Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	AUDREYLIE (Marignane, 13) répond	Posté le 08-03-2010 à 17:03
Bonjour à tous, Merci Monsieur ZEN pour cette très belle fleur. Me revoilà en fait je vous lis tout les jours mais j'ai pris gout à la marche et chaque fois que je peux je vais en faire ça fait du bien et c'est bon pour le moral ça vide la tête musique dans les oreilles et hop !!! CHAMALOW, je languis ma semaine au ski dans ta belle région comme une gamine qui languirai noël hihihi !!! la vrai minotte dit mon mari et oui y a pas d'âge pour s'éclater. Bisous à tous. @+. . .

	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 08-03-2010 à 15:51
Je viens de lire trois page de posts, j'ai eu peu de temps ce mois-ci a été trés chargé pour moi, et je n'ais pas été trés présente sur le forum, je vais essayer d'y remédier dans le futur. Sympa de retrouver certaines anciennes sur le forum, cela fait plaisir d'avoir des nouvelles. jE REVIENDRAIS PLUS TARD, ON SONNE A MA PORTE BISES

	ELISE DU 13 (13) répond	Posté le 08-03-2010 à 11:44
J'ARRIVE TOUT DOUCEMENT, DEPUIS NOËL, je n'ai rien perdu statuco, trop d'invitations, je pense me reprendre , j'ai toujours mes 5 kgs à perdre.Je continue quand même à vous lire sur le forun0 Depuis le 12.10 je n'ai perdu que 5kgs. Des moments de cafard, fille divorcée, fils au chomage. heureusement que j'ai pris 1 an d'abonnement Bisous à tous

	ELISE DU 13 (13) répond	Posté le 08-03-2010 à 11:44
J'ARRIVE TOUT DOUCEMENT, DEPUIS NOËL, je n'ai rien perdu statuco, trop d'invitations, je pense me reprendre , j'ai toujours mes 5 kgs à perdre.Je continue quand même à vous lire sur le forun0 Depuis le 12.10 je n'ai perdu que 5kgs. Des moments de cafard, fille divorcée, fils au chomage. heureusement que j'ai pris 1 an d'abonnement Bisous à tous

	Minouche (St Max, 54) répond	Posté le 08-03-2010 à 11:07
bONJOUR 0 TOUTES, bonne fête à nous les femmes. Je suis à 56.7 kg mon objectif est 50kg. Mon Dieu je n'en vois pas la fin bisous à toutes et à Roland

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 08-03-2010 à 10:20
BONNE. . .FETE. . ..A* . . ... TOUTES . . .. . .. . .. . .LES . . .. . .. . .. . .. . .. . ..FEMM*ES <<<<<..VOUS ETES TOUTES BELLES..>>>>> Bisousssss _____________@@_@__@_____@ ___________@@@_____@@___@@@@@ __________@@@@______@@_@____@@ _________@@@@BISOUSS@@______@_@ _________@@@@_______@@______@_@ _________@@@@@@@@@@_@_____@ _________@@@@@_____@________@ __________@@@@@____@_@@@@ ___________@@@@@@@______@ __@@@_________@@@@@_@ @@@@@@@________@@_____ _@@@@@@@_______@____ __@@@@@@_______@@_____ ___@@_____@_____@_____ ____@______@____@_____@_@@ _______@@@@_@__@@_@_@@@@@ _____@@@@@@_@_@@__@@@@@@@ ____@@@@@@@__@@______@@@@@ ____@@@@@_____@_________@@@ ____@@_________@__________@ _____@_________@_____ _______________@_____ ____________@_@_____ De la part de Mr Zen du 9 février page 4 _________//Z//__ _______( @ @ ) -------oOO--(_)--OOo

	Ynassou (83) répond	Posté le 08-03-2010 à 09:27
un petit bisou venteux hihihi, vent frais, vent du matin, vent qui soufle au sommet des grands pins. . ..joie du vent qui soufle , allons dans le grand vent frais. . ..

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 08-03-2010 à 07:08
petit coucou a toutes bises particulieres a celles qui animent encore ce forum a bientot roland je suis avec vous toutes bises

	djazy (24) répond	Posté le 07-03-2010 à 20:33
merci pour la recette FLO j"ai du zapper cette journée. bonne semaine à toutes, tenez la barre .

	Ynassou (83) répond	Posté le 07-03-2010 à 20:00
Salut, J'ai pas eu le temps de faire ton gateau mercredi dernier lors de ma "reception" jmc mais promis je le ferais bientot. . ...C'est vraie qu'ils n'y a plus personne sur le forum mais j'ai fais du tennis samedi après midi conte la machine est c'est elle qui a gagné hihihihi je suis resté bloqué dans mon canapé. . .et aujourd'hui Fête des grand mère j'ai amené mes petits loustiques chez mes parents avec une tarte aux pommes. . .ma mère aime beaucoup. A vos légumes. Bises. PS: j'ai perdu depuis le 1 er fevrier 1.4kg pas beaucoup mais ca revient un peu depuis noel.

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