage pas pour l'instand car je trouve déja un peu juste et tant que je perds c'est déjà ça, j'y penserai si je stagne trop.Bon je dit 500g c'est peut-être un peu plus car j'ai une balance à aiguille donc imposssible d'avoir la perte de poids réelle. bonne journée.

	Catinou 81 (castres, 81) répond	Posté le 09-10-2010 à 06:24
coucou toutes verdict de la semaine -1kg2. . ...j'ai franchis la barre des 70kg ! yess, premier objectif atteind, me manque encore près de 8kg à perdre, donc encore un peu loin de la stabilisation. . .mais chaque chose en son temps! Lucy contente de te lire a nouveau :D comme d'hab ce WE, le régime risque d'être mis un peu de côté. . .invitée ce soir chez des amis, demain repos. . ..enfin !!!!!je m'occupe de ma maison. . ... le vent souffle toujours ici de plus en plus violent. . ...et demain pluie annoncée (dans le tarn nous sommes en pré alerte) et chose rare ce vent va nous amener la pluie enfin c'est comme ça. . .. avec l'aqua gym d'hier je suis cannée, j'ai mal partout. . ..j'étais bien rouillée !!! je vous bise a toutes a demain peut être sinon bon WE et a lundi :-* :-*

	maya33 (33) répond	Posté le 08-10-2010 à 23:00
quel beau bébé catinou,effectivement vous êtes pas petits chez vous!lol merci karine est encore bravo 20kilos en un peu plus de deux mois c'est extraordinaire, même si ça me parait des fois loin je me dit que je mettrais le temps qu'il faudra mais j'y arriverai j'essaierai au max de faire de mon mieux. Celles qui vont entamées la stabilisation je souhaiterais savoir si on est obligé de continuer à payer pour avoir les repas et les directives? car c'est vrai que la stabilisation peut-être aussi longue que le régime alors ça peut chiffrer pour certains au bout d'un moment.

	lili (quiers, 45) répond	Posté le 08-10-2010 à 21:05
catinou trop mimi le petit neveu :D :D moi ma petite fille va naitre en decembre j'ai eu ma fille aujourd'hui c'etait la derniere echo tout va bien elle pese deja environ 2kg j'ai hate de la voir 4kg c'est enorme !!! :P apres cette agreable journee a nettoyer le jardin repos merite et demain pesee bonne soiree a tous

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