Je commence lundi 31 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-05-2010 à 16:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 25-03-2012 à 14:04
Coucou les filles ça va bien. Super soirée hier soir on est rentré vers 23h45. Et a minuit ont étaient tous au lit. Et j'ai pu faire ma grasse mat' :) Je me suis réveillé vers 9h pour aller au wc et fumer une clope et aprés je suis retourné au lit, et la Océane c'est réveillé, et c'est mon homme qui c'est levé. Et moi je me suis levé vers 12h30, j'en avait vraiment besoin. Ici il fait toujours bon, tant mieux ça change du froid et de la pluie!!! Bonnne aprés midi et a ce soir gros bisous

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 24-03-2012 à 15:26
Coucou les filles ça va bien mais crevé, arrivé au lycée vers 7h10 et parti vers 13h. Il y a eu du monde, on a bien servi le café et autres. Et aprés c'étais le pot, donc on a encore mangé et aprés on a rangé le pot. Et on est reparti avec les viennoiseries du café et plein de choses du pot ( quiche, maurisette, mignardises et beignets qui restais de ce matin). Aprés le boulot je devais aller faire quelques courses mais pas eu le courage, j'irai dans la semaine. Et ce soir on est invité, j'espére par rentré trop tard, car je vais etre crevé. Mais bon j'ai dit à mon homme que demain matin je me léve pas pour la petite, car j'aimerai dormir plus pour un peut récupérer. Mais bon meme en fesant ça je sais que je vais etre crevé toute la semaine!!! Bonne journée et je vous dit à demain. Gros bisous

	sand_0 répond	Posté le 24-03-2012 à 08:40
Bonjour les cohénettes, Choupi, aujourd'hui c'est aussi les PO du futur lycée de mon fils de 9h à 12h. Quand on fait les PO dans mon collège c'est les profs qui rangent. Mumu, félicitations pour ta jolie perte de poids, je ne peux pas en dire autant mais hier soir nous avons mangé une belle et bien grasse pizza, c'est peut-être pour ça. Monique, pas drôle cette journée pour toi: abattage et sur le pont toute la journée, essaie de te faire des pauses, j'espère que ça ira. Hier soir mon conseil a duré jusqu'à 20h ensuite nous avons mangé avec nos 3 neveux, c'est toujours sympa et très gai de les retrouver, ils ont entre 21 et 25 ans, sont dynamiques, ont toujours des projets, mon neveu part en Argentine dans 10 jours (il est véto), la plus jeune devrait faire la prochaine année scolaire au Canada, dans le cadre de ses études d'archi, la moyenne est sur Lille et recherche un stage dans le cadre de son master et dans 15 jours les deux soeurs partent à la Martinique voir leurs parents, bref ce sont de grands voyageurs! Demain nous profiterons surement pour la dernière fois du ski. Aujourd'hui, PO, ménage (la maison est dans un sale état), peut-être coiffeur et tour de vélo et boulot. Encore une belle journée ensoleillée en perspective, passez un bon weekend et n'oubliez pas qu'on change d'heure. A plus

	autruchons (Sondersdorf, 68) répond	Posté le 23-03-2012 à 21:23
Coucou les filles, Avons tout préparé à l'abattoir pour demain. . .. J'ai vraiment peur de ne pas tenir toute une journée :( bonne nuit à toutes! :x

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 23-03-2012 à 21:13
Coucou les filles ça va bien. Journée chargé aujourd'hui, et demain on va voir du peuple, vive le mal de crane!!! Mumu, tu dois donner une caution ça doit etre 49E et bien sur en chéque!!! Oui moi je regarde souvent des choses en replay mais il y a pas toute les chaines ( c'est chiant)!!! la preuve la je regarde top chef en replay vu qu'il y a rien du tout à la télé!!! Et demain je me léve tot, j'ai pas envie de changer mes 2réveils alors je vais me levé à 6h!!! Bonne soirée et bonne nuit a demain gros bisous

	mumu77_2 (77) répond	Posté le 23-03-2012 à 13:09
Bonjour les filles, Merci Choupinette pour tes renseignements, le modem est payant ? moi aussi j'ai la formule, internet illimité, tél illimité sur les fixes et TV mais j'aimerais bien pouvoir bénéficier de la fonction replay ça peut être bien les jours où il n'y a rien à la télé et c'est souvent. Sand, je suis comme toi au body, je souffre surtout pour les exercices au sol avec mouvements de jambes et en plus elle nous ajoute des lestes aux chevilles, j'ai du mal car ça me tire dans le dos même en positionnant mes mains sous mes fesses. Pesée ce matin -900g ça me plait mieux je suis sur la bonne voie. Choupi ton WE va vite être passé avec cette journée de plus au boulot, en plus on avance d'1 heure :( En espérant que Monique ne vas pas sortir de son abattage et découpe sur les genoux et ce WE ça sera sans doute la vente; je vais essayer de passer chez le coiffeur ce soir pour faire mes mèches. BON WE les filles

