Je commence lundi 12 juillet

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 28-06-2010 à 08:47
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Eliza75006 (75006, 75) répond	Posté le 01-08-2010 à 20:27
non rien de particulier !!!pas tres fiere. . ..j'ai démarré il y a 3 semaines seulement. . ..et cette semaine, sans manger avec exces, . . ..je n'ai pas vraiment fait le régime. . ..je me pese demain - tous les lundi matin. . .je pense ne pas avoir perdue un gramme. . .. je vous souhaite une bonne semaine

	joenews (91) répond	Posté le 01-08-2010 à 19:04
4LIONNES :lUCIE-JOENEWS-CEL01 ET COCCINELLE et bien on va faire un gateau non ? ? ?(dietétique) Invitons aussi LALIONNE de BELFORT (mais de subtitution) JE RIGOLE et tous les autres Je propose un gateau. . .. . .. . .. . .virtuel: le seul qui ne nous fera pas prendre un seul gramme!!! C'est vrai que soit pour être mieux dans sa peau (et donc dans sa tête) mais aussi pour raisons médicales il nous faut nous débarasser de ces kilos qui nous empoisonnent la vie ON VAINCRA TOUTES ENSEMBLE SOYEZ EN SURES Gros bisous à toutes et bon restau à LUCIE

	Lucie FOUGNIES (59) répond	Posté le 01-08-2010 à 18:16
mon anniv c'est le 06 aout. Aujourd'hui c'était resto donc ce soir galette de ratrappage. bonne soirée.

	lalionne (BELFORT, 90) répond	Posté le 01-08-2010 à 16:49
Merci les filles mais c'est vrai que j'ai une grosse ossature, mais à 20 ans je pesais 60 kgs, C'est surtout pour soulager mes genoux que mon chirurgien m'a dit de maigrir, car il ne peut pas encore m'opérer, sinon avec le poids il serait obligé de recommencer dans 2 ans. Donc seule solution MAIGRIR, avec vous les filles Bisous

	cel01 (beynost, 01) répond	Posté le 01-08-2010 à 16:14
coucou je suis du 11 aout, on est plusieurs à fêter notre anni en aout, qu'avez vous prévu comme gâteau? on peut se faire plaisir à ce point? merci

	coccinelle (30) répond	Posté le 01-08-2010 à 15:25
Hello joenews et lucie, moi je suis du 16 août. Il vas donc faloir afronter nos gateaux d'anniversaire bientôt! lol lalionne, c'est vrait que tu porte bien tes kilos! Peut être que tu as les os lourds ;)

	joenews (91) répond	Posté le 01-08-2010 à 13:56
Coucou LUCIE c'est quand ton anniversaire moi je suis du 10 aout pas la même année que toi mais bon LALIONNE c'est vrai que les kilos ne se voient pas tant que çà.Il faut dire que tu es grande moi je pèse 62k400 (maintenant) mais je mesure 1m48 et demi alors. . .. . .. . .. . .. bon dimanche a tous

	reglisse (chaource, 10) répond	Posté le 01-08-2010 à 12:13
salut les filles petit ecart samedi soir lundi menu a 900cal et apres j'attaque le menu a 1200 cal bonne journée a tout le monde

	Lucie FOUGNIES (59) répond	Posté le 01-08-2010 à 11:17
bonjour tout le monde! Petit écart hier mais galette de rattrapage faite. Par contre restaurant ce midi pour mon anniversaire(en avance). . .on verra les menus. Bonne journée

	lalionne (BELFORT, 90) répond	Posté le 01-08-2010 à 10:40
Pour faire avant et beaucoup plus tard Après. Je suis à droite

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