Je commence lundi 31 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-05-2010 à 16:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 10-04-2012 à 20:40
Coucou les filles ça va bien, mais un peu fatigué. Monique, nan elle n'a pas mangé de chocolat, mais a était quand meme gaté. Demain, mon homme va l'emmené chez le medecin, car depuis quelques jours elle tousse et la, la toux commence à etre grasse ou séche, je sais pas trop, vu que ce n'est pas moi qui tousse. Je vous laisse passer une bonne soirée et bonne nuit a demain gros bisous

	autruchons (Sondersdorf, 68) répond	Posté le 10-04-2012 à 18:45
Salut les filles, Mumu, te voilà de retour! J'ai profité de ma fille et mon gendre uniquement, mon fils et ma belle fille étaient absents. Nath va aussi bien que possible, cela ne s'est pas empiré au moins ça. . .. . . Choupi, Océane a eu le droit de manger un mini lièvre de Pâques? De mon côté il y a une amélioration par rapport à la semaine dernière mais les douleurs n'ont pas entièrement disparu. . ..J'ai bon espoir mais c'est long :(

	mumu77_2 (77) répond	Posté le 10-04-2012 à 13:26
Coucou les filles, WE de retrouvaille avec la famille, cousin, cousine, nièce, j'ai toujours un pincement au coeur quand j'arrive dans ce département qui est celui de mon papa et il n'attendait qu'un chose pouvoir y revenir s'y installer pour la retraite, mais la vie en a décidé autrement. Le temps était couvert mais pas pluvieux, nous avons pu aller nous ballader dimanche après le grand repas tradionnel avec gigot et chocolat à gogo. Choupinette a été au ciné voir Titanic en 3D, c'est ma fille qui m'en a parlé, elle voudrait aussi aller le voir. Monique, tu as profité aussi des tiens, quelles sont les nouvelles de Nath, pas grave j'espère. Et Sand est parti en amoureuse découvrir le Portugal, quelle chance j'espère quelle va bien en profiter. Le temps est plus que couvert et nous avons de la pluie. A+ les filles

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 09-04-2012 à 20:20
Coucou les filles ça va bien. Samedi j'ai bien fais les boutiques avec ma maman et Océane. On est rentré vers 12h15. Et ont est aller au ciné avec ma maman voir Titanic en 3D, est ben j'ai encore pleuré. Je suis déja allé le voir quand il est sorti en 1998 et je l'ai en dvd. Et hier nous sommes parti à Besançon chez le papa de mon homme pour le repas de famille est on est rentré tous à l'heure vers 16h20. Voila les news. Demain boulot et debout à 5h :( Bonne soirée et bonne nuit gros bisous

	autruchons (Sondersdorf, 68) répond	Posté le 08-04-2012 à 22:01
Salut Sand,repose toi aussi un peu! J'avais invité mes enfants à venir manger mais mon fils était déjà invité chez sa cousine. Delphine et Lio ont mangé avec nous. J'ai fait de la fondue chinoise avec du filet d'autruche, un gratin dauphinois et un gratin de choux fleurs, de la salade verte et une tarte aux pommes. . ...Très simplement. . .. J'ai des nouvelles de Nath qui va moyennent bien. Choupi, tu t'es aussi absentée aujourd'hui? J'ai du mal à retenir les messages. . .Alzeimer. . .. Mumu est partie , ça c'est sûr mais Fadouche? ? ?? ? ? et Choupi? ? ?? ? ??? Bonne nuit les filles

	sand_0 répond	Posté le 08-04-2012 à 20:07
Je vous fais un dernier petit coucou les filles! Dîner, petit film, dodo, réveil à 3h du matin, on décolle à vers 6h. Je vous dis à jeudi! Ciao ciao!