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 22-03-2012 à 21:14
J'ai oublié bonne soirée et bonne nuit gros bisous

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 22-03-2012 à 21:13
Coucou les filles ça va bien, mais je ne suis pas en week end demain mais samedi :( car c'est les portes ouvertes au lycée et cela fait plus d'1mois que l'on et au courant et les horaires c'est 8h à 12h. et ben aujourd'hui sa changé c'est 7h30 a 13h-13h30 car il faut que l'on range tout!!! Et lundi je suis du matin je prends à 6h et en plus on change d'heure ce week end, sa va etre dur la semaine prochaine, on va etre crevé. Mumu, oui il te faut un autre modem et il a 1prise qui je va du modem à la livebox mais j'ai étais obligé d'en acheter un autre en grande surface car le leur et trop petit. c'est rare qu'une télé et à coté de l'ordi. Moi j'ai l'abonnement internet,tel et tv depuis toujours et c'est depuis que je suis dans ce logement que j'ai était obligé d'aller louer le modem. Alors tu dois aller chez Orange pour louer le modem, et quelques temps aprés tu reçois des identifiants et la ton modem marche ( c'est tout expliquer dans le manuel) et tu aura toute les chaines pendant quelques temps et aprés il te laisseront les principals TNT plus des autres. Et si tu en veut d'autres tu dois acheter des bouquets. Moi j'ai le bouquet extra pour 14E. Si tu veut d'autre renseignements dit le moi. Je vous laisse à demain gros bisous

	sand_0 répond	Posté le 22-03-2012 à 16:05
Bonjour les filles, Mumu, en face de certains forums, les noms ont disparu, bizarre, l'autre jour par exemple le mien n'apparaissait pas mais mon message avait quand même été enregistré. Oui c'est ce que je me suis dit, ils ont du en parler à la maison (minute de silence) et les parents auront fait cette réflexion. Pas de nouvelles de notre malade. Les choses sérieuses vont attaquer pour toi Monique, heureusement, le traitement va te permettre d'assurer pour l'abattage et la découpe. Quand on pète un plomb Fadouche, c'est d'un jour au lendemain, ces meurtres sont plutôt la conséquence, le résultat d'un long cheminement et d'une endoctrinement psychologique, religieux. . . Ta fille a beaucoup de kilos à perdre? Si c'est le cas elle pourrait aller dans une structure en lien avec l'hôpital, j'ai deux élèves qui ont fait l'expérience. Hier soir au body j'ai vraiment souffert et je n'étais pas la seule. Il faudrait que je reprenne le vélo ou la course pour compléter. Ce soir et demain soir j'ai un conseil de classe, les journées sont longues en ce moment. Bonne fin d'après-midi les filles

	mumu77_2 (77) répond	Posté le 22-03-2012 à 13:31
Bonjour les filles, Ce forum débloque, car hier j'ai laissé un message qui était bien passé, j'ai vérifié et aujourd'hui je ne le vois plus X( X( X( X( Monique tu as raison de te ménager pour porter les charges, fais tu bien attention a plier tes genoux quand tu veux porter une charge lourde ou quand la charge ne peut être portée tu peux la faire rouler, si possible, c'est ce que je fais au boulot car je réceptionne toute les semaines une palette contenant plusieurs colis plus ou moins lourds, aussi je fais cette technique surtout qu'en plus j'ai une marche à monter pour les entrer dans l'atelier, c'est très physique et comme toi je me ménage. Sand, le réflexion des enfants de ta classe pour la minute de silence, ils ont dû l'entendre à la maison. Les plantations je n'y pense pas encore, mais le jardin commence à se réveiller avec les plantations vivaces. Choupinette, hier dans mon message, je voulais des renseignements pour la TV avec orange, je sais que tu as la livebox, comme moi, mais tu peux m'expliquer un peu comment ça marche, il faut un autre modem?? je sais que tu es la spécialiste donc tu vas pouvoir me renseigner. Fadouche, ta fille n'a pas perdu mais elle a encore la chance à son âge de grandir encore aussi ce qu'il faut c'est qu'elle se maintienne à son poids. J'espère que vous pourrez me lire aujourd'hui. . . ;) A+ les filles

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