	sand_0 répond	Posté le 08-04-2012 à 09:43
Bonjour les filles, tu as raison Monique, notre surpoids n'arrange pas nos douleurs. Non je n'ai pas particulièrement gâté mes garçons enfin si quand même nous en sommes à notre 2e sachet de fritures et petits oeufs mais pas de lapin, pas de poule, pas de poisson pour l'instant. Tu fais quelque chose de particulier pour ces fêtes? Repas en famille: gigot ou steak haché d'autruche ;) pour les tiens? Aujourd'hui grisaille, froid et vent, la saison de ski est décidément bel et bien finie. Repassage, lessive, préparation de notre petite valise, départ demain matin à 3h, arrivée prévue à Lisbonne vers 9h, 3 jours pour découvrir la ville et profiter du bel hôtel. Salle de sports, spa et piscine dans l'hotel, je ne sais pas si nous aurons le temps d'en profiter, mais pour éliminer les délicieuses pâtisseries portugaises ça pourrait être bien. Nous avons prévu d'aller écouter un concert de Fado, de prendre le mythique tram 28, de visiter la tour de Belem, le monastère de Hierominos, de nous balader dans les petits rues. . .de goûter un bon porto et de manger de la morue bien sûr. Bon dimanche de Pâques à tout le monde. A plus!

	autruchons (Sondersdorf, 68) répond	Posté le 07-04-2012 à 10:30
Salut les filles, En appliquant de la glace aux différents points douloureux, cela me soulage bien quand même. J'ai décidé de me remettre sérieusement au régime malgré les fêtes de Pâques car mes douleurs sont aussi liées au surpoids, que ce soit une cruralgie ou une coxarthrose. Sand, j'ai pensé à une coxarthrose car les symptômes sont presque identiques à ceux de la cruralgie. Je n'ai rien porté pendant jours tant que j'étais sous anti inflammatoires, les douleurs sont tout de même revenues. . .. . ... Poids ce matin 85KG500. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. Tu as gaté tes enfants pour Pâques, je suppose qu'ils se moquent de tous ces lièvres de Pâques. . ..Quand mes enfants étaient petits, j'avais dit à la famille de ne plus acheter de lièvres car nous nous retrouvions avec une quanrantaine après Pâques. . ... Je vous laisse deviner qui en a mangé le plus? ? ?? ? ? Choupi, qu'as-tu acheté comme cadeau à Océane hormis un lapin en chocolat? Mumu, tu es partie le weekend, je me rappelle! Fadouche, je sais que nous sommes devenues de vraies amies, virtuelles certes, mais chacune de nous est sincère dans ses propos. Par contre, j'ai du mal à comprendre tes longues absences. . ..Il peut se passer tellement de choses pendant une semaine. . .. . . Tu as aussi gaté tes enfants pour Pâques? Ta fille arrive à perdre un peu de poids? Je suppose qu'elle aime le chocolat! Sur ce, je vais vous laisser en vous souhaitant à toutes de joyeuses fêtes de Pâques! bisous :x :x :x :x

	sand_0 répond	Posté le 07-04-2012 à 08:58
Salut les filles, pas de pesée ce matin , complètement oublié! Comme toi Choupi j'ai regardé Kho L et c'est avec plaisir que j'ai revu certains "héros" ce qui ne m'a pas empêché de m'endormir à plusieurs reprises. Journée shopping pour toi. Ca ne va toujours pas mieux Monique, je suis contente de t'avoir fait rire; le rire: un bon remède à toutes sortes de pathologie. Ce matin traitement du courrier, paperasse diverse et variée, peut-être irons-nous courir en fin de matinée?! Le facteur m'a apporté ma carte électorale il y a quelques temps, un coin de l'enveloppe était déchiré et la carte aussi, je me demande s'ils vont l'accepter le jour du vote, je vais aller me renseigner à la mairie. Bonne journée les filles

	autruchons (Sondersdorf, 68) répond	Posté le 06-04-2012 à 21:40
Malgré mes douleurs toujours assez fortes, j'ai réussi à piquer un fou rire! Pas mal l'histoire du grand père. . ..On dit bien qu'avec l'âge les raideurs se déplacent. Il peut toujours espérer. . .. . ... Bonne nuit à toutes et à demain!

